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為自己想，往幸福走
作者：
楊明
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：勵志系列038
出版社：
圓神
出版日期：2000/9/1
ISBN：9576075149
書籍編號：sb0077228
頁數：192
定價：
200
元
優惠價：
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158
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 身為女人，我們常常忘了自己， 忘了追求理想， 忘了聆聽內心的聲音； 忘了有快樂的權利， 忘了可以活得更獨立而自由。 我們總是活在別人的想法中， 為愛所苦、為情所傷。 幸福，真是如此難求嗎﹖ 在本書中，楊明提醒你： ‧每個人擁有的時間是固定的，如果五十分鐘不愉快，就等於損失五十分鐘的快樂。 ‧如果他不懂得欣賞你的優點，是他的損失，但是你因為他而失去自信，那可就是你的損失了。 ‧希望自由自在，有時得先向關心你的人證明你有能力照顧好自己。 ‧貧乏的生活會使得一個人寧願屈就於一段並不適合自己的愛情，很可能因此失去爭取幸福的機會。 ‧放不下心中既定的想法，新想法、新出路即使就在身旁，也會視而不見。 回過頭，多為自己想一想， 讓你的心靈與智慧， 帶領你往幸福的方向前進。 打開本書，楊明會讓你知道， 幸福，就在不遠的地方。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 書摘</FONT> 去年冬天搬家，再一次在台北遷徙，這是我在新住處完成的第一本書，我喜歡搬家的感覺，彷彿和過去的某一段人生做個區隔，回憶像是塗了不同的顏色，回想起那段日子所發生的事，也有了不同的氣味和聲音。 生活其實是一直在變的，我們以為它一成不變，那是因為我們期望改變的部分沒有變，那是我們的焦點所在，我們期望情人更體貼、生活更多彩多姿、家人更了解我們、事業更一帆風順，但是卻事與願違，我們覺得自己的生活並沒有變得更好，一成不變使我們感到不耐煩，並且對自己無力改變現況，覺得無奈。 我們忽略了生活一直在動，也一直有改變的機會，我們將目光停留在自己的期待上，期待別人改變，好更加吻合自己的要求，卻忘記自己每一天都和昨天的自己有一點點的不同，這些不同累積成歲月，執著使我們以為堅持期待距離幸福比較近，但其實日子一天天過去，我們已經不再是過去的那個人了，放不下的執著，反而讓我們看不清自己當下真正的需求。 我們從一出生，生活便不斷往前移動，很多人喜歡將人生比喻成旅行，出生是旅程的開始，而死亡則是旅程的結束，不可否認的，每一天我們都離死亡更近一點，但是如果我們走對了路，我們也可以離幸福更近。 有時候，我會在黃昏時分到河濱公園散步，偌大的綠茵中常常只有幾個蹓狗的人，公園裡的玫瑰、天竺葵恣意綻放，那是附近住民利用閒暇來這裡栽植，他們喜歡抽空照料花草，但是居住的公寓缺乏空間，公園正好提供了發揮的空間，滿足了他們展現綠手指的嗜好，也讓來散步的人欣賞到美麗的花朵，他們不執著於花草是否生長在自己的土地上，樂於與人分享，並且享受分享的過程中，別人對於花朵的讚美。 我坐在草地旁的石椅上，眼前是一朵盛開的玫瑰，豔紅的花瓣層層鋪疊，我想起小王子和他的玫瑰花，四處旅行寂寞的小王子，對於他的玫瑰始終念念不忘，如果他有機會旅行到這一片公園，像我一樣坐在河邊，也許他也會覺得河邊公園裡帶著花鏟除草的人，其實是位生活哲學家，能從簡單的事物中發掘快樂，並且珍惜，這就是面對人生課題所展現出來的智慧。 我喜歡調整自己的生活，在我的能力範圍之內，搬家是比較大的調整，換工作也是，而結婚則是更大的。但是穿插在這些大改變中的小改變，並不如想像中那麼無足輕重，只要了解自己真正的需求，就有了幸福的方向，接下來的每一個小小的調整，都將帶著自己往幸福走。 寫作《為自己想，往幸福走》這本書的這段日子，我度過新家的第一個新年，天氣漸漸由冷轉熱，早上從東邊窗子探進來的陽光一天比一天早，讓人清楚感覺到地球運轉時的角度正在移動，地球轉動不停，網站上網友們討論的情感困擾，也不曾停歇，即使生物科技已如此進步，複製一個你所愛的人根本不是難事，但這依然不能減輕失戀時的痛。 我們要的是真心，而不是複製的，科技的進步，也許不能消除人類內心的空虛，卻可以提供更廣的視野及想像空間，時間不斷往前移，在這恆常的變動中，誰也沒有回頭路可走，試著放下執著，心情將更自在，了解自己真正的渴望，你的心將帶領你往幸福走。 