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心態療癒經典:12天,轉化自我、走向愛
作者:
傑瑞•詹保斯基
譯者:
張國儀
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:方智好讀
出版社:
方智
出版日期:2014/3/31
ISBN:9789861753485
書籍編號:kk0371922
頁數:208
定價:
260
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優惠價:
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205
元
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心態療癒經典:12天,轉化自我、走向愛
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內容簡介
作者介紹
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心態療癒經典:12天,轉化自我、走向愛 流傳30年的經典,心態療癒創始人菁華代表作!多位知名心理諮商師強力推薦 擁有快樂人生,就從願意改變認知開始;你,準備好要和奇蹟相遇了嗎?不說教、不煽情,歷久彌新的經典,分享簡明有效的十二天日常練習,幫助我們有效地轉化恐懼、焦慮、憤怒、嫉妒,怨恨等負面情緒,充滿信心和勇氣走向未來。
傑瑞•詹保斯基 心理治療、健康及教育領域國際公認的權威、知名的精神科醫師,畢業於史丹佛醫學院。他是心態療癒中心的創辦人,這個中心主要在幫助世界各地許多身患重症、悲痛欲絕及痛失親人的兒童、青少年及成人找到心靈的平靜,進而轉變自己及家人。30多年來,他上過數百個美國及國際電視與電臺節目,曾與達賴喇嘛共同推動「孩子是平靜導師」計畫,受邀在60多個國家舉辦演講、諮商及授課,並曾獲得國際人道主義家庭護理獎、醫學卓越獎等無數國際獎項。
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打造強韌內在的少林精
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覺察你的內在海洋:來
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你的心有一道牆:人生
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