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對話，是生命最好的禮物：與孩子溝通的練習
作者：
羅志仲
分類：
家庭•親子•人際
／
親子關係
叢書系列：New Brain
出版社：
究竟
出版日期：2026/4/1
ISBN：9789861375106
書籍編號：kk0606374
頁數：256
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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對話，是生命最好的禮物：與孩子溝通的練習 內容簡介 【本書特色】 ★寫給在愛中焦慮、在教養中疲憊的大人的「覺醒指南」！ 由淺入深，引領你建立清晰且有愛的對話思維！薩提爾推手李崇建、臺灣北中南教師團體齊聲推薦！ ★教養是一場由內而外的修行。先和內在的自己和解，你與孩子的對話將不再是角力，而是連結。 透過講座與工作坊，感動無數父母和師長的羅志仲想告訴你，對話不只是為了達成共識或說服他人，而是為了更深刻的理解。如此愛與連結便能自然流動，孩子的好奇心、感受力和創造力就能在這片沃土上發芽！ ★薩提爾推手＆暢銷作家／李崇建、 諮商心理師＆暢銷作家／陳志恆、 暢銷作家／尚瑞君、 無憂花學堂執行長／江宏志、 高雄市教育產業工會副理事長／何耿旭、 臺中市教師職業工會前理事長／洪維彬、 馬來西亞家庭關懷及家族治療推手／馮以量、 馬來西亞薩提爾全人發展協會主席／楊愛玲——真心推薦 【內容簡介】 讓每一次對話，成為你和孩子的沃土， 讓愛與成長，枝繁葉茂，欣欣向榮！ 羅志仲長年站在教室與對話現場，陪伴無數孩子卡關、沉默、流淚，也陪伴許多大人在衝突、焦慮與無力中，看見自己脆弱的內在小孩。 在本書中，他透過一個個真實而細膩的故事——寫不出作文而過度自責的完美主義孩子、不知道自己想要什麼的青少年、在價值衝突中進退失據的父母——帶領讀者走進「對話真正發生的地方」。他想告訴你： 在提問之前，先安頓自己的情緒； 在改變孩子之前，先鬆動自己的觀點、擁抱焦慮的自己； 當大人的內在安頓了，教養的僵局就鬆動了。 這本書是寫給父母、教育者、助人工作者，也寫給每一個想要好好說話、好好理解、好好陪伴的你。當我們學會用尊重與信任開啟對話，改變，將不再是強迫發生，而是自然出現。
作者簡介 羅志仲 1974年生，清華大學中文博士，人際溝通講師、身心靈工作者。 40歲之前，曾長期失業、父子失和、身心失調，直到接觸薩提爾模式與托勒，人生才煥然改觀。所學不限於薩提爾模式和托勒，亦包含其他，學習重點始終放在：如何將所學落實在生活裡。 行有餘力，常應邀至海內外演講，帶領工作坊、讀書會等，累計逾千場，主題包含親子教養、師生溝通、靜心、自由書寫等等。目睹許多人因為學會愛自己，改變與自己的關係，也改變與家人的關係。著有《重啟人生的17個練習》、《對話，是生命最好的禮物》與《和解練習》。 聯絡方式：saidmolo@gmail.com FB粉絲專頁：羅志仲的覺察空間
目錄 推薦序對話是一份不喧譁、不裝飾，卻能留在心中的美好 李崇建 推薦序懂對話的家長，才有能力引導孩子成長 陳志恆 序 對話，是為了更深刻的理解 PART 1 我如何學習對話？ 我學習對話的起點 025 對自我要求極高的孩子 034 情緒時常暴走的孩子 052 不知道自己想要什麼的孩子 067 PART 2 大人該如何覺察、安頓內在？ 覺察自己的情緒 覺察自己的觀點 覺察你對孩子的期待 大人要先看見自己的正向資源 PART 3 如何與孩子對話？ 用尊重與信任開啟對話 一切對話的基礎：傾聽 先不堅持自己是對的：核對 通往孩子內在世界的門扉：探索孩子的情緒 關於「放下」與「看見」的修行：與孩子討論觀點 善用接納、支持與連結：看見孩子的正向資源 先覺察自己的內在：一致性表達規則 只有真誠，才能讓關係真正連結：一致性表達愛與關心
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