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擺脫無效親密：9堂教養心理課， 讓父母學會從「給予愛」到「給對愛」
作者：
黃啟團
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：優生活
出版社：
時報
出版日期：2026/2/3
ISBN：9786264441247
書籍編號：kk0604521
頁數：368
定價：
450
元
優惠價：
79
折
356
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
團購數最低為 20 本以上
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內容簡介
作者介紹
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擺脫無效親密：9堂教養心理課， 讓父母學會從「給予愛」到「給對愛」 內容簡介 孩子，我為你擋風遮雨，為何你還是不快樂？ 明明很愛孩子，卻總覺得那份愛傳達不到。 我們一邊管教、一邊擔心，一邊期待孩子變好， 卻不知不覺讓「關心」變成了壓力。 孩子沒有變壞，只是學會了沉默與退縮—— 因為在被責備與被忽略之間，他感受不到被理解。 愛，愛是一種能量，也是每個父母的本能。 但只有當孩子「感覺被理解」，這份愛才會成長為力量。 擁有27年心理輔導經驗的心理學導師，以真實家庭案例為基礎，從心理學角度拆解家庭教育的深層機制，帶領父母重新理解——「愛」從來不是問題，問題在於愛的方式。 本書以心理學為基礎，提出「四種教養模式」、「孩子成長的心理基礎」與「敏感化與復原力」等觀點，從以下四個關鍵面向，幫助父母解開教養的根本難題： 性格養成： 孩子將成為什麼樣的人，比他能做什麼更重要。 信念與價值觀： 行為的根源不在能力，而在潛藏的信念。 情緒與復原力： 父母懂得共情，孩子才能面對世界。 自我價值與心理基礎： 愛不只是給予，而是讓孩子被看見、被尊重、被信任。 每章皆以生活案例開場，並附有練習指引，讓父母能將理解化為行動，修正溝通模式， 在陪伴中成長，讓家庭重新找回平衡與溫度。 在AI時代來臨的今天， 知識可以被取代，但理解自己、感受他人、面對世界的力量，才是孩子一生的底氣。 這本書不講空泛理論，也不販賣焦慮，而是幫你看懂親子關係的心理運作，讓「愛」不再變成壓力，而成為孩子成長的力量源泉。 教育，不是塑造一個完美的孩子， 而是讓他有力量面對不完美的世界。 這不是一本教你「如何當好父母」的書， 而是一本教你「如何讓愛被看見」的書。
作者簡介 【黃啟團】 資深心理學導師，應用心理學實踐者與心理作家。 27 年來專注於心理學在教育傳播上的應用，已培育超過 1,200 位應用心理學導師，累計授課學員逾 10 萬人。 他將自身生命體驗與心理學理論結合，成功運用於家庭教育、企業管理與婚姻關係等領域。 以幽默、有愛又實用的方式，為社會、組織與每一個人提供有溫度的心理學服務。
目錄 自序 家庭教育，僅有愛是不夠的，還得有智慧 第一課 家庭教育如何影響孩子的一生 任何成功都無法彌補孩子教育的失敗 為什麼知識型父母卻養出問題兒童？ 家庭教育的關鍵點是什麼？ 怎麼樣的家庭能培養出「三有」人才 ＊本章功課 第二課 性格如何決定命運 人生的所有結果都跟個性有關 什麼是個性 五種常見個性的底層邏輯 個性與家庭教育 如何培養一個個性健康的孩子 ＊本章功課 第三課 學校培養不來的能力 智商 情商 ＊本章功課 第四課 信念與價值觀 孩子教育，光有能力是不夠的 生命的軟體：信念、價值觀 信念如何影響人的一生 小心病毒性信念對孩子的傷害 三大思想病毒 如果孩子已經「中毒」了，怎麼辦？ 送給孩子一組強而有力的信念 ＊本章功課 第五課 力量源泉：心理營養 為什麼生活條件好了，孩子的問題反而多了 孩子成長中不可缺少的五大心理營養 如果錯過了一些關鍵的心理營養，怎麼辦？ ＊本章功課 第六課 人生劇本：身分定位 家庭教育，光有愛是不夠的 什麼是身分定位？ 什麼是自我價值 父母的自我價值不足怎麼辦 ＊本章功課 第七課 如何才能培養高自我價值的孩子 父母的說話方式 對人不對事 尊重孩子的主觀感受 讓孩子有被需要的感覺 家庭教育要有兩個面向 提升孩子的抗挫折能力 ＊本章功課 第八課 靈性：與世界的關係 什麼是靈性？ 如何培養一個有靈性的孩子？ 第九課 自卑與超越 人生最大的問題：懶性和劣根性 自卑與超越 問題孩子的四味藥方 ＊本章功課
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