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「穿出風格」我決定迷人的自己：衣療師的形象穿搭法則，精簡衣櫥的豐盛人生
作者：
Megan 黃燁
分類：
休閒娛樂
／
彩妝造型•保養
叢書系列：AUTOMNE
出版社：
禾禾文化
出版日期：2025/3/27
ISBN：9786269818730
書籍編號：kk0596373
頁數：224
定價：
420
元
優惠價：
79
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332
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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「穿出風格」我決定迷人的自己：衣療師的形象穿搭法則，精簡衣櫥的豐盛人生 內容簡介 ／選擇適合你的衣服，就像選擇適合你的人生／ 當你的外在改變，內在也會跟著蛻變， 你投資在衣櫥上的時間，將會帶來百倍的回報。 只要五分鐘，就能穿出自信、展現最理想的自己！ 讓你活得更迷人、更自在，也更有力量。 「每天穿的衣服，不只是裝扮，更是改變內在的力量。當你選擇適合自己的穿搭，你也在選擇更強大、更迷人的自己。」──Megan／衣療師 當你站在滿滿的衣櫥前無從下手，對穿搭感到不滿，甚至不喜歡鏡中的自己時，你是否也被這些問題困擾過： 明明跟著流行穿搭，卻總覺得哪裡不對勁？ 喜歡簡約風格，穿上黑白灰卻顯得老氣又沒精神？ 隨著年紀與身分轉變，卻不知道該如何調整風格？ 這些困擾不在於你不會穿衣，而是你還沒找到專屬自己的「迷人風格」。 當你找到適合自己的衣服，不只外在質感提升，你也踏上了一場深入自我的探索。服裝將不再主宰你，而是成為你生活中的最佳幫手。無論你過去對打扮興趣缺缺，或是忙碌到沒時間打扮，你都將發現，維持美好的狀態並不需要費盡心力，而是一種輕鬆優雅的習慣。 ／最簡單的自我療癒，就是每一天好好穿衣，重拾你的愛美之心／ 這本書將陪伴你： • 打開對美的認知侷限，拔除內在負向信念，設定顯化美好的潛意識未來劇本 • 診斷你的春夏秋冬「個人色彩」，從亞洲與歐美體系找到專屬風格 • 透過「衣櫥潛意識診斷」，八步驟打造簡單豐盛的理想衣櫥 • 學會「越買越少，越買越好」，用對的衣服，打造閃閃發光的自己 當你開始穿對衣服，你的內在會同步升級；不只他人對你的印象改變，你看待自己的方式也會有所不同。 從此，每一次照鏡子，你都能發自內心對自己微笑，因為你已經成為那個理想中的自己。 讀者好評 「要了解自己很難，但透過外在的打理卻可以開啟對自我內在的認識，沒有經歷過無法體會。」──32歲Joyce 「我現在對自己比較有自信了─找到自己的顏色和風格，就能不費力地展現美好的自己。我110公斤Okay的！」──Pei Lin 44歲 「現在知道自己比較適合淺色，所以不會再去看深色的衣服。（經過老師的陪同購物）半年內都不需要添購新衣服，且比較能從大量商品中判斷哪件衣服較適合自己，長遠看來省了很多時間跟金錢。現在感覺有自信一點了！」──王小姐25歲 「天哪！我就是個美人！謝謝Megan不只把我的美找回來，更讓我知道如何外放我的美，謝謝妳讓我把想要的感覺在身上完美呈現，讓我自備聚光燈，擁有強大氣場。」──Ashley 28歲
作者簡介 Megan 黃燁 Frenchic®衣療師®學院、Frenchic®個人形象規劃創辦人。 個人形象顧問Megan，擅長協助不會穿搭、花了很多心思和金錢卻找不到自己穿著密碼的人，找到符合自己氣質且穿著自在的衣著風格，打造每天都方便穿搭的、精簡而豐盛的衣櫥。透過邁向理想中的形象，幫助客戶擺脫外在焦慮、獲得多一些自信、喜悅、從容。 ・2016年開始個人形象規劃的生涯。提供的服務包括以客戶現有服飾進行穿搭建議的「衣櫥檢視」，並打造全新風格的「陪同購物」。至今一對一服務超過300+客戶，團體授課超過上萬名學員 ・2024年成立Frenchic®衣療師®學院，至今培訓超過200+衣療師 證照資格 ・香港個人及企業形象設計師協會認證 色彩形象顧問 ・Intensive Training in Image Consulting Techniques, Center for Continuing and Professional Studies, Fashion Institute of Technology, State University of New York ・日本JPCA個人色彩協會認定講師 ・日本Taste Scale Method® Instructor認定 ・香港個人及企業形象設計師協會認證 高級國際禮儀培訓師 ・叡得教育訓練 高階NLP教練完訓 ・叡得教育訓練 催眠教練完訓 合作品牌（排序按照首字筆畫） ・50+（Fifty Plus）、Re Life整理收納學院、三友藥妝Tomod’s、中友百貨公司、中國文化大學、可顏國際美學、泛科學院、居家整聊室、香港浸信會愛羣社會服務處、國立中興大學
目錄 寫在閱讀之前 為什麼每天穿的衣服，可以改變內在自我？ CHAPTER 1 You Are What You Wear Lesson 1 擁抱你的愛美之心 戰勝內在的負面信念 關於「美」的認知侷限 拔除負向信念，成為你想成為的⼈ 擁抱愛美之心 Lesson 2. 穿出風格的前提：認識並接納自己 問問自己，我是誰 在「本質的自己」與「社會角色的自己」之間平衡 設定你的潛意識未來劇本 CHAPTER 2 找到符合自己的穿著密碼 Lesson 3. Living without Color is Living without Love ⾊彩，讓⼈開始尊重彼此的不同：「個人色彩」是什麼？ 認識「個人色彩」：讓你毫不費力改變形象方法 「個人色彩」的分類 三種體系的個人色彩診斷方法 認識「個人色彩」的好處 Lesson 4 .尋找你的個人風格：亞洲體系的風格診斷 「不完美」才成就了風格 亞洲形象風格體系與歐美形象風格體系的差別 亞洲體系的個人風格診斷法 Lesson 5.深入探索個人風格： 歐美體系的風格診斷 從藝術到個人，風格是一種表達方法 風格，是自我探索的旅程 風格，是⼀種選擇 歐美體系的個人風格診斷法 CHAPTER 3 打造簡單又豐盛的衣櫥 Lesson 6.檢視衣櫥：不同類型衣櫥的潛意識診斷 接納「真實的⾃⼰」，才有機會成為「升級版的⾃⼰」 Lesson 7買對，每天都是週年慶 時間與空間，比衣服更貴 穿著，帶來豐盛的禮物 買對，才不浪費 早晨三秒鐘的出門儀式 Lesson 8.打造具有個人風格的衣櫥 規劃一個適合又喜歡、你真正會穿的風格衣櫥 購買衣服前需要思考的事——如果你不希望衣櫥爆滿 寫在最後：衣櫥是理想生活的助力和顯化
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