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讓強項綻放的自我觀察：你以為的弱項、你沒在意的能力，都能轉變成強項，科學家用基因論啟發我們。獻給拚命努力的你。
作者：
稻垣榮洋
譯者：
黃怡菁
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：Think
出版社：
大是
出版日期：2025/12/31
ISBN：9786267762660
書籍編號：kk0607672
頁數：240
定價：
420
元
優惠價：
79
折
332
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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讓強項綻放的自我觀察：你以為的弱項、你沒在意的能力，都能轉變成強項，科學家用基因論啟發我們。獻給拚命努力的你。 ◎跑得快一定贏？獵豹速度極快，但為了降低阻力，牙齒很短，老是搶輸食物。 ◎海豚再怎麼努力，也不可能在陸上跑。它該做的不是學跑，而是找廣闊水域。 ◎高大者勝？尼安德塔人體型比智人大、更聰明，卻滅絕了。 ◎小腳趾不起眼還老是撞到桌角？如果沒有它，你會一直跌倒。 覺得自己一無是處，既沒有考試頭腦，也沒有運動細胞？ 不斷努力依然不得志？這一切，可能都是基因的錯。 作者稻垣榮洋，是日本農學博士、植物學家， 也是知名科普作家，已有超過150本著作， 歌手星野源的創作也深受他的啟發！ 作者回憶自己小學時，曾努力練習翻單槓，但怎麼學都學不會。 某天有個小女生走過來，輕輕一翻就成功，還能連續翻滾。 此舉讓他十分震驚，「這世界太不公平了！」 自己拚命練習都學不會的事，有人輕易就完成？ 他從生物進化的角度分析： 別跟基因作對：你不能跟獵豹比跑步、不該跟海豚比游泳， 你得找到自己基因裡的強項，在擅長的領域跟人決勝負。 但，我如何知道自己擅長什麼？ ◎我有什麼才能，基因已注定？這樣還要努力嗎 有句俗諺說：「瓜蔓上長不出茄子」。 瓜是蔓生植物，只能沿著地面蔓延， 所以再怎麼努力，都無法像茄子一樣筆直往上爬。 如果瓜要讓自己值錢，就得「放棄」變成茄子， 「努力」長成一顆最漂亮的瓜。 放棄不是壞事，而是釐清自己不適合什麼。 ◎找到自己的強項並好好善用，就是贏家！ ‧別跟基因作對，接受它給予你的天賦，它會成為你的武器。 作者沒有運動天賦，小時候跑得不快，玩單槓也輸給小女孩。 但無意間發現臨時寫的讀書心得也能得獎，之後走上了作家之路。 ‧怎麼知道自己的天賦與強項呢？ 作者用堆樂高積木的比喻告訴你。 ‧是障礙還是助力，只看你如何定義？ 注意力不足過動症(ADHD)的人，注意力渙散，無法穩定。 但正因注意力渙散，反而對人和事懷有好奇心。 愛迪生和愛因斯坦也有ADHD，但成就非凡。 ‧成功是因為努力？其實，是天賦給我們的優勢。 作者從小不愛寫作，暑假讀書心得報告總拖到開學前才寫。 沒想到隨便寫寫竟得獎，原來那些你不用太努力就有成果的， 可能就是被你埋沒或忽略的強項。 你以為的弱項、你沒在意的能力，都能轉變成強項， 科學家用基因論啟發我們。獻給拚命努力的你。 推薦人 連續微型創業家、自媒體經營者／艾兒莎 臺灣大學生態學與演化生物學研究所助理教授／林大利 諮商心理師、人生設計心理諮商所共同創辦人／盧美妏
推薦序一 順著自己的本質走，就是最好的模樣／艾兒莎 推薦序二 物於我皆無盡也，而又何羨乎？／林大利 序章──天生我材，基因已注定？ 1.這世界怎麼這麼不公平 2.只要努力，就能跳脫天賦限制？ 3.一切都是基因的錯 4.努力對抗遺傳因子？蠢 5.有人失敗，勝利才值得開心 6.跑得慢也是物競天擇的結果？ 7.未被演化淘汰，就有存在的意義 第1章 如果世界上只有勝利組 1.只有菁英的世界，終將會毀滅 2.如果全世界八十一億人都是「我」 3.同卵雙胞胎基因相同，個性卻不同？ 4.九十八％的「垃圾基因」 5.為了應對未知，生物準備了各種答案 6.生物的演化，沒有標準答案 第2章 我們為什麼總想和別人比較？ 1.聰明，由誰定義？ 2.為什麼你不能跟大家一樣？ 3.考高分，就是頭腦好？ 4.美不美味，是人透過比較決定的 5.我們的腦無法忍受「多樣性」 6.植物分類更麻煩 7.人類是全世界最愛比較的生物 8.有了多樣性，很難管理 9.好吃的米怎麼變難吃了？ 10.規則，只是為了區分誰優誰劣 11.所有煩惱的根源──想強行讓一切整齊劃一 12.慢吞吞，有時也是優點 13.生物的個體特性，都有其意義 第3章 找到自己的強項並好好善用，就是贏家 1.放棄不是壞事，而是釐清自己不適合什麼 2.想看看有哪些零件，你得先打開箱子 3.其實是天賦，不是我的努力 4.愛自己身上的基因 5.努力，是為了把才能發揮到極致 第4章 為什麼生命終將一死？ 1.基因永久保存了生命的藍圖 2.達爾文也搞不懂的生物──螞蟻 3.工蟻為何不留下自己的基因 4.其實，蟻后被工蟻利用了！ 5.複製導致滅絕，突變創造機會 6.為什麼是雌性生小孩，不是雄性？ 7.死亡使物種得以永續 第5章 基因承載了四十億年的演化旅程 1.有沒有用，不能單方面評斷 2.長指甲，是新生細胞不斷推動死亡細胞 3.DNA、基因、染色體、基因組，哪裡不同？ 4.基因是藍圖，靠蛋白質塑造人體 5.我們也曾長生不死？ 6.從五根手指，看哺乳類動物演化史 7.細胞不斷告訴我們，什麼是活著 第6章 活出世界唯一的人生 1.父母扭蛋，中獎率兩百萬分之一 2.我們手中的接力棒，傳承了四十億年 3.七十兆分之一的奇蹟 4.你早已是殘酷生存競賽的勝利者 5.這個世界或許太過嚴苛 6.當你「痛苦得想死」的時候 第7章 缺點，是你還不知道如何發揮的才能 1.基因讓人想使壞，但我們能控制行為 2.名為本能與智能的生存戰略 3.利用低風險學經驗，避開高風險 4.群體得以生存，是靠個體自我克制 5.智人因弱小而存活 6.互助是因為利己──感覺幸福 7.每個人都有擅長與不擅長的事 8.突變，是演化創造的挑戰 9.重視「祖母」的族群更利於存活 10.我們都很弱小，需要依靠彼此特長 11.跑得慢，用對地方也是優勢 終章 幸福是找到擅長的事，克服不擅長的事 後記
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