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一根稻草的重量：39帖化壓力為動力的處方籤
作者：
楊小鋒
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：新書適05
出版社：
有名堂
出版日期：2006/8/30
ISBN：9868237378
書籍編號：kk0154397
頁數：224
定價：
200
元
優惠價：
77
折
154
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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一根稻草的重量：39帖化壓力為動力的處方籤 本書透過深入挖掘壓力的來源、起因，分析了壓力對現代人的影響力，並對如何面對、克服與化解壓力，提出了非常具有指導意義的最佳方法。 壓力如同空氣，彌漫在現代人的周圍。激烈的競爭，緊張的關係，窘迫的生活，受傷的心靈……壓力逐漸成為我們生活中的魔鬼之一，它碾過我們的笑臉和輕鬆愉悅的心情，讓愁悶與煩惱爬上我們的眉頭和心頭，讓我們的心靈變得疲憊不堪，讓我們的生活變得烏雲密佈。 面對壓力，我們怎麼做？是繼續陷入壓力的漩渦中掙扎和無奈，還是奮力攀上壓力的脊背，清楚地看到壓力的真實面目，然後駕馭它，控制它，馴服它？ 應該沒有人希望一直喘息在壓力的身下，然後慢慢失去知覺，被它徹底拖垮。壓力雖然讓我們感覺疲憊不堪，卻會在適度的運用下，成為心靈的興奮劑，讓我們從庸凡的生活中掙脫出來，變得鬥志昂揚，精神抖擻，同時激發我們從糾纏不清的生活中砍出一條簡單而明晰的道路，以致能看得更遠，走得更順利。 如何面對壓力，正是考驗一個人意志的試金石。在強者眼中，困難，就是動力；壓力，就是機會。智慧的人願意成為壓力的朋友和主人，並且隨時將其緊緊放在自己的周圍，如同宮崎駿動畫《移動城堡》中阿爾西法與哈爾的關係一樣，雖然對方掌控自己的心靈，但是卻能帶給自己永不停竭的動力與生命，因為這便是現實生活本身。 相信，只要我們認真面對壓力，並且將其控制在安全的範圍中，壓力便會成為我們忠誠的朋友，成為我們人生旋律中精彩華章的一部分，婉轉而悠長，成熟而動人。 本書期待與壓力一同陪伴的你拋棄煩惱的煎熬，操縱壓力，享受壓力，做生活的勇士！
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