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限制級
驚異的米食健康法
作者:
作者:邱淑惠;
譯者:
李常傳
分類:
料理•生活百科
/
保健減重食譜
叢書系列:生活健康系列B39
出版社:
世茂
出版日期:1993/11/1
ISBN:9575293835
書籍編號:bk0031929
頁數:235
定價:
150
元
優惠價:
79
折
119
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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內容簡介
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■ 內容簡介
廿一世的三餐主角──米飯!在現今世界各國正廣泛的對健康表示關心,是故,米飯在各國引起了陣陣的旋風。然而國內彷彿是捨棄了優秀的傳統美食文化一般,長期被歐美式的飲食生活所愚弄,結果就連孩童也由於肥伴而罹患成人病,而且有逐年增加的趨勢。閱讀本書後,你就不難重新認識東方古來的「米飯」文化,讓身心更健康、更美好!
■ 序
古今中外,人類不斷地追求「長生不老」之道。而現在,日本卻能成為世界第一的長壽之國,其最大的原因乃是── 一、日本全國各地的醫療設備及保險制度的充實,故國民只要身體稍感一點兒不舒服,就能隨時就近求醫早期治療,而且因國民全體都有加入健康保險,而不致因無錢就醫而縮生命。 二、這與日本人長年以米飯為主食的飲食生活有重大的關係。因為以米飯為主食的飲食方式,不但可以防止攝取過多的脂肪,而且還有助於攝取營養的平衡,因而對於促進身體的健康有很大的效果。
■ 目錄
吃米飯能夠變窈宨而漂亮 能使腦筋靈活、活力十足的米飯吃法 長壽國日本人的秘密在於米飯 改變飲食生活可使你免於長期臥床 米飯能增強運動能力及發揮實力 提高米飯的美味的正確吃法 米飯與米的效力
■ 作者簡介
邱淑惠 民國38年出生於台灣省桃園市為榮民總醫院針灸中心王英文醫師(先總統 蔣公的主治醫生)的門生。民國63年赴日跟隨東京教育大學(現今筑波大學)教授芹澤勝、玄和堂診療所所長、日本東洋醫學會會長寺師睦宗,學習針灸、中藥處方。
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