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天天都好用的實效心理學：為什麼離你家愈遠的餐廳，感覺上愈好吃？80個科學實證的心理效應，教你避開思考陷
作者：
池谷裕二
譯者：
李靜宜
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：人生顧問
出版社：
時報
出版日期：2018/1/26
ISBN：9789571372884
書籍編號：kk0459433
頁數：320
定價：
350
元
優惠價：
79
折
277
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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中文書名：天天都好用的實效心理學：為什麼離你家愈遠的餐廳，感覺上愈好吃？80個科學實證的心理效應，教你避開思考陷 原文書名：自分では気づかない、ココロの盲点 完全版 本当の自分を知る練習問題８０ 內容簡介 為什麼我們這樣思考，那樣選擇？ 80則超實用的心理測驗+50張視覺錯覺圖片+ 225個常見的認知偏誤名詞 讓你知己知彼，瞬間讀懂人心 �P 髮型左分還是右分，比較能給人好印象？ →右分。因為我們對人的主要注意力，會集中在對方的左視野，也就是自己的「右邊」。（偽 忽視） �P 無知的人，為什麼會覺得自己好棒棒？ →因為他們對「自己無知」的這件事很無知。（達克效應） ◤你以為的理所當然，竟然是大腦設下的騙局◢ 我們的所作所為都受大腦驅使，但大腦對熟悉方法的偏執，讓我們看不見其他可能的選擇。我們的心，以及思考的過程，就是個帶有偏見的濾鏡，會「扭曲」真相。於是，理所當然的推論，往往導致意想不到的錯誤。 日本腦研究學家告訴你人們為何總是愛跟風、搶排隊，又是如何被記憶力與注意力所欺騙。本書共有80則超實用的心理測驗�50張視覺錯覺圖片� 225個常見的認知偏誤名詞，幫助你關掉大腦的自動導航，避開直覺陷阱，克服集體盲目，洞悉他人心思，提升心理智商，讓工作、人際與生活無往不利。 ◤懂點心理學，人生很多事都清晰了◢ 為什麼開好車的人比較容易不守交通規則？（上流階級偏誤） �\ 「鄉下人都很親切」、「滿月的夜晚，出生率比較高。」真的是這樣嗎？（確認偏誤） �\ 想減肥的你，為什麼會買標籤上寫的是「瘦肉比例75％的絞肉」，而不是「肥肉比例25％的絞肉」？（訊息框架效應） �\ 為什麼我們會認為強者一定是壞人，弱者肯定是好人？（無名怨憤） �\ 為什麼我們總覺得沒人了解自己，但自己卻很了解他人？（認知不對稱的錯覺） ◤你每天的生活，都跟心理學有關◢ TEST 1 在百貨公司美食街有可供試吃的果醬銷售攤位。 你覺得下面哪一攤生意會比較好？ �有六款口味可選擇的攤位 �有二十四款口味可選擇的攤位 TEST 2 你腦中縈繞著一首人人都知道的名曲。你正愉快配合著旋律，以指尖輕敲桌面。 周圍的人都盯著你的動作，想猜出曲名。這時，你會有下面哪一種想法呢？ �「應該有人能從我敲打的旋律猜出曲名吧？」 �「沒人猜得出我腦海中的曲子吧？」 TEST 3 約翰是名網球選手，明天他將在優勝獎金百萬的比賽中與強敵對戰。 今晚，他和對手一起參加賽前的慈善晚會。據悉，約翰的對手對胡椒過敏。 下列兩個狀況中，多數人會覺得哪個比較不道德？ �對手在不知情下點了加有胡椒的餐點，約翰知道，但選擇默不作聲 �約翰推薦對手點加有胡椒的餐點 （以上答案請見本書） �o�o專業推薦 台灣大學心理學系教授 林耀盛、東吳大學心理學系教授 邱耀初、師範大學教育心理與輔導學系研究講座教授 陳學志、諮商心理師／啟點文化執行長 楊嘉玲、高雄醫學大學心理學系助理教授 蔡宇哲、臨床心理師 蘇益賢（按姓氏筆劃排序）
作者簡介 池谷裕二 一九七○年生於日本靜岡縣藤枝市，藥學博士，現為東京大學藥學系教授。 池谷為大腦研究學家，透過對海馬體的研究，不斷探究大腦的健康與老化。獲獎無數，包括日本藥理學會學術獎勵賞、日本神經科學學會獎勵賞、日本藥學會獎勵賞、文部科學大臣表彰（年輕科學家賞）、日本學士院學術獎勵賞、塚原仲晃記念賞等。 主要著作包括《強化記憶力》、《進化過頭的腦》、《單純的腦，複雜的「我」》（以上皆為講談社BLUE BACKS出版）、《海馬體》、《大腦如此令人苦惱》（以上皆為合著，新潮文庫出版）、《大腦的怪癖》（扶桑社出版）等。 譯者簡介 李靜宜 文字工作者。近期譯作有《女生要好好的》、《至少月入三萬元的小眾經濟》、《問題解決大全》等。
