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瓦器裡的寶貝：透過艾瑞克森心理社會發展理論、薩提爾家族治療，以及阿德勒個體心理學專業詮釋，引導內在的自我探索和自我照顧
作者：
翁真聯
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：書房
出版社：
日日學
出版日期：2022/1/12
ISBN：9789869949453
書籍編號：kk0544251
頁數：208
定價：
360
元
優惠價：
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284
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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瓦器裡的寶貝：透過艾瑞克森心理社會發展理論、薩提爾家族治療，以及阿德勒個體心理學專業詮釋，引導內在的自我探索和自我照顧 內容簡介 就算宛如瓦器般平凡不過的人，也能自我探索生命中的寶貝達到生命成長。 「瓦器裡的寶貝」出自《聖經》中〈哥林多後書〉四章七至十一節，「我們有這寶貝放在瓦器裡，要顯明這莫大的能力是出於上帝，不是出於我們。我們四面受敵，卻不被困住；心裡作難，卻不至失望；遭逼迫，卻不被丟棄；打倒了，卻不致死亡。身上常帶著耶穌的死，使耶穌的生也顯明在我們身上。」人最大的難處是自我限制而不自知，因著自我貶低使自己陷入四面受敵的框架中。人強勢的態度，自憐的乞討都為了保護易碎的瓦器，在過度保護瓦器時卻忽略瓦器裡有寶貝。 脫下舊人、穿上新人、活出新樣式是生命成長的三步驟。在這個過程中，與自己、他人和信仰建立新的關係。 以艾瑞克森發展心理學八大階段發展，與危機回顧個人生命發展，每個階段都透過《聖經》觀點加以詮釋，有新觀點和因應方法邁向下個階段發展。 透過薩提爾家族治療冰山隱喻，詮釋亞伯拉罕三代重要人物之個人冰山，以及分析亞伯拉罕三代家庭的世代傳遞。讓讀者明白「太陽底下沒有新鮮事」，幾千年前的家庭互動關係對家庭成員的影響，無形中也影響了下一代，代代影響直到今日的家庭不外乎如此。 藉由阿德勒個體心理學，分析新約聖經的稅吏長撒該的生活風格，以及與耶穌相遇之後，由個人的自私自利轉向社會情懷的改變。 全書九大章節，作者運用簡單容易理解的文字分享自己教學、超過十六年協談經驗，深入淺出方式認識自己，有能力改變現況，使讀者能善待自己、他人，提升自我照顧的能力，並且在信仰上找到正向的信念，覺察過去想法的舊軌道，勇敢地行出新的路徑。 真摯推薦 這是一本值得推薦的認識自我，以及認識信仰傳承的好書，特別推薦給讀者。 陳吉松─聖光神學院院長 作者真聯博士是一位追尋知識與運用的學者。此書是她經過學習、探索和實踐所構成的寫作，其基本的立場與角度是通過基督信仰與神學、心理、社會和醫學等科學的整合知識與理論來書寫。 吳仲徹─前衛理神學院院長 一直想要跟真聯一起服事暫時陷入困境中的人，卻始終跨不出第一步，總覺得能力不足。如今真聯出版《瓦器裡的寶貝》，心中豁然開朗。 孔繁珍─Asian Community Transformation Trust 顧問 從破繭到蛻變，《瓦器裡的寶貝》書中有相當詳細的說明與逐步指引，在當前瞬變無序的生活環境下，及動輒緊張的人際關係裡，希望這本書陪伴讀者勇敢面對修補的歷程，找著安定、盼望與力量。 林毓雯─聖光神學院延伸教育處處長 本書特色 1. 以循序漸進方式引導讀者如何窺探內心中的訊息、情緒、情感的來由。 2. 