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漫畫 阿德勒人際心理學：自我啟發之父阿德勒的8帖人際處方箋，修復那些讓你不安的心理根源
作者：
鈴木義也, 繪者：緒方京子
譯者：
謝敏怡
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：泛讀
出版社：
大牌文化
出版日期：2026/1/14
ISBN：9786267766828
書籍編號：kk0603828
頁數：208
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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漫畫 阿德勒人際心理學：自我啟發之父阿德勒的8帖人際處方箋，修復那些讓你不安的心理根源 內容簡介 所有煩惱，都是人際關係的煩惱。 幸好，阿德勒有解方： 只要3天，就能迎來人生蛻變！ ✦✧✦ 自我啟發之父阿德勒的8帖人際處方箋， 用最溫柔的方式，修復那些讓你不安的心理根源。 前小學老師高梨錚吾在退休後，開了一間名為「維也納」的咖啡廳。 溫暖的他擅長幫客人解決煩惱，許多人紛紛前來找他諮詢。 這次，7位陷入人際困境的男女，各自懷抱著不同煩惱， 從工作、愛情到對未來的不安等等，走進了這間咖啡廳。 他們能否放下人際煩惱，讓人生煥然一新呢？ 關鍵就在於，能否活用「阿德勒人際心理學」！ 本書透過8個貼近生活的人際情境， 帶你活用阿德勒的智慧， 找回自己的「人生使用說明書」： 💭「覺得自己不夠好，怎麼樣都比不上別人？」──優越感與自卑感 💭「如何在工作與興趣之間，找到平衡？」──人生課題 💭「同事的工作又落到我身上，怎麼辦？」──課題分離 💭「總是為了遷就伴侶，委屈自己？」──家庭會議 💭「大家是不是都覺得我不夠好？」──意義的賦予 💭「我有能力為自己的人生負責嗎？」──生命風格 💭「明明做了萬全準備，為什麼面試還是失敗？」──不完美的勇氣 💭「如果我表現出真實的自己，會不會被討厭？」──共同體感覺 被人搞得心很累的你， 歡迎翻開本書，進入「維也納」咖啡廳， 透過暖心療癒的漫畫，感受阿德勒的溫暖與哲思，學會： ☑「課題分離」，不再滿足他人期待； ☑接納「不完美的勇氣」； ☑從「優越感與自卑感」解脫…… 想收獲更多驚人的改變，詳見本書！ 【本書特色】 ★療癒、溫暖、勇氣滿滿！看漫畫，輕鬆掌握阿德勒心理學的8大核心 本書以生動的人際故事搭配漫畫呈現，從「情境故事 → 重點提示 → 概念解析」，一步步拆解阿德勒最核心的人生智慧，零基礎也能輕鬆掌握！ ★ 引發廣大日本讀者共鳴╳超實用好評 「本書挑選出的阿德勒心理學概念，非常符合現代情境，每一則故事都讓人共鳴……而且很多內容也跟我的狀態不謀而合。」──日本讀者★★★★★盛讚 從職場、感情、家庭到自我懷疑，本書直接對應你每天正在經歷的困境，讀完就能立刻應用。 ★只要短短3天，這本書能有效改變你的人生！ 阿德勒認為，誰都可以在三天內改變自己。關鍵是，你有沒有改變的勇氣。本書用療癒的漫畫情境，給你溫暖真誠的指引， 帶你從阿德勒心理學中，獲得化解人際煩惱的勇氣，迎向脫胎換骨的自己！
作者簡介 鈴木義也 東洋學園大學人類科學系教授。 日本臨床與教育阿德勒心理學研究會會長。 亦為臨床心理師、學校心理師、社區心理諮商師， 並將阿德勒心理學，實際運用於精神科診所的心理諮商、教育與家庭問題等領域上。 繪者簡介 緒方京子 漫畫家。除了漫畫創作等商業作品之外，也參與許多企業廣告漫畫的製作，並活躍於插畫與設計等多元領域。 譯者簡介 謝敏怡 日子像是旋轉陀螺，而翻譯則是生活的最佳調劑。希望透過翻譯，跟讀者一起學習新知和不同的觀點。譯有《我的心，獨自升級》、《尼采哲學超圖解》、《改變人生的早起習慣養成》、《漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學》等書。
目錄 Chapter1 不可以輸的理由 ▼優越感與自卑感 Chapter 2 創造人生的意義 ▼人生課題 Chapter 3 為了活出真正的自己 ▼課題分離 Chapter 4 個性靦腆膽怯，也能好好傳達自己的想法▼家庭會議 Chapter 5 自己的評價，自己決定 ▼意義的賦予 Chapter 6 成為嶄新自己的勇氣 ▼生命風格 Chapter 7 人生遊戲永不結束 ▼擁抱不完美的勇氣 Chapter 8 正因為彼此不同，才如此美好 ▼共同體感覺 想了解更多！阿德勒的思想關鍵字
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