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● 內容簡介 ●
健康美人不可不知的保健要訣,現代女性必備的身心養護手冊。
在不同的年齡與階段,由於性激素的分泌變化,身體會產生各種症狀和疾病,妳必須具備正確的醫學知識,及明瞭有效的對治之道。 本書作者池下育子是日本帝京大學醫學院畢業,在銀座開立診所,對婦女的健康保健有深入的研究及臨床經驗。書中詳細的論述困擾著所有女性的問題: ■ 妳知道如何聆聽身體發出的警告訊號? ■ 妳是否容易長黑斑、雀斑或因皺紋而煩惱? ■ 妳的膚質、髮質是否怎麼保養都不見改善? ■ 妳是否因貧血而頭暈目眩?甚至做任何事都提不起勁? 本書深入淺出為女性朋友探討生理週期對健康的影響,並提供切實可行的保養之道。只要照書中的建議,改善生活方式,不但可以防範未然,更能有效治癒,使妳永遠健康美麗!
● 目錄 ●
第一章 讓女人活的更健康 第二章 讓女人過的更充實 第三章 如何保護女性 第四章 如何成為一個現代新女性 第五章 追求美麗與健康
● 作者簡介 ●
池下育子
1953年生於日本青森縣,1977年帝京大學醫學院畢業,1979年服務於東京都立築地產院婦產科,1922年開設池下婦科醫院在婦科醫療方面,作者特別專注於年輕女性月經異常與更年期障礙。
● 譯者簡介 ●
陳惠莉
畢業於淡江大學東方語文學系,具備所有典型獅子座和A型人格特質。曾任出版社編輯,現從事日文書籍翻譯工作。喜歡唱KTV、種種小草兒,養寵物列為刮中彩券之後的第一願望。譯作有《戀人啊!》《人間失格》《魅力彩粧》《還妳一身窈窕》《小丸子系列》等書。
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