你可以得到更多樂趣 ＊把「我不認為我可以」從自己的字典中剔除，而以「我知道我可以」來取代。 在巴黎旅行時，我們住在假日飯店，記不清這是我住過的第幾家假日飯店，十幾年前，我第一次到洛杉磯時，也是住在假日飯店，感覺上，似乎到處都有假日飯店，旅行時，總會看到大大的Holiday Inn。 假日飯店的創辦人凱蒙斯‧威爾遜幼年時父親便過世了，和母親相依為命，他的童年非常貧困，為了吃飽他兼了好幾份工作，但是這絲毫沒有影響他的樂觀及自信，他創辦了假日飯店，並且很快地擴展到美國許多城市，甚至其他國家，雖然後來假日飯店賣給了英國一個企業，但是這個白手起家的年輕人，確實實現了一個龐大的夢想。 凱蒙斯‧威爾遜曾經說：「把『我不認為我可以』從自己的字典中剔除，而以『我知道我可以』來取代。」 在巴黎的夜晚，我住在假日飯店，突然想起這段話，唯有相當有自信的人才可能說出這樣的話，但是除了自信之外，他一定也是個積極、努力、不輕易放棄的人。 為什麼想起這段話，當然不只是因為那一夜我住在假日飯店的緣故。白天，我在凱旋門前認識了一個和我同樣來自台灣的女孩，她今年才二十三歲，揹著一個沉重的行囊，獨自到巴黎旅行。我遇到她的時候，她正躺在凱旋門下，仰望著壯觀的凱旋門及寬闊的藍天白雲，聽見我和同行的朋友說話，確定了我也是台灣人，她招呼我：「從這個角度看，凱旋門最壯觀。」 我相信，但是我並沒有和她一起躺在地上。對於女孩一個人到這麼遠的地方，我們有點訝異，女孩說，本來她是約了朋友一起來，但是出發前兩週，朋友又變卦不來了，她剛辭掉工作，如果找到了新工作，又不知道哪天才能抽出時間安排到法國旅行，所以她決定自己一個人旅行，住在青年旅館，她計劃在法國住一個月，四處逛逛看看，沒有既定的行程。 我想起台北的朋友，許多人在刻板的生活中，渴望出國旅行可以改變一下生活的節奏，擁有不一樣的心情，卻又因為老公沒空、朋友排不出假期，或是想去的地方不同，而放棄旅行，很少有人會像這個年輕女孩這樣，朋友取消行程不要緊，她還是要實現到法國的夢想。 日後回想起來，這將是一場特別的旅行，因為她知道她可以，但是，大部分人的想法是「我不認為我可以」，即使對於像旅行這樣一件輕鬆的事，也會產生我不認為我可以一個人旅行而不迷路；我不認為我可以一個人吃飯而不覺得無聊；我不認為我可以丟下老公一個星期，誰知道這段時間他會做些什麼；我不認為我可以替自己創造更多的樂趣、更豐富的生活....... 其實，是可以的，當然不是每個人都有能力開創出一番大事業，但是每一個人都可以讓自己過得更好一些，只要你相信自已可以，就有機會活得更精采。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> Part 1 快不快樂，只在一念之間 你可以得到更多樂趣 事情沒有你想的那麼糟 做了，就不要抱怨 在生活裡加一點想像 趕快走出舊戀情的陰霾 壞情緒別再提醒自己 放下依賴是自由的開始 為自己擁有的心存感謝 每個人都可以有異想世界 開一個快樂帳戶 Part 2 追求幸福，需要一些堅持 你有沒有這樣的朋友﹖ 為自己做選擇 努力會讓你得到更多支持 耐心讓她更幸福 要愛情，也要友情 自信是最吸引人的魅力 愛是陪伴，更是支持 和打擊你的人保持距離 幾乎忘了她的存在 一隻愛上鳥的魚 Part 3 換個想法，心情更開朗 按下壞情緒的快轉鍵 你可以更輕鬆 愛情不該是唯一的寄託 來一點復古情調 愛上居家型男人 不要把分手掛在嘴上 讓傷害到此為止 我和我的悲傷 當A情人遇到B情人 給他一條回頭路 Part 4 多用點心，人生更美好 一個人的情人節 選擇之後，還要經營 談戀愛，你可以處理得更好 難忘的生日快樂歌 相愛，還要相守 放下執著尋找新出路 如果他不夠在乎你 多一點付出，少一點不安 溝通時請把焦點集中 和溫柔一起站在他身邊 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> <b>楊明</b> B型，典型的溫柔雙魚女子。 朋友眼中的她理智樂觀，溫柔性格揉合理性特質，反映在文字作品上，則呈現出感性、細膩、敏銳、聰明等多種元素。 大學時代開始在報上發表作品，曾獲中央日報文學獎。擅長以細膩感性的文字，關注都會兩性關係。 著有《人魚馬丁尼》、《衣櫥裡的翅膀》、《學會放心和放手》、《愛的出口和缺口》等散文、小說集二十餘種。
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