透過薩提爾家族治療的家族圖工具，幫助讀者看清個人三代家庭圖的脈絡發展，將個人的主觀認知引導至客觀評估。 3. 作者利用個人創意繪出《聖經》著名人物：亞伯拉罕三代家庭圖，以及重要成員的個人冰山圖，幫助讀者清楚明白原生家庭對個人的影響。 4. 運用心理學家阿德勒的自卑與超越理論，詮釋聖經人物撒該生命改變的事件，幫助讀者重新審視個人生命事件以達成長。 5. 每章節均運用真實案例詮釋，使得作者所言更有效度。而且設計了深思問題，幫助讀者在閱讀過後往內心尋找自己，安靜心自我引導，或是邀請耶穌引導內在的自我探索和自我照顧。
作者簡介 翁真聯 1997年於「兒少短期庇護中心」工作時，領受上帝感召「成為傷心人的陪伴者」，於是進入神學院接受專業助人者與教牧諮商的養成訓練。 經歷 目前在台灣中南部各神學院教授：自我探索與生命成長、婚前諮商、聖經諮商、會談技巧、兩性關係與輔導、悲傷輔導、團體輔導等課程，特別著重理論和實務運用並行。另外，常受邀於教會培訓課程與營會：夫妻和諧成長營、親職教養難題處遇、自我認識與信仰建造、人際關係與交流。
目錄Contents 推薦序 一本值得推薦認識自我的好書 陳吉松─聖光神學院院長 透過靈性力量勇於自我成長 吳仲徹─前衛理神學院院長 瓦器裡真有寶貝 孔繁珍─Asian Community Transformation Trust 顧問 認識自己的目的是為了改造自我 林毓雯─聖光神學院延伸教育處處長 作者序 人生是一趟持續蛻變的旅程 ……………………………………………………………………………………………… 前 言 人是單純或是複雜呢？ 如何穿上新人呢？ ……………………………………………………………………………………………… 第一章：家庭裡的自我罈子 每個人內心都在尋求兩個答案，一個是「我可愛嗎？」 另一個是「我重要嗎？」 當這兩個答案是肯定時，會帶來內心的安全感，且接納自己並快樂自信的活出自己。 若對答案有疑惑沒有滿足時，容易患得患失、猶豫不決，甚至用許多錯誤的方法尋求自我肯定，表達自己的重要性。 •原生家庭中的「加」與「枷」 •家庭是「一髮動全身」的系統 •結論 •自我認識練習 ……………………………………………………………………………………………… 第二章：淺談艾瑞克森心理發展與危機，看聖經的教導 西方歷史以有智慧著稱的所羅門王曾說：「凡事都有定期，天下萬物都有定時；生有時，死有時。栽種有時，拔出所栽種的也有時。」（〈傳道書〉三章1-2節） 人從出生至死亡，隨著各年齡層的發展階段軌道進行著，每個階段都有其發展任務。 •信任與不信任（零──一歲） •自主與害羞、懷疑（二──三歲） •積極進取與罪惡感（四──六歲） •勤勉與自卑（七──十一歲） •自我統整與角色混淆（十二──十八歲） •親密與孤立（十九──三十歲） •生產繁衍與停滯（三十一──五十歲） •自我榮耀與悲觀絕望（五十一歲──生命結束） •這裡有些議題可以思考 ……………………………………………………………………………………………… 第三章：以薩提爾的家族治療模式，解析亞伯拉罕三代家庭成員的個人冰山訊息 經年累月的行為模式，交織成故事。 原來我們所看到，所經驗到的行為只是表象，行為背後常常隱藏著說不出來，看不清楚的真實訊息。 當我們洞察真實的訊息時，正是活在當下，活出自由的生命。 •亞伯拉罕的家庭成員介紹與分析 •以撒的家庭成員介紹與分析 •雅各家庭成員的介紹與分析 •結論 •也想回溯自己的原生家庭嗎？ ……………………………………………………………………………………………… 第四章：探討亞伯拉罕三代家庭，世代傳遞的影響 家是每個家庭成員連結而成的生命體。 生命體交織著個人情感、行為、事件等層面的網絡，持續醞釀著對現在及下一代的影響。 