新絲路網路書店-這樣思考，人生就不一樣：早知道該多好的思考整理術．教育‧心理‧勵志/個人勵志成長

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同類推薦

 這樣思考，人生就不一樣：早知道該多好的思考整理術

★最多東大生、京大生讀過的一本書！
★逾100萬冊的熱銷奇蹟，逾100週的暢銷榜數，媒體讚譽「特例中的特例」！

「如果能早點看到這本書，該有多好……」我忍不住這樣想。～澤屋書店松本大介

一張店員的手寫POP，讓本書在長銷20年後，再度穩坐暢銷榜，兩年內狂銷80萬冊，《讀賣新聞》《朝日新聞》《日經新聞》、TBS電視台等媒體熱烈報導，2009唯一的百萬暢銷實用書！

什麼樣的書，過了四分之一個世紀仍不褪色，反而更加耀眼？
什麼樣的書，讓日本頂尖大學生人手一本，並且深受啟發？

暨南大學教授李家同、建中校長蔡炳坤、北一女中校長張碧娟、台中一中校長郭伯嘉、台中女中校長楊寶琴  齊聲推薦！

你的腦子是雜亂無章的知識倉庫，還是生產力豐沛的創作發電廠？
你能有效運用自己的知識和記憶嗎？你的思考習慣夠進化嗎？
本書作者運用各種巧妙的比喻和實際方法，告訴你思考到底是怎麼一回事，如何養成創意思考的好習慣，使你不管在校園學習或職場競爭上都得心應手，一生受用。

如何進行創造性思考？
‧延長早餐前的時間
‧從四面八方獲取靈感，再與素材混合
‧讓點子沉睡熟成，靜待發酵
‧等待熟成，就是有意識的利用潛意識
‧透過知識的編輯，進行二次性創造
‧多看多聽多問，善用偶然力

如何整理思考？
‧將資訊抽象化，提高知識的品質
‧利用剪報、筆記、卡片做整理
‧利用「積讀法」，鎖定主題集中一次閱讀
‧思考時，有任何想法都先寫下來
‧一旦開始寫就不要停下來
‧記下來的點子，讓它沉睡一段時間再回頭看
‧朗讀筆記的內容
‧將筆記內容重新整理在「超筆記本」上
‧將不必要的資訊遺忘

如何鍛鍊獨立思考？
‧時常和不同背景的人交流
‧多讚美自己和他人
‧從生活的現實中建立思考的基礎
‧探索未知，積極閱讀「看不懂」的書

各方推薦：
我十分樂意推薦這本深具啟發思考的好書，給為人師者，以及千千萬萬的莘莘學子。～建中校長 蔡炳坤

媒體熱烈報導：
‧顛覆你我的常識！本書告訴我們，思考的重點是「不做筆記」「遺忘」和「捨棄」，為什麼這麼說？大學新鮮人和社會新鮮人請務必一讀，了解其中的涵義，必定使你恍然大悟。──《讀賣新聞》

‧如今我們知道，不管腦子裡裝有多少知識，也代替不了電腦。然而，作者早在20多年前就提醒我們：思考的整理，就是有技巧地遺忘；而遺忘，是為了讓想法可以自由產生化合作用。──《朝日新聞》

‧一本書在出版23年後突破百萬銷量，可說是「特例中的特例」。現在讀來，最讓人訝異的，無非是作者在當時即預見高度資訊化社會的到來，並且提出遺忘的重要性和相關做法。暢銷，是因為正符合這個時代的需求。──《產經新聞》

東大學生強力推薦：
‧當書店裡盡羅列著學習法、時間管理術等講求效率的指南書籍，我覺得外山老師主張的「遺忘的技術」最耀眼。
‧關於「遺忘」的說法，令人印象深刻，忘不了啊。
‧讀理科的我，面對專業知識總有囫圇吞棗的壞習慣，該好好反省了。
‧對於「向知識一面倒」的大學生來說，這是忠言逆耳。
‧如何做獨創性思考，這樣的內容本身就非常具獨創性。
‧如果能調合老師的說法和自己未完成的思考，我想，將來自己的思考方式和面對知識的態度上，都會有新的發展。

