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心靈與肉體
作者:
Linda Wasmer Smith著; 晏毓良
分類:
教育•心理•勵志
/
心理治療
出版社:
寰宇
出版日期:1998/1/1
ISBN:9578457243
書籍編號:kk0053644
頁數:0
定價:
220
元 特價:
99
元
優惠價:
79
折
78
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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心靈與肉體
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內容簡介
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內容簡介
隨著世界之愈變愈小,跨文化經驗分享之愈來愈盛行,那些正在尋找替代傳統西醫療法的人們,開始將注意力轉移到全人醫療的技巧(holistic healing techniques)。在西方,我們一直依賴醫生和藥物來維護健康,然而現在我們在學習許多古老療法,轉而向自身內在的資源求助。經由冥想(meditation)正面思考(positive visualization)、催眠(hyposis)、心理療法(mental healing)、 放鬆法(relaxation)等方式。我們已開始恢復健康。這些都是藉著重建對於「心」的信心所達成的,因為心能夠控制身體。 本書檢視了許多能夠證明這些新療法有效的科學證據。它可以幫助你了解如何藉著使用一些技巧,來掌握自己健康並達成身心的愉悅。
心靈時刻:亞隆與22
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