目錄 第一章 啊！難道不是這樣嗎？�o�o直覺的心理陷阱 1.好事要快做 ���深思熟慮的陷阱 2.悄悄置入你內心���促發效應 3.我敢掛保證！���零風險偏誤 4.如何減少心理損失���框架效應 5.選擇越多，買得越少 ���選擇超載效應 6.換個說法，就能改變想法���訊息框架效應 7.因為喜歡，才更有動力 ���內在動機 8.習慣決定消費���自我因循 9.你的最愛值多少錢？���稟賦效應 10.為什麼人們總是愛跟風、搶排隊？ ���從眾效應 11.「買到賺到」的消費陷阱 ���誘餌效應 12 .換，還是不換？ ���控制的錯覺 13.「直接拿1億」與「50％拿2億」，你選擇哪個？ ���展望理論 14.我早就知道會這樣 ���後見之明偏誤 15.颱風的名字會影響災情？���標籤理論 16 .快速心算的數字迷思���錨定效應 17.熟悉度＝好感度���重複曝光效應 18.你擔心的事，果然九成都會發生���刻板印象威脅 19.斑馬紋的迷思���過度自信效應 20.捷思判斷法���直觀判斷 第二章 你沒有自己想的那麼聰明�o�o自信的心理陷阱 21.愈無知的人愈有自信���達克效應 22.我真是大善人！���道德認證效應 23.為什麼我們總相信自己是對的？���一致性偏誤 24.從此過著幸福快樂的日子？���歷史終結錯覺 25.自我防衛的心理機制！���變化偏誤 26.同溫層效應���確認偏誤 27.我真的好棒棒！���高人一等效應 28.簡單易懂才是王道���認知流暢度 29.小偷家遭小偷是罪有應得？���公平世界假說 30.人性中的傲慢與偏見���偏見盲點 31.愛情重要，還是麵包重要？���可利用性法則 32.這樣想比較好過���個人認同效應 33.內心的暴雨���自利偏誤 34.我當然比別人厲害���認知不對稱的錯覺 35.嚴以率人，寬以待己���基本歸因謬誤 36.好想要！剁手也要買���同理心差距 37.這種事不會發生在我身上���正常化偏誤 38.這麼簡單的東西你也不會？���知識的詛咒 39.非我族類的偏見與歧視���外團體同質性偏誤 40.給自己找台階下���自我設障 第三章 小心！這是大腦設下的陷阱�o�o思考的心理陷阱 41.只有喵星人喜歡不勞而獲���反不勞而獲效應 42.為什麼離你家愈遠的餐廳，感覺上愈好吃？���認知失調 43.你的選擇真的是你的選擇？���自由意志錯覺 44.頭髮分線決定你的人緣���偽忽視 45.與其不要想，不如好好想���思維壓抑量表測試 46.意志力像肌肉，用久會疲憊���自我耗損 47.超強效學習法���測驗效應 48.意念的神奇力量���意念動作效應 49.燕子不是鳥類？���信念偏誤 50.什麼是真正的「可惜」？���沉沒成本謬誤 51.理所當然的推論，導致意想不到的錯誤���合取謬誤 52.逆轉勝的錯覺���群聚錯覺 53.打造心理免疫系統���對持續時間的忽視、影響力偏誤 54.中獎的迷思���不明確性效應 55.強者一定是壞人，弱者肯定是好人？���無名怨憤 56.我沒有動手，可以降低罪惡感���不作為偏誤 57.令人驚嘆的人工智慧���伊莉莎效應 58.再見啦！拖延病���蔡格尼效應 59.邏輯的謬誤���刺激等同中的對稱、範疇錯誤 第四章 如何擺脫盲目，讀懂人心�o�o人性的心理陷阱 60.你可以操控人心���羅森塔爾效應、畢馬龍效應、格蘭效應 61.醫院的心理操控術���資訊偏誤 62.我快死了嗎？���基準率謬誤 63.潛移默化的洗腦效應���建議效應 64.不懂也要裝懂���匹賽翁鋅效應 65.看穿情緒的肢體語言���自我知覺 66.正面力量的傳染力���傳染效果 67.禁煙區，癮君子請勿觸法���抵抗心理 68.正面思考的力量���安慰劑效應 69.以貌取人���月暈效應 70.和上帝一起玩骰子���小數法則、抗拒消弱 71.這個算命的超級神準！���巴納姆效應 72.最有魅力的顏色���色彩心理效應 73為什麼開好車的人容易闖紅燈���上流階級偏誤 第五章 眼見為憑，過目不忘？才怪！�o�o記憶與注意力的心理陷阱 74.選擇性的視界？���選擇盲視 75.記憶是不可靠的朋友���記憶錯誤 76.被語言改變的記憶���語文遮蔽效應 77.是度日如年，還是光陰似箭？���望遠鏡伸縮效應 78.顯高又顯瘦的穿衣技巧���橫豎錯覺 79.開燈睡覺容易近視？���錯覺相關、幻想性錯覺 80.眼見未必為真���慕勒．萊爾錯覺 50張欺騙大腦的視覺錯覺圖片 心理學常見的225個認知偏誤名詞 後記 推薦閱讀
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