亞馬遜讀者五顆星好評：
‧該怎麼把片段的知識蒸餾成智慧？該怎麼從死讀書的滑翔機人變成有學習能力的飛機人？要從什麼觀點解讀氾濫的資訊？……這本書真的是我上大學以來看過最有用的書，難怪東大、京大的學生都愛讀。所有的內容都在我的腦海裡鮮活的跳躍，簡直不能相信它是23年前出版的作品！──山新(東京的大學生)

‧這不是一本單純的知識書，而是你會想一遍又一遍的讀，每一次仔細的玩味，直到它深入你意識之中的書。等兒子長大了，我一定要他看的一本書。──休閒時間(東京人)

‧本書最大的特色，就是好讀！作者的巧妙比喻，讓內容變得很好懂又有意思。參考價值高。每個學生都該讀的好書。──噴射客機(札幌市)

‧本書教會我如何「享受思考」「整理自己的想法」。我所吸收的知識，原來必須經過「醞釀」的程序，就像葡萄必須發酵、熟成，才能變成葡萄酒一樣。書中還具體介紹了筆記、卡片等的用法，還有「遺忘」的效用等等，真的非常非常棒！──小萬

‧這是一本在各方面都充滿啟發性的好書。尤其是創意要經過熟成這一點，大家都很認同吧。──水稻農林100號

‧差不多就在二十年前，我進大學的時候讀過這本書。當時我無法體會它有多了不起。在社會闖蕩了這些年，重新讀過，發現它竟然如此新鮮、如此實用，內容完全不受時代影響，文章又流暢好讀。擁有這本書，真是划算！──濱比

‧這正是現代欠缺的書！雖然我買的動機不太純正，是受「東大、京大最多人讀的書」的介紹吸引才買的，可是看了以後，我很能體會，為什麼他們要看這本書！原來，這正是現代學生最需要學的事情：獨立思考！作者寫的內容，超越了學科分類，不管人文、社會或文科、理科學生，都會受吸引。看了這本書，恐怕所有的大學生都會想：「我們以前所學的，恐怕要靠這本書才能開花結果吧。」──清地(大阪府)

‧經過時間的考驗，成為經典的一本書！告訴讀者「孵化創意」的過程，教我們從迅速達成交辦事項的滑翔機人，進化成主動前進的飛機人。──小達爸爸

‧這是「極品書」！老實說，我很不愛這類自我啟發書，只是剛好在煩惱要怎麼想出好點子的時候，看到了這本書。沒想到內容如此豐富，寫滿了過去我所不知道的事情，例如「就算你的想法是雞尾酒也沒關係」「不要害怕遺忘」「有時專心沈浸在思考裡也很好」等等。我要趕快去買本筆記，做出我自己的「超筆記本」！──酷酷(靜岡縣)

‧若要我寫一句讀後感，就只有「越早看越好」！內容不但涵蓋了我過去歷經各種困難苦惱好不容易想出來的一些思考過程，而且比我想的更精粹一百倍。如果能夠早點看到，以書中知識為基礎來累積經驗，該有多好。不過，或許有些東西，是累積了足夠的經歷之後才能深刻感受到的，我相信這本書一定會成為我日後各方發展的礎石。所以，這是一本最好早點讀，現在讀也不晚，但是一定要看的書。──高廣(兵庫縣某公司老闆)

‧雖然已經不是學生，我還是受2008年大學生協調查「東大、京大最多人讀的書」所吸引，讀了這本書。創造性的思考，是一般人普遍缺乏的，也不是一朝一夕就能培養出來的，但是照作者說的，經過放置、熟成、發酵、與周邊結合等等，就能開花結果。這些作法，不但能應用在做學問上，商場職場上也都用得到。比那些輕薄的商業實用書，我無條件更推薦這本書！──土貓(上班族)

‧正像書名所說的，「思考是可以整理的」。只是「心急水不沸」，思考的時候不要緊張，要讓心寬而自由，不要一直陷在其中。作者還鼓勵把寫下來的東西念出來，這樣馬上就能發現思考不夠周全的地方。我決定以後一定要照做！作者真的好有說服力。──糖果(千代田區)

