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情緒，是為了讓你看見自己：靈媒媽媽的心靈解答書6
作者：
Ruowen Huang
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：優生活
出版社：
時報
出版日期：2024/12/24
ISBN：9786264190824
書籍編號：kk0593404
頁數：352
定價：
400
元
優惠價：
79
折
316
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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情緒，是為了讓你看見自己：靈媒媽媽的心靈解答書6 內容簡介 因為心受傷了，以致於身體跟著生病了 ˚₊．靈媒媽媽Ruowen Huang 的情緒保養之書．₊˚ 你是否有過這樣的經驗： 焦慮不斷、思慮不停，總是念想著過去、擔心著未來？ 即使知道需要前進，但內心常有聲音說「我辦不到、我無能為力」？ 明明感覺身體不舒服，看醫生檢查卻一切正常…… 有許多情緒不會消失，而是透過另一種形式呈現出來 以靈性視角看待疾病 ──許多疾病或身體反應都代表：內心深藏著過度壓抑的情緒 靈魂在鋪陳與實現人生藍圖時，會用「情緒」幫助我們做各方面的校準。正因為有情緒，我們才知道什麼是好的，什麼是不好的；什麼是我們要的，什麼是我們不想要的。藉由這樣的感覺，我們會慢慢地調整到最適合自己的軌道。 更進一步地說：當靈魂感受到過度壓抑的情緒與能量的阻塞，身體就會依照那樣的感受，反應出實質的疾病。 因此，生病有時候是為了提醒我們，好好地看見自己。 藉由覺察情緒，釐清自己真正的感受與想法，不再勉強說出或做出不合心意的事，找到適合的情緒疏通方式，化解阻塞能量，身體就有機會走在療癒的路上，不易生病，也更能夠實現人生藍圖。本書也對探索內心、悲劇化人格、人生藍圖、向宇宙下訂單、宿命論等問題，提出另一種視角的建議和改善方式。 療癒疾病和心靈的方法之一， 是正視與了解自己的內心究竟糾結著什麼樣的情緒與感覺 我們可以問自己： ▌1.為什麼我會一直有這樣的情緒和感受？我真正要處理的是什麼呢？ ▌2.我要如何抒發情緒，疏通身體堵塞的能量，讓這個疾病沒有必要存在呢？ ✦胃病→緊抓陳年往事，無法放手的過去 ✦骨頭方面的疾病→生命感覺不到支撐 ✦心臟問題→感覺得太多，釋放得太少／過度壓抑情緒 ✦帕金森氏症→「我做不到」的罪惡感 ✦更年期症狀→拒絕改變的執著 提醒：如果有任何身心靈上的疾病，請尋求專業醫生的建議。書中的靈性觀點是希望提供您在接受專業醫療下的額外輔助，並無法取代專業醫療喔。 本書特色 1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽，Ruowen Huang透過自身經驗，帶孩子與讀者認識自己。本書針對多數人對於情緒、心靈、疾病、生死等煩惱，提出貼近人心的建議和調整方式。 2.許多疾病或身體反應都代表內心有被深藏或被遺忘的情緒，如果平時就願意往內心去探索，活出靈魂想要的樣子，那麼身體自然不需要用疾病或其它激烈反應來告訴你：你的內心需要照顧。 3.以靈媒視角，分享疾病的靈性成因以及靈性成長的觀點，提醒讀者正視自己的情緒、校準自己的感受，希望成為現有醫療以外的一種輔助。 4.書中列出心靈成長的具體方法，透過一次次的自我練習，達成內在安定、提升自信。 5.若你對於生命、身心靈、人生藍圖、自我實現、宿命論感到迷惘，本書將帶你有效思考，更正面地解決問題！
作者簡介 Ruowen Huang 心靈寫真館版主。 早期曾出版過許多言情小說，也參與過廣告、貿易、零售、資訊與多媒體等多元化行業。 現居溫哥華，擔任視覺設計師、作者、靈媒、心靈諮詢師以及講師等工作。 希望能透過靈媒的視角做全方位的分享，來幫助大家破解生命的密碼。 著作：《你，是自己的鑰匙》《愛自己，只是一個開始》《處理自己的否定句》《與自己對齊》《生命的中間是如果》（時報出版） Facebook：www.facebook.com/ruowenh/ Website：www.ruowen.com
目錄 Part 1 你的身體正在回應你的情緒 各種疾病原因的概括說明 靈療是如何運作的 受到外來靈體侵入的疾病 癌症 悲劇化人格 急性焦慮症、恐慌發作 心臟疾病 精神病的背景概括 失智症的導因 囤物症 帕金森氏症 面對憂鬱症 更年期 解離狀態（當你覺得身體好像不屬於自己的） Part 2 靈魂的精心策畫 面對慣性批評的父母 孝順父母的定義 挑食者與煮飯者之間的功課 知道的愈多，感受就愈少：同理心裡最難的一課 證明我是對的vs.我是對的 面對寵物往生，身為主人的你可以做些什麼？ 寵物的屍體要如何處理 當你可以開自己玩笑的時候，這世界就再也無法拿任何事來攻擊你 給有經濟壓力的人一點財務建議 如果你的世界讓你感到窒息，那就去擴展它 如果人生是鋪陳好的，那又為什麼要與命運對抗？ 為什麼在生活中很難找到真正的平靜 當感情再也走不下去的時候 我們有可能錯過生命中最適合的人嗎？ 我的靈魂到底出了什麼問題 我要多努力才算夠努力？ 既然人都會死，幹嘛要那麼努力活著？ 放大你的解決方法，而不是你的問題 Part 3 走在靈魂成長的路上與吸引力法則 我沒醉…… 直覺或是想像力 靈媒體質與通靈的連結性 我對神助的看法 如何處理不想要的宗教物品 為什麼宇宙從不回應我的訂單 吸引力法則：養成尋找對的證據的習慣 請不要浪費時間找我諮詢這種問題：開放性關係 你是你認識的五個人的平均值 不要殺了聖誕老人 安樂死 死後的灰色地帶 死亡之後，白光之後…… 靈性修行的道路 毫無限制的時間觀念 催眠時的想像力缺乏 魔鏡啊，魔鏡…… Q&A與後記
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