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耶魯最受歡迎的人氣心理學：解密幸福與成功的社交力量，人際焦慮世代必讀的關係指南
Popular: Finding Happiness and Success in a World That Cares Too Much About the Wrong Kinds of Relationships
作者：
米契．普林斯汀
譯者：
沈聿德
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：思
出版社：
一起來出版
出版日期：2026/1/7
ISBN：9786267577875
書籍編號：kk0603784
頁數：256
定價：
460
元
優惠價：
79
折
363
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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耶魯最受歡迎的人氣心理學：解密幸福與成功的社交力量，人際焦慮世代必讀的關係指南 內容簡介 好人緣， 比智商、社經地位，更能決定你的人生 ＼＼＼一本濃縮耶魯大學史上最受歡迎課程／／／ 從社群焦慮到職場互動，帶你真正看懂── 「人際關係」如何形塑我們的一生 ★ 獲獎無數的重量級心理學家，寫給焦慮世代的人際指南 ★ 長踞Amazon暢銷榜，專家學者、國際媒體一致推薦 ★ 《逆思維》、《安靜，就是力量》、《恆毅力》等暢銷作家盛讚推薦 一堂課，改寫無數人的人生軌跡 這門「人氣心理學」在耶魯一開課便爆滿， 從小教室一路換到全校最大的講堂， 每十位新生，就有一人修過這堂課， 成為耶魯校史最受歡迎的傳奇課程。 學生之中，有未來的醫師、律師、科學家、政治明星， 以及企業領導者，他們都在問同一個問題： 幸福與成功，真正的關鍵究竟是什麼？ 答案，就在本書…… 為什麼明明最有實力，升遷的卻總是別人？ 為什麼有人一開口就有影響力，有人則始終被當空氣？ 我們以為，長大後人生會靠實力翻盤。 但研究指出：成就與幸福的分岔點，往往在 7 歲就已悄悄出現。 人緣好的孩子，長大後更容易被賞識、建立健康關係、擁有更高收入，也更能在社會中站穩位置。而人緣不佳的孩子，則容易反覆陷入被拒絕的互動模式，不只更孤單，還與憂鬱症、高血壓等健康風險高度相關。 好消息是：成年的我們，仍有機會重新學會「好人緣」的力量。 作者曾在青春期走過被霸凌的人氣低谷，卻一步步成為耶魯最受歡迎的心理學教授。他結合多年研究與教學經驗，揭開「人氣」如何在不同人生階段，反覆影響我們的選擇、情緒與發展；並教你在這個瘋狂追逐「流量」的世界，建立更有意義的關係，創造真正的理想人生。 人緣好了，人生就順了 這本書將帶你理解： ● 人氣有兩種：「人緣」與「地位」；追求錯了，只會更痛苦 ● 受歡迎的人，究竟有哪些可學習的人格特質？ ● 哪些行為與心理偏誤，會不知不覺破壞人際關係 ● 人緣不只影響心情，還與健康與壽命密切相關 ● 人緣也會複製？家長該如何幫助孩子培養好人緣？ 出社會後才慢慢懂得，要先學會做人，才能把事做成 在學校來不及修的人氣心理學，這一次，一本幫你補齊！ 【國內外專家 高人氣推薦】 馬汀・塞利格曼（Martin Seligman）╱正向心理學之父 蘇珊・坎恩（Susan Cain）╱《安靜，就是力量》作者 安琪拉・達克沃斯（Angela Duckworth）╱《恆毅力》作者 亞當・葛蘭特（Adam Grant）╱《逆思維》作者 洪仲清╱臨床心理師 海苔熊╱科普心理學家 張國洋╱「大人學」知識平台共同創辦人 蔡依橙╱醫師、新思惟國際創辦人 謝伯讓╱腦科學家、《大腦簡史》作者 蘇益賢╱臨床心理師、作家 「看了這本書我才了解：為何當年我當年不是個酷孩子、現在依然不是，以及為何我根本不必在意。」──亞當・葛蘭特（Adam Grant），《逆思維》作者 「為什麼我們必須擺脫青少年時期的陰影？又要如何擺脫這些陰影？答案就在這本書裡。」──馬丁・塞利格曼（Martin Seligman），正向心理學之父 「引人入勝、研究紮實，卻一點也不艱澀。本書會幫助你找到更大的成就，更大的喜悅。請你一定要讀這本書。」──蘇珊・坎恩（Susan Cain），《安靜，就是力量》作者 「我從頭到尾一個字一個字看完了。學到好多事情！這本書寫得好棒！」──安琪拉・達克沃斯（Angela Duckworth），《恆毅力》作者 「在職場中，你可能以為『受歡迎』等於假笑、拍馬屁、權謀算計。這些手段，或許能提升一種人氣：地位，卻會傷害另一種人氣：人緣。多年研究證明，人緣好的人，更容易成功。我們也都見過，人緣好的人，更容易被相信，也更容易獲得幫助。」──《商業內幕》 「普林斯汀指出，童年的人氣，比天生智力或家庭背景，更能預測成年後的成功與幸福。關鍵在於：人氣其實有兩種。追逐地位型人氣的人，往往更不快樂；真正討人喜歡、能與人合作、善良而慷慨的人，反而最能成功。在一個迷戀名聲、權力與財富的社會中，理解這些動力，格外重要。」──《國家書評》 「普林斯汀試圖重新理解人氣，反思社會對地位的迷戀，並說明我們對社會認可的渴望，如何影響人生選擇。他也談到父母在其中的角色。這是一本非常值得一讀的作品，成功結合科學與故事，強烈推薦給公共圖書館收藏。」──《圖書館雜誌》 「本書打開了我們的眼界，更了解社會的運作方式。」──《科克斯書評》
作者簡介 米契・普林斯汀Mitch Prinstein 獲獎無數的心理學家，曾在耶魯開設「人氣心理學」課程，並成為校史上最受歡迎的傳奇。 普林斯汀從學生時期便是美國心理學界的重量級人物，不但多次擔任美國心理學研究生協會的主席與顧問，也是以學生身份進入美國心理協會董事會的第一人。 此外，他在社會服務的領域中相當活躍，擔任美國心理協會的「年輕心理學家特別委員會」主席，同時是《臨床兒童與青少年心理學報》總編輯以及美國心理科學協會（APS）、美國心理協會（APA）成員。 譯者簡介 沈聿德 國立中央大學校友。辭去大學教職後，帶著狗兒子Kodomo的骨灰和一隻活蹦亂跳、名為沈子恩的流浪犬移民美國，結婚定居。現職為自由翻譯作家，從事口筆譯工作，除了擔任美國紐澤西州羅格斯大學（Rutgers University）的特約翻譯，也教授水墨畫，並捐贈畫作給地方非營利組織拍賣募款。譯作包含《亞瑟府的沒落》、《平衡心態》、《發條法則》、《聽懂另一半》等二十餘本橫跨文學、人文社會、教育、管理與科普類書籍。
目錄 作者的話 序章 童年的人氣，影響一輩子 第一部 人氣是什麼？ 第1章 幸福與成功的關鍵力量 第2章 人氣的兩種面貌 第3章 追求人氣的風險 第二部 人緣，會決定你的人生 第4章 人緣，改變大腦與DNA 第5章 好人緣的連鎖反應 第三部 如何擁有好人緣？ 第6章 改寫大腦，改寫人生 第7章 網路與人氣，讚數使人瘋狂 第8章 人緣好的孩子，是這樣教養出來的 第9章 人人都能翻轉壞人緣 誌謝 參考資料
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