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寧夏璐陪你看世界：在人生最忙的時候，不要忘記了自己
作者：
黃瑽寧, 夏嘉璐
分類：
家庭•親子•人際
／
親子關係
叢書系列：家庭與生活
出版社：
親子天下
出版日期：2026/3/5
ISBN：9786264064323
書籍編號：kk0605093
頁數：272
定價：
400
元
優惠價：
79
折
316
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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作者介紹 黃瑽寧 基督徒，育有一子一女。台大臨床醫學博士，現為馬偕兒童醫院小兒感染科資深主治醫師、馬偕醫學大學助理教授。同時擔任《親子天下》雜誌專欄作家、童書作家、好消息電視台《愛+好醫生》節目主持人、衛生福利部疾病管制署諮詢委員。 曾榮獲2014博客來年度十大暢銷作家，著有《安心做父母，在愛裡無懼》、《黃瑽寧醫師感染輕百科》、《從現在開始，帶孩子遠離過敏》、《輕鬆當爸媽，孩子更健康》等書，並於2020、2021與2022年奪得「台灣醫療報導獎」。與新聞主播夏嘉璐聯手主持Podcast《寧夏璐66號茶坊》。 FB、YouTube、IG搜尋關鍵字：黃瑽寧醫師健康講堂。 夏嘉璐 2003年投入新聞工作，多次參與國內外重大新聞事件採訪，曾主持旅遊行腳、政治評論、人物訪談、議題探討等類型節目，並擔任論壇、大型活動主持人。現為TVBS晚間新聞主播、好消息《真情部落格》節目主持人，與知名小兒科黃瑽寧醫師共同經營Podcast《寧夏璐66號茶坊》。身為三個孩子的媽媽，對教育議題特別關注，著有《共學，共好：夏嘉璐的親師協力教養主張》。工作之餘，喜歡運動，完成多場鐵人三項及半馬、全馬賽事。 FB搜尋關鍵字：夏嘉璐 寧夏璐66號茶坊Podcast 由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐共同主持，親子天下製作。在這裡跟大家輕鬆聊天，深入淺出談論各種時事話題、教養甘苦談。歡迎訂閱收聽，讓心靈感受回甘滋味。 -2023年7月銀響力新聞獎唯一入圍Podcast節目 -2024、2025年連續入選卓越新聞獎 收聽連結：https://portaly.cc/ninghsialu66
目錄 序 天下萬物皆有定時，讓生命豐盛有餘（黃瑽寧） 從節目到一本書的誕生（夏嘉璐） 那些和寧夏璐一起走過的日子（吳碧芳） 一、【聊孩子】教養與教育 ──做一艘承接孩子的小船，陪他開往北極星 #學習動機｜孩子的北極星：在留白中發現內在驅動力 #選校｜選校時代：在焦慮中看見孩子的真實需求 #圈養與放養｜體驗教育補上孩子們缺乏的一課 #法律素養｜為什麼現代孩子必須有法律素養 #情緒素養｜社會情緒學習：從家庭到校園的情緒教育 #高敏兒｜擁抱高敏感孩子：從接納出發，將特質轉化為優勢 二、【聊家庭】家庭與生活 ──我們練習什麼，什麼就會變得強大 #婚姻相處｜愛與磨合的藝術：婚姻裡，如何走過衝突與壓力 #親職焦慮｜從打罵到對話：如何面對孩子的情緒風暴 #三明治世代｜在育兒、顧老與自我間找到平衡 #長照與陪病｜長照路上不孤單：父母老了，我們重新學愛 #投資理財｜投資熱潮下的冷思考：正確的理財觀念從家庭開始 三、【聊自己】自我與成長 ──看見微小的成功，每一分努力都不白費 #內耗 #修復｜休息也需要練習：為生活留白的藝術 #跟自己好好相處｜尋找真實的自己：跨越極限看見的人生風景 #重要他人｜誰曾是你生命中的微光？從被接納到接住他人 #中年之路｜在人生中場前，啟動第二曲線 #幸福安老｜從身心安頓到高齡生活，活出更好的老後 #預立醫療決定、預立遺囑｜走好人生最後一程，安然告別＆讓愛傳遞 #心靈追尋｜陪伴我的心靈支持，到底是救贖還是操控？ 四、【聊社會】公共與社會 ──家庭、學校、社會攜手，守護每個需要被接住的人 #過曝世代｜過曝世代下，讓孩子安度青春期的陪伴心法 #資訊素養｜真假資訊攻防戰：當假新聞遇上自媒體時代 #防範詐騙｜金錢陷阱：那些看似荒謬卻真實上演的騙局 #校園霸凌 #親師溝通｜打造友善溝通的親師生關係 #兒少保護｜建立兒少保護網：從早期介入到法律保障的全方位策略 #校園安全｜守護每一個需要被接住的孩子 #政治素養｜在不完美的民主制度下，如何投下智慧的選票？ 五、【聊天下】國際與趨勢 ──理解世界的複雜本質，用好奇心迎接新時代 #國際素養｜台海局勢中的選擇：看懂世界，也讓世界了解台灣 #台灣之光｜台灣棒球的逆襲之路：從蒙塵歷史走向世界冠軍 #永續｜從剩食到永續，讓ESG成為改變契機 #AI與科技｜從半導體崛起到 AI 浪潮：產業關鍵轉折與未來機會 #戰爭 #世界新秩序｜跨越煙硝對立，從思辨對話開啟世界公民的多元視角 【PLUS】 真心悄悄話｜主持人關麥後記 不公開影音｜聽不到的寧夏璐
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