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■ 內容簡介
◎ 實用的外型裝扮技巧與基礎的配色美學 ◎ 為不同星座量少訂作的塑身運動 ◎ 中國古傳的養生祕法 ◎ 吃出健康與美麗的「食」代新主張 ◎ 氣質美人必備的好習慣 如果勤加練習書中的美麗祕法,時時謹記書中的美麗條約,相信你就能自然散發無人可擋的亮麗光彩,成為內外兼修的全方位超級大美女!
■ 目錄
釋放你的魅力潛能-自序 一、 讓魅力無所遁形-五型裝扮法 二、 為你量少訂做的塑身運動-十二星座運動法 三、 與身體的親密對話-養生十六宜 四、 由內而外做調養-十五種「食」代新主張 五、 邁向全方位美人-魅力加分五要訣
■ 作者簡介
曹金鈴
日本寶塚音樂學校畢業,美國西太平洋大學文化、教育哲學博士。她是名舞蹈家,也是活力十足的快樂天使。曾任台視、中視舞蹈指導,華視舞蹈顧問,曹金鈴舞蹈社社長及龍鳳獅子會會長。此外並主持及製作過「綺麗世界」「窈窕淑女」「快樂女郎」「女人談心」等電視節目,現任中華婦幼發展協會祕書長。
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