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心理韌性訓練：德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰
作者：
丹尼斯．穆藍納
譯者：
莊仲黎
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：心理
出版社：
究竟
出版日期：2015/12/28
ISBN：9789861372143
書籍編號：kk0414117
頁數：264
定價：
290
元
優惠價：
79
折
229
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
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內容簡介
作者介紹
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心理韌性訓練：德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰 有成就的人士顯然具有一種不同於他人的特質：內心平靜。 他們能克服生命中的困境，不受人際問題的影響，即使處於高壓環境也不會表現失常。 這種優質的心理韌性，讓人有明確的努力目標，有行動的貫徹力與自制力，並能快速降低生活遭遇的負面性，並因此獲得個人成就與身心健康。 德國心理學博士、韌性訓練專家穆藍納透過本書，帶領你展開一場通往自我生命的精采旅程，成為具有高度心理韌性的人。
丹尼斯．穆藍納 丹尼斯．穆藍納（Denis Mourlane） 德國明斯特大學病理心理學博士，是知名心理治療師，也是體育教練協會的心理諮商顧問。 1990年代在法蘭克福開設心理諮商所，專門為跨國企業提供員工教育訓練，及內部組織發展的輔導與諮商服務。 美國的「適性化學習系統諮商中心」是心理韌性訓練與教練式輔導的先驅，全世界已有大量受惠於這套心理訓練的企業員工與主管。穆藍納在法蘭克福的心理諮商所，是這家諮商中心在德國唯一的合作伙伴。這套以研究成果為基礎的心理訓練，以及長期從事心理諮商的經驗，讓穆藍納成為德國和歐洲企業界最活躍、最出色的心理韌性訓練專家。
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