‧這是一本讓你去思考「思考是什麼」，讓你發現「思考」「認為」「知道」的關連性的書。全書分段適中、再忙的人都可以讀，可以從外山先生令人放鬆的文字學到好多有用的東西。其中我最愛的，是他說「每個人都有擴散和收束兩種素養」，並且讓我更敏銳的意識到日常的細微小事。人只有在不隨波逐流，致力於剖析自己的感覺，才能寫出有趣的文章和獨特的內容。──網路負責人約翰

‧思考的整理，就是如何有技巧地遺忘。當然，重點在「有技巧地」，作者用明快的語調提供各種獨創的方法，暢快解說「遺忘」的效果。我從頭到尾，不住點頭稱是。──給予者

‧這是我第一次寫讀者書評。我因為有輕度障礙，很難整理自己的想法，但是這本書給了我很大的幫助。……糊成一團的大腦逐漸清晰，從烏雲壓頂慢慢變得晴朗，影像越發明顯，我覺得自己的大腦越來越清楚明白。以後遇到困難，我要再讀一遍(為了整理大腦)。它真的值得一讀再讀，書中還有許多我沒讀懂的東西，我會花時間慢慢讀明白。我決定，這本書就是我的名著。──小培

‧整理自己頭腦，釀出美好的創意，是這本書的功效。把不思考的被動人＝滑翔機人，變成積極主動的創意家＝飛機人，是這本書的目的。而我，超愛裡面那些不會退流行的實用方法，真的很棒！──老爹

‧不管別人再怎麼說早起多好，我都拒絕改變生活習慣，直到看了這本書，想試試看怎麼想出好點子。沒想到一試就成，現正努力做「朝型人」。在整理思考時，也發現自己一直很害怕「因為無知和無能被社會疏遠」，雖然尚未脫離現況，但相信這本書會成為我的助力。──Naoki(英國倫敦)

‧有關思考的實用好書，全日本除此無他。五顆星傾力推薦。──晝寢愛好者(富士山)

‧希望更多人能看這本書，能感受到獨立思考有多美好。在學校受的教育，要應用到社會上，大腦首先要升級。方法就在這本書中。「思考是會發酵的」，連大腦專家現在都這麼說。外山老師，您竟在二十年前就這樣寫了，真是了不起！──泥龜

‧這本書最大的意義在，它是網際網路出現以前寫的書。現在的思考或資訊整理書，都會以網路使用為基本概念，但這一本是真正的教你怎樣思考。因為思考是人的活動，應該建立在人本，而不是以工具為本。──塔波

‧一開始的滑翔機比喻實在太妙了，很自然的鉤住了我。我認為比喻是本書中非常重要的一環，雖然知道不要當滑翔機人，要做飛機人，但讀這本書的感覺，卻像坐滑翔機，乘風而飛，舒暢自由。撰寫的方式比內容還要有趣。──尼羅河畔(琦玉縣)

‧二十多年前寫的書，卻一針見血的寫出了現在每個人最需要做的事。讀這本書，就是最好的思考整理，使未來的人生大不相同！──返春

‧商業書的精華，盡在此書！我看過很多有關如何產生創意或整理思考的書，可是只有這本書寫出真正的本質！──蝴蝶(愛知縣)

‧請務必一讀！書輕好讀(每篇文短，上下班通勤強烈建議)、文章棒、內容深入淺出又實用，沒有任何缺點。大學生、高中生尤其要看。影響一生哪！──夏的凡及

‧就像腰帶寫的，真的越早看越好，可以學會思考的基本態度。不但大學生該看，上班族和社會人士也該看，光是閱讀作者的文章，腦子就整個變清晰了。正在努力買作者其他的書來看。──心情大快

‧一本有關思考的珍貴建議。原來，該放一晚的，不只是咖哩而已，也該給創意或想法醞釀、熟成的機會。「心急水不沸」「題材熟了，自然會走過來。」就是這個道理。另外，「帶著汗水味的思考，能夠產生真正的獨創與想像」，也讓我聞所未聞，印象深刻。全書充滿了生活上隨時可用的名言，也讓我獲益匪淺。──101

