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醫生懶得說：上班族保健自已做
作者：
李淳廉
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
尖端
出版日期：2001/12/20
ISBN：9571024392
書籍編號：kk0033487
頁數：256
定價：
199
元
優惠價：
88
折
175
元
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 現在的上班族常為了努力工作，而忽略了自己的健康！雖然每天的新聞報導中都有醫學常識的相關報導，但沒有系統的整理，仍然讓許多上班族忽略。等到身體上的小毛病傳出警訊時，卻又不知所措也不知道該如何找到相關的資訊來照顧自己的身體。現在《醫生懶得說 上班族保健自己做》就要告訴讀者如何有系統的吸收日常生活中的醫學常識，並在身體發出警訊前提早一步做好保健！書中除了將針對上班族在工作環境中的保健作一詳細說明外，也對營養的補充、病病的護理、如何睡一個好覺等告訴讀者正確的方法，可說是人人都可閱讀的一本基礎醫療保健書。
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