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九型人格心理學，看透你的內在動機與行為模式：巨嬰、情緒勒索、感知障礙、PTSD……是什麼塑造了他們，又為什麼很難治癒？
作者：
李娟娟
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：心理勵志
出版社：
樂律文化
出版日期：2024/7/17
ISBN：9786269881031
書籍編號：kk0584197
頁數：292
定價：
399
元
優惠價：
79
折
315
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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九型人格心理學，看透你的內在動機與行為模式：巨嬰、情緒勒索、感知障礙、PTSD……是什麼塑造了他們，又為什麼很難治癒？ 內容簡介 ►有些小孩乖巧有些卻很「歡」，先天因素占了幾成？ ►總自以為是世界中心點，媽寶、巨嬰是如何養成的？ ►「你不這樣就是不夠愛我！」為什麼會出現情緒勒索者？ 在一個人的成長過程中，哪些因素決定了最終性格？ 論人格的形成與發展，解析特質背後的多重因素！ ▎九型人格：內心特質的藍圖 九型人格系統將人類的性格分為九種主要類型，如追求完美的完美者、熱衷幫助他人的助人者、勤奮且目標導向的成就者等，這些類型各自有著獨特的行為模式和內在驅動力，本書深入剖析了每一種類型的核心特徵和心理動力，幫助讀者理解不同人格如何以其獨有的方式應對生活中的挑戰和追求目標，並提供了識別和理解他人的實用技巧。 ▎氣質的影響：性格的先天基礎 本書探討了氣質作為性格的先天基礎如何影響個人的行為和反應模式。透過分析容易型、困難型和慢熱型等氣質，揭示了每種氣質如何影響個體適應環境的方式。作者強調，氣質不是僅僅由基因決定的，它在生活中的表現會隨著教育和養育方式的變化而有所不同。理解這些氣質可以幫助家長和教育者更好地因材施教，促進孩子在成長過程中發揮出最佳潛力，並減少教育過程中的挫折感。 ▎早期關係的影響：依戀與性格的形成 安全的依戀關係對於孩子的情感健康至關重要，它能夠促進孩子在探索世界時感到安心和支持。相反，缺乏依戀或在充滿情感忽視的環境中成長，可能會導致孩子在情感上表現出不安全感和社交困難。書中說明了不同依戀風格如何影響個體的自我認同和情感調節，並強調父親作為孩子成長中的遊戲夥伴的重要性，從而促進孩子全方位發展。 ▎家庭與性格：情感網絡的力量 家庭作為情感互動的主要場域，對性格發展有著深刻的影響。本書提出家庭中負能量傳遞、情緒勒索，以及過度控制對成員心理健康的影響。透過分析情感上的壓抑、依賴與冷漠，提供了實用的策略來化解這些家庭困境。這部分幫助讀者理解如何在家庭中建立積極的情感連繫，並且促進健康的個人發展。 ▎創傷與文化：影響性格的外部因素 創傷經歷能夠深刻改變個體的心理狀態，使人們在面對痛苦記憶時出現感知麻木和情感隔離的現象。書中詳細描述了創傷後遺症的應對方式，以及如何透過情感支持和心理治療來重建健康的自我。此外，本書還分析了文化如何透過社會風俗、育兒方式和自我認同等途徑影響性格的發展，並展示了個體如何在文化環境中找到自己的定位。這些討論幫助我們更全面地理解性格的形成過程，以及如何在複雜的社會背景中適應和成長。 本書特色 本書闡述了性格成因及其對人生的影響。首先透過九型人格分析了不同性格的特徵及行為模式；從先天氣質到教養模式，探討早期經驗如何塑造個人性格，進而影響家庭互動、同儕關係及文化背景中的適應性；心理創傷和生理變化如何改變性格等等。這是一部結合心理學理論與實踐的作品，旨在幫助讀者更好地理解自己和他人。
作者簡介 李娟娟 知名心理作家、諮商心理師，致力於心理學科普讀物創作，尤其對犯罪心理學、大眾心理學有深入的研究，代表性作品有《誰是真正的凶手？「犯罪心理學」談罪惡的起源》、《潛意識操控術，職場與社交中的心理暗示》、《披上愛的外衣進行傷害，從心理學角度剖析親密關係中的精神控制》等，深受讀者喜愛。 編者簡介 京師博仁 專業心理機構。
目錄 前言 第一章 將性格分類—九型人格 追求百分之百的正確—完美者 為他人服務—助人者 人們眼中的工作狂—成就者 拒絕平庸的生活—藝術者 天才與瘋子一線之隔—探索者 疑慮帶來的矛盾—忠誠者 向快樂和刺激進發—熱情者 我的地盤，我做主—挑戰者 退一步海闊天空—和平者 第二章 性格與氣質—生來已有的差異 並非白板—測量氣質的六個維度 乖寶寶的典範—容易型氣質 活力與麻煩並存—困難型氣質 並非遲鈍—慢熱型氣質 因材施教—氣質與教養的匹配 第三章 性格與親子關係—生命早期的情感連繫 活力的喪失—無依戀關係 舒適與快樂—互惠依戀 悲傷的「面無表情」—慢性憂鬱的母親 情感上的不安全—缺乏敏感性 被遺忘的父親—遊戲夥伴 第四章 性格與家庭—以情感為紐帶的整體 負能量的代代相傳—家族詛咒 以愛為糖衣的壓榨—情緒勒索 期待帶來的壓抑—情感監禁 四海之內皆我媽—巨嬰的形成 冷漠，致人心死—零回饋 第五章 性格與同伴—平等互動的開始 我和小夥伴—同伴的吸引力 「仲永」沒有同伴—病態的成長 剛性需求—同伴的重要性 適應社會從同伴開始—社會化 難捱的孤獨—被同儕排擠 第六章 性格與生理變化—被禁錮的靈魂 小腫瘤帶來的巨變—腦損傷 上帝頭盔實驗—顳葉敏感性 愛能克服一切—治癒生理損傷 生命不能承受之無聊—神經傳遞物與刺激追求 先天與後天的拉鋸戰—雙胞胎研究 第七章 性格與創傷經歷—恐怖的麻木感 什麼感覺都沒了—關閉知覺 是否還活著—感知障礙 無法忍受的煎熬—不停閃回到創傷之中 渴望酒精的刺激—自我分離的麻木 敞開心扉—與周圍建立連繫 第八章 性格與文化—人為賦予的差異 被狼養大的女孩—濡化 為武力獻上掌聲—社會風俗 傾向性訓練—育兒方式 聖人還是神經病—自我認同 重溫生命的熱度—狂歡與文化
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