‧世界上竟然有這種書！光看書名，以為是有關邏輯思考的，誤打誤撞買了，沒想到內容這麼豐富實用，真是賺翻了！它讓我再次思考自己所遺忘的重要事物：要成為一個充滿創意的人，而且知道這才是未來的生存之道。我打算每天都把它放在公事包中，有空就重讀，特別是折頁的部分(我可是折了無數頁呀)。──友爸爸(大阪府)

‧本書是創意的廚房！光看書名好像那種自我啟發的書，但內涵卻是作者屢經淬練的思考形態，穩固堅實的創意發展理論與思考深耕，精彩好看又實用無比。後面提到，寫論文或從事創作活動時，要從已知與未知、擴散與收束等對比來思考發展，看起來很有感覺和收穫。──萬年勞

‧每個人都有面對問題必須設法解決的時候，這時若沒有自己有效的思考形態，往往會束手無策。本書作者花費四十年功夫研究創造性，看了這本書，一方面覺得思考形態不是一蹴可幾的事，一方面又為自己找到入門階梯而感到高興。能看到這本書真好(當然，更希望是早點就看到)！──小率

‧本書和其他思考或創意類書最大的差異，是作者以文學家身分介紹撰寫論文或從事創作活動實際上所採用的方法。對從事研究的人或學生固然有用，對開發或設計產品、做市場行銷等以創意取勝的工作者來說，也是無可取代的珍寶。文章平易近人，每個小主題六頁，善用零碎時間就能讀。──菲力普

‧重點不在結論，而在思考的過程。這是我第一次感受到，思考的過程竟然是這麼回事。每讀完一篇，都確實的發現「我又聰明了一點！」作者的寫作功夫真是一流！──小畢

‧二十多年前的學生時代，我讀過這本書。家人不知道，又買了一本回來。作者本身是大學教授，或許是擔憂現在的年輕人思考僵化，所以寫下了這本書。這次我重新用現代的觀點再看了一次，發現完全沒有過時，而且每個標題都能提示了思考時可用的方法。真是令人感激的再邂逅呀。──史達拉爸爸

‧每個讀這本書的人，恐怕都會從中發現自己的問題吧，而且讀著讀著就找到了自己裡面「尚未整理的思考」，大腦自然而然的就動作了起來。這不是你讀一次就算了的書，而是每隔幾年都該再重讀一次的書。──銀河系教主大人

‧「只要稍微思考就立即有答案的，並不是什麼大問題。真正的大問題得長期在心中醞釀、沉澱，最後才會成形。」看完本書，發現有許多只要付出小小的努力或習慣，就能產生極大效果的事情，我們大多數的人，包括我自己在內，竟然都吝於去做。這是多麼大的奢侈與浪費呀。──數字客

‧書腰上的「早到看該多好」，我也有同感。大腦受到充分的刺激，非常過癮。我認為它將成為我的「座右銘書」，遇到這本書，真是幸運。──怪男孩(大阪府)

‧我真的很懷疑這是20多年前的書，因為裡面的內容根本就是一針見血的指出現在的問題。包括現在要在縱橫商場所必須具備的能力，甚至給予定義。不管是創意的溫存法、創意再改造的必要性、如何無中生有、意識到不同的鏡頭、抽象化才能再度獲得具體的創意等等，真是令人百讀不厭哪。──辛克(吹田市)

‧高中時當國語課本讀，和現在為了工作需要讀，所吸收了解的完全不一樣。那時候只是為了成績而死背(或許也需要經過這樣的階段)，現在卻能真正體會自己有多需要這本書。整理自己的思考，是現在每個人都必須做的事。——小浪(愛知縣)

‧當你對照自己的原始經驗，你會從這本書中學到如山川般豐富的東西。有些實用東西的介紹，例如筆記術，因為工具的關係，不見得那麼嶄新，但更能提醒我們不要魅於「技術」，而要去思考「資訊整理的關鍵」究竟在哪裡。如何將本書的精華加載、應用到現代工具上，就是讀者自己該做的功課嘍。──外星電腦家

