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街頭健身:倒三角、胸大肌、人魚線•勇氣自信一練上身
作者:
邱仁政(Leon)•彭羿旻(Vic)
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:Happy Body
出版社:
如何
出版日期:2017/9/1
ISBN:9789861364933
書籍編號:kk0448467
頁數:160
定價:
340
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269
元
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內容簡介
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邱仁政(Leon)•彭羿旻(Vic) 【作者】 街頭運動神人 彭羿旻(Vic) 被台灣街頭健身圈譽為「俄挺王」,在徒手訓練領域經驗豐富、技巧高超。臉書粉絲數達7萬多人,主要分享訓練歷程與經驗,以及街頭健身、徒手訓練教學影片,藉此推廣街頭健身運動。畢業於台北科技大學資訊工程系。接觸徒手訓練與街頭健身已有多年經驗,自己也因街頭健身而從瘦皮猴小弟變成體脂肪8%的肌肉男。曾到北中南多所大專院校進行免費街頭健身技巧交流與教學。Facebook:【Street Workout - Vic】 【作者】 健身博士 邱仁政(Leon) 台灣極限街頭健身運動協會副理事長,為台灣推廣街頭健身新興運動的先驅之一,台大工程科學所博士。曾擔任2013年到2017年極限街健世界盃台灣站評審。目前為AFAA自身體重訓練學分班講師,透過理論教育及實務訓練,教導學員如何利用自身體重這個天生的阻力,作有效的訓練並發展個人體態及肌力。在台大攻讀工科所博士期間,已是校內名氣響亮的健身紅人。多年來持續以講座或區域活動從事街頭健身推廣及教育,同時也精進其他相關健身運動,如健美、健力等,並參與相關競賽成績優異。 台灣極限街頭健身運動協會Facebook:https://www.facebook.com/StreetworkoutTaiwan/
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