我們每個人都無法選擇在什麼樣的家庭出生，我們卻可以選擇不受原生家庭影響，然而這個選擇在於你個人的決定。 •家庭圖繪製 •亞伯拉罕家庭圖 •亞伯拉罕的第二代──以撒的家庭圖 •亞伯拉罕的第三代──雅各的家庭圖 •亞伯拉罕家族世代傳遞的陋習 •亞伯拉罕三代家族的「傳家寶」 •結論 •想做些認識自我的練習嗎？ ……………………………………………………………………………………………… 第五章：從溝通型態洞察個人限制與成長 在過去歲月所經驗到大大小小的事件、觀察到有聲無聲的訊息、感知到正負向的感受，都紀錄在我們的腦海裡，也形成我們現在回應他人和情境的素材。 •溝通姿態的分析 •討好型的溝通姿態 •指責型的溝通姿態 •超理智型的溝通姿態 •打岔型的溝通姿態 •一致性的溝通姿態 •在基督信仰中行出一致性的溝通型態 •跳脫框架，不再自我控告 •認識神的接納，提升自我接納的能力 •結論 •自我認識練習 ……………………………………………………………………………………………… 第六章：藉著阿德勒個體心理學，解構聖經人物──撒該的生活風格 每一個人都是獨一無二的個體。 每一個人都有獨一無二的生活風格。 因此，每一個人都值得被尊重。 •從自卑感到卓越的生活風格 •追求優越的動力 •個人利益與社會情懷的發展 •撒該的背景分析 •因著自卑產生的補償作用 •撒該追求優越的動力 •從個人利益到社會情懷的發展 •撒該遇見耶穌後的改變 •結論 •有些議題可以想一想 ……………………………………………………………………………………………… 第七章：自卑感能成為成長的動力 自卑感無人能倖免。 阿德勒認為自卑感是人向上發展的動力。 重新框架自卑感，提升自我接納的能力 •自卑感來自家庭，無人能倖免 •認識阿德勒詮釋自卑感的影響 •認識自卑感後心中無比釋放 在基督信仰中看見盼望 •透過撒該的故事，反思自卑感 •在神的愛與接納中有盼望 •結論 •有些議題一起來思考 ……………………………………………………………………………………………… 第八章：人在關係中被建造 俗話說：「有關係就沒有關係，沒關係就有關係了。」 所羅門王曾說：「若是跌倒，這人可以扶起他的同伴；若是孤身跌倒，沒有別人扶起他來，這人就有禍了。」（〈傳道書〉四章10節）。 脫下舊人──提升與自己的關係 •接納自己的不完美，學會欣賞自己 •個人認知、情緒和行為更有彈性與自由 •勇於真誠表達個人感受 穿上新人──提升與上帝的關係 •藉著禱告與上帝建立親密關係 •真誠倚靠、同在的親密關係 •恢復受造尊貴的關係 活出新樣式──提升與他人的關係 •提升欣賞他人的能力 •尊重彼此差異 •提升同理他人的能力 •提升建立界線的能力 •想跟著練習嗎？ ……………………………………………………………………………………………… 第九章：認識自己是一生重要的功課 人生中最困難的事之一就是認識自己、了解他人。 生命成長三步驟：脫下舊人、穿上新人行（活）出新的行為、樣式。 認識自己保持在進行式時，能更認識創造人的上帝，提升自己與上帝，與真實的己，與他人的關係，使自己形像與上帝的形像接軌並漸漸得恢復。 認識自己，生命更新 •靈性成長──與神接軌 •自我照顧──與真實的自己接軌 •人際關係成長──與他人接軌 •藉由專業知識提升生命成長 個人內在整全能提升饒恕的能力 •饒恕使自己得釋放 •饒恕的能力來自於上帝 上帝、自己、他人之三角融合關係 •我與己（裡面的人）的關係 •我與他人（裡面的人）的關係 •我與上帝的關係 •我與上帝與自己與他人之融合關係 •結論
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