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鳳梨塑身法
作者:
作者:茱蒂•梅塞爾;
譯者:
陳依琳
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:Life002
出版社:
太雅生活館
出版日期:1997/12/1
ISBN:9579643210
書籍編號:bk0030921
頁數:200
定價:
180
元
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148
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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內容簡介
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■ 內容簡介
比佛利山莊的瘦身葵花寶典 這份減肥食譜是作者二十年來的纖體瘦身心得, 也是好萊塢名人身體力行的進食原則, 採用本書進餐原則的名人包括 奧斯卡影帝傑克尼可遜、影后茱蒂佛斯特、 以及動作巨星阿諾史瓦辛格的妻子瑪俐雅雪佛等人。 妳給我35天,我給妳一個窈窕的身材! 本書提供了三十五天的進食計劃,讓妳可以完全不需煩惱所選擇的食物是否適合; 但是對創意十足、勇於嘗試的讀者,也不妨僅根據進餐原則, 自行調配喜愛、適合的食物,讓減肥的過程更為愉快。 ALL You Can Eat四大黃金要點 一個可以讓妳吃任何妳想吃的食物, 卻可以維持妳新的、苗條的身材一輩子的方法。 本書提供控制體重的四大黃金要點, 並教妳認識酵素在人體內所扮演的角色,徹底改善妳未來生活的進食方案。
■ 序
作者序 數以百萬的人試過我最初的飲食法後,便達到減肥的效果。他們不但從中學到自覺飲食搭配的訣竅,也就是我飲食法的基本原則,進而培養出一種能維持苗條的健康飲食生活。而我,同樣也獲益良多。經過十五年來不斷地精簡、修改及拓寬自覺飲食搭配技巧的過程中,我才體認到它延伸的可能性有多廣大。
■ 目錄
第一篇:歡迎加入終生窈窕的世界 第二篇:重生的苗條者 結語
■ 作者簡介
茱蒂•梅塞爾 茱蒂•梅塞爾正是本書最佳的見證。現在的梅塞爾有著身高一六○、體重五十公斤的標準且苗條的身材。但是這位紐約時報暢銷書排行榜上的常勝軍,並非一直都如此地窈窕。二十二年前,她曾經一度胖到八十公斤重;但是根據本書中所建議的減肥方式,梅塞爾不但成功減去三十公斤,還輕鬆地維持住她苗條的新曲線。經過近二十年的細部修正後,梅塞爾對於健康、營養都有了更深刻的認識,並與艾伯特•索可醫師合作,推出本書以協助讀者更輕鬆愉快、長久地維持完美的身材。 梅塞爾目前居住於山明水秀的西雅圖,並主持纖體俱樂部。
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