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逆向思維
作者：
編者：林郁
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：人間值得
出版社：
新視野NewVision
出版日期：2025/11/4
ISBN：9789863169574
書籍編號：kk0606435
頁數：256
定價：
300
元
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元
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內容簡介
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逆向思維 內容簡介 這本書是一本關於「心理學×成功學」的實戰指南，揭示了讓他人說 YES 的交涉力與說服力，並教你運用「逆轉思考力」從積極角度解決問題，開啟成功與人際圓融的關鍵之門。 書中指出，想要成功，必須懂得驅使兩種人──他人與自己。掌握心理學的力量，就能影響人心、獲得信任、提升說服力；但若不了解心理機制，也可能反被他人操控，陷入負面暗示與無形壓力之中。 本書深入解析現代人最常遇到的人際與心理困境，例如： • 上司與部屬關係緊張 • 無法有效交涉與說服 • 容易陷入負面思考 • 總覺得事倍功半、力不從心 作者透過豐富的心理學理論與實例，說明如何平衡「進攻與防守」的心理策略，並教你靈活運用心理學於生活中──從交涉與說服技巧、自我暗示與思維逆轉、到時間管理與行動法則，幫助你在職場、家庭與社交場合中都能游刃有餘。 這不僅是一本心理學入門書，更是一部能啟動成功學關鍵開關的行動指南。 內容簡單實用，效果立即可見。透過閱讀與實踐，你將學會洞察人心、確立自我、掌握主動權，讓人生更和諧、更成功。 一本讓你看穿心理、贏在人際、進化思維的成功寶典！
目錄 CHAPTER 1 讓他人說 YES 的交涉、說服的技巧 1.要占優勢必須選擇座位——史丁札的空間管理法 2.製造難以說「不」的情況——放長線釣大魚的技巧 3.使對方迅速敞開心扉的方法——光圈效果 4.聽對方不經意說 YES 的方法——同調行動的活用 5.封住反駁理論的技巧——脫離緊張法 6.「聲音」能夠增強說服力——梅拉比恩法則 7.決定談話結果的五分鐘技巧——共鳴法 8.說服最重要的對象——樂隊車效果 9.一旦改變「距離」時，同意的基準也會改變——接近法 10.不讓對方掌握步調的方法——接觸的效用 11.不論任何時候都可以讓自己平靜下來的技巧——制服化理論 CHAPTER 2 讓關鍵者喜歡你的心理作戰 12.人會喜歡與自己類似的人——同步法 13.使對方說真心話的技巧——訪問效果 14.凝視對方的效果、避開眼光的效果——亞吉爾的問題 15.掌握心理的笑容與點頭的技術——身體語言的應用 16.呼吸的配合法——共通字典的原理 17.提高自我的方法——印象原則 18.如果想要顯眼就要經常露臉——薩安斯定理 19.雙方建立親密關係的計謀——意外性的利益 20.發現意外的一面的交際術——黃昏效果 21.激起自尊的心理作戰——升降梯力學 22.好惡的深層心理——暗示中和法 23.突破人際關係的慣例——慣例技巧 24.初次見面就能建立親切關係的心理學——姓名效果 25.能保持良好關係的人，不能保持良好關係的人——自我開示的交換 CHAPTER 3 一切都要變成積極的構思——逆轉思考心理 26.為什麼確信「能成功」就能成功——強運的公式 27.要想「接下來一定會有好事發生」——樂天原則 28.這樣的「反省」只會喪失自信——振鳴效果 29.如果不行就重新開始——放鬆法 30.耐打的條件——ESP 思考 31.絕對不要去數失去的東西——酸葡萄定理 32.將失敗變為積極的素材時——擴散效果 33.多評估自己幾次——正負逆轉術 34.不論是自己笑或是別人笑，都會使得積極思考發達——明迪斯公式 35.訓練自己更大膽的方法——想像訓練 36.愈是不滿的人，愈能夠靠著意外的構思生存——發現問題法則 37.目標使人生具有「力量」——建立動機的要因 38.使強烈的目的意識具體化——布里斯托的信念魔力 CHAPTER 4 提升工作實力的自我暗示威力 39.【意志力】潛在意識決定能力——自我暗示的定理 40.【構思力】確立靈感的系統——建立宣洩管道的法則 41.【構思力】腦等待觀點的改變——大腦靈活法 42.【企劃力】構想要轉向不關心的範圍——創造性的原理 43.【記憶力】與其記住還不如形成一個不會遺忘的狀態——約斯特法則 44.【集中力】磨練精神的六大訓練——止息呼吸法 45.【語言能力】可以藉著零碎時間的組合而學習——碎片效果 46.【工作能力】愈是大事愈要細分為小事——階段法 47.【情報能力】使用右腦從重點開始閱讀書籍——速讀術 48.【腦力】不刺激頭腦會變得遲鈍——防止廢用性萎縮 49.【腦力】精通頭腦管理者——貝爾茲的發展論 50.【資格】是否有想要更進一步的積極心——考試法 CHAPTER 5 避免浪費時間與行動的心理法則 51.為何愈忙碌的人愈能工作——拿破崙技巧 52.浪費是心理的結果——帕列托法則 53.把他人的時間當成是自己的時間來使用——交付法 54.在覺得有趣的時候就要中斷工作——塞加尼克效果 55.因區分法的不同，時間的密度完全不同——金布爾定理 56.如果分別使用「兩個自己」——複線化的效用 57.收集零零碎碎的時間——四角時間活用性 58.學習要在「電車書房」中進行——帕布森法則 59.度過早晨的方式太放鬆了——朝型人生的利益 60.熱中能使人生變成二倍、三倍——熱中法 61.將後悔心理當成資源——機會成本 62.你能夠在今日訂立計畫、看清十年後的發展嗎——獨立準備的活用 63.儘量使用公司時間，則自己的時間也不會不自由——個人化的心理 64.不要忘記時間也有「浪費的效用」——安心法 CHAPTER 6 創造更強韌的自我——自我控制 65.使自己更有自信的心理學——伽利略的鐘擺理論 66.信念能度過人生的浮沈——偽藥效果 67.創造強韌精神的輔助音樂——節拍器的魔術 68.影響「氣」的色彩心理——環境暗示法 69.轉職是適性還是懦弱——拉斯金的條件 70.藉著宣布要做而使其實現——態度改變的方法 71.「同病相憐」不安的消除法——親和欲求的滿足 72.力量來自於短眠——印象熟睡法 73.經常消除疲勞——瑜伽術 74.吐出壓力、吸進活力的呼吸法——禪呼吸的妙用 75.強健身體、活化心靈——忙碌健康法 76.不增加惡習的健康法——規律健康法 77.一定要實行的七項自我控制方法——身心健康法
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