‧文學家兼評論家所寫的書，卻令人毫不厭倦。在實用方法部分，可邊與自己的經驗對照邊設法納入實際生活中，收穫會更大。──九尾(兵庫縣)

‧你一定會覺得「讀了真好」的書。雖然談論的是「思考」這個抽象的問題，內容卻充滿具體而豐富的實例，淺顯易懂。第三和四章，非常值得需要撰寫東西的人參考，第五和六章，更是值得所有思考者詳參。作者的筆法時而幽默，時而親切，就像一個好老師，讓人學得津津有味。──Z

‧輕鬆流暢的書，邊看邊用紅、藍鉛筆一直打圈畫線，手邊沒筆的時候，就折頁角。相信你也會跟我一樣。原本是因為大家都給五顆星，和15年前考大學的閱讀測驗出過作者的文章等才買了書，但也成為我長久以來沒有遇過的好書。Lucky！！！──小達(百大最佳書評)

‧入學考的時候看到本書中的文章。「所謂『時間的考驗』，是指經歷時間的風化作用。風化作用換個詞，就是遺忘。經典是穿越過讀者層層的遺忘而誕生的。作者自己無法創造出經典。」說的真好！衝著這句話，我買了這本書，驚訝的發現，竟然是20多年前的作品。內容一點也沒有隨時間而褪色。我想，這本書也超越了時間的考驗，成了經典！一本兼具實用功能的好書！──邂逅

‧對書中談到的「努力遺忘」，印象深刻。「今後，人的大腦將不再是填塞知識的『倉庫』，而是創造新事物的『工廠』。」「整理倉庫，是在整理思考；整理工廠，則是在丟棄沒用的東西。」……實在太多精彩句子，寫不勝寫。作者還說，「聽了事情，覺得無聊的，就記在筆記上；覺得重要的，千萬不要記。」為什麼？你看書就知道！一本讓你了解「思考」真義的書。──思想家

‧外山老師的比喻實在太精湛了！書中記載了創意或知性生產不可或缺的know-how，可以幫助你頭腦更靈活。──五島

 外山滋比古

御茶水女子大學榮譽教授。日本知名英國文學家、語言學家、隨筆作家。
1923年出生。東京文理科大學(今筑波大學)英文系畢業，以論文《修辭的後像》獲得文學博士學位。主要研究為英國文學，發表過多篇研究論文，研究領域橫跨語言學、語意學、修辭學和新聞學等。任教於東京教育大學、御茶水女子大學。

他的作品被收錄在日本中學的國文教科書，也經常作為升學考試的試題，為日本家喻戶曉的作家。

目錄
推建序  真正的智慧，來自有系統的思考  蔡炳坤

第1章　獨立思考，一生受用
你是滑翔機人，還是飛機人？
◎成績優異的學生，卻沒有獨力飛行的能力？◎為什麼職業棋士反對義務教育？◎燦爛的花朵下有深盤的根◎成為獨力飛翔者的注意事項
「茶來伸手，飯來張口」的受教模式
◎過去的教育家，「心機」很重◎想得老師的真傳，靠偷學◎不教導反而是好的教育方式◎培養飛行能力，從問問題開始
夜貓子，想不通？
◎早晨的頭腦比夜晚優秀◎不必英雄式的早起，只要改吃早午餐◎多睡一覺，得到只屬於自己的早晨

第2章　思考的醞釀過程
腦袋中的釀造廠
◎論文題目該怎麼定？◎找到酵母，才能釀出思考美酒◎文學家死後才出名的原因◎發酵時間的長短，因人而異
睡一覺，再想想
◎歐陽修的「三上」理論◎與其想破頭，不如暫時擱下◎靜靜等待幸運來敲門
思考是有技巧的調酒
◎一個，則太多◎是調酒，不是混酒◎如何獨創而不獨斷
知識需要編輯力
◎編輯的重要性不輸給創作◎活用創作力和編輯力◎激盪出異想天開的火花
創作的催化劑
◎個性是最好的媒介◎放空力量大◎發想跟化合物一樣有趣
類比法是解答未知問題的良方
◎從不相干的地方得到領悟◎一口氣讀，容易豁然開朗◎比一比，解開未知之謎
靈感常常來自偶然力
◎好事偶爾會不求自來◎與其關注核心，不如從周邊切入◎為什麼課堂上的笑話最難忘？

