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坐月子健康食譜
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
叢書系列：生活智庫02
出版社：
台灣實業
出版日期：1997/10/1
ISBN：9577003435
書籍編號：bk0026190
頁數：316
定價：
240
元
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 坐月子是婦女懷孕生產過後的首要大事，我國自古即非常重視月子中的食補。月子中做好保養工作可改善或增強體質，反之，則可能使身體變得虛弱多病，這個觀念已經成為一種常識。 生產是一個大量耗費體力及損耗身體機能的過程，因此之後的營養調養變得格外重要，本書即針對產婦的特別需要，提供各式各樣的坐月子食譜，包括營養食譜、開胃食譜、催乳食譜及產後各種症狀的藥膳等，讓您在坐月子期間不僅吃得健康，更吃得美味。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 第一章 月子裡母體的生理變化及病理特點 第二章 基本營養知識 第三章 坐月子食譜 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 主編：李倬珍 護理科畢業 現任中醫師 主編：金志春 現任專欄作家
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