第3章　思考如何去蕪存菁？
提升知識的層次
◎歸納整理，從客觀進入主觀◎沿著抽象的階梯往上爬◎思考的整理，質比量更重要
資訊蒐集，要當機立斷
◎不馬上整理，就會忘記◎製作資訊的信封袋◎資訊累積到位，就可以收割
卡片與筆記的知識蒐集訣竅
◎先問自己：為什麼要蒐集？◎別把卡片變成黑夜中的蝙蝠◎讀的時候先不要抄筆記
積讀法——集中閱讀的驚人效果
◎蒐集所有資料，一口氣讀◎不抄筆記的好處◎熱度沒過之前，盡快整理
存放靈感的好地方
◎寫下來，所以可以忘掉◎靈感產量最高的地方◎讓靈感沉睡的筆記本
靈感移植法
◎讓想法換個新環境◎激盪火花的超筆記本◎不可以天天去翻閱

第4章　思考的整理和遺忘
大腦裡的知識需要整理
◎頭腦不是堆放知識的倉庫◎透過遺忘來整理◎睡眠是整理頭腦的重要時刻◎什麼該遺忘，由你決定
有效遺忘的方法
◎酒精能讓身體忘記◎轉換當下的環境◎努力遺忘，反而忘不掉◎流汗是有效的遺忘手段◎重要的事，不要記下來
思考的整理就是有技巧地遺忘
◎未經時間考驗的東西沒有價值◎事物的價值不會立刻浮現◎遺忘正是去蕪存菁的好方法◎遺忘是經典化的里程碑
經過捨棄，知識力量倍增
◎知識也有收穫遞減法則◎學校沒有教的知識捨棄法◎自然廢棄是遺忘，有意識地丟棄是整理
動筆寫，就是一種整理
◎動筆時不要有壓力◎愈寫，想法愈清楚◎初稿應大膽改寫
練習以一句話歸納想法
◎精簡到極致時，只會留下名詞◎標題定生死
稱讚能讓思考更活躍
◎不要隨意批評他人的想法◎稱讚可以弄假成真◎多與稱讚你的人交流

第5章　思考的表達與激盪
聲音擁有思考力
◎聲音能找到眼睛的盲點◎冷酷的批評會扼殺創意的嫩芽◎別輕易說出自己的想法◎天馬行空的閒聊，是創意的催化劑
談笑是一種思想刺激
◎互相鼓勵、激盪創意的三人會◎花錢住飯店聊一晚都值得◎來自不同領域的思想激盪
思考也要避免近親繁殖
◎桃太郎故事的啟示◎腦力激盪的原則◎知識上的樹木嫁接，容易結出甜美的果實
行住坐臥間的靈光一閃
◎靈感在哪裡受啟發？◎不去想，才能想得到◎適合思考的身體節奏
從生活中歸納「活知識」
◎日常資訊中藏有整理好的知識◎別把生活資訊當成耳邊風◎懂得整理，就是你的資產
諺語是思考整理的精華
◎人類的經驗有相似之處◎篩選過後，以諺語表達◎引用諺語，問題迎刃而解

第6章　思考的進階
思考從真實生活開始
◎思考會在真實生活中留下蛛絲馬跡◎思考不能與真實社會脫節◎要產生帶有汗味的思考
學會閱讀未知的事物
◎書讀百遍意自通◎挑戰看不懂的書◎文學作品是最好的媒介◎閱讀外文的古典作品，有助理解未知
思想的擴散與收束能力
◎學生答案都一樣的危機◎不一樣才是正常的◎學校只教了一半◎滑翔機人不懂的事
缺乏思考，人腦不如電腦
◎被機器奪去工作的人類◎電腦普及後，更該重視人的思考力◎重心應該放在電腦做不到的事

後記  思考不是奢侈的享受，而是單純的樂事

出版後記  對「思考」的迫切需求，創造了出版奇蹟