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莊雅惠 好好調養你的
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莊雅惠全家健康按摩
作者：
莊雅惠
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：Happy Body系列
出版社：
如何
出版日期：2002/4/1
ISBN：9576077672
書籍編號：kk0038174
頁數：0
定價：
170
元
優惠價：
79
折
134
元
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 一講到按摩，你的腦海中可能馬上浮現幫人抓肩膀的動作，這個動作中醫學稱為「拿肩井」。由此看來，按摩是一件相當簡單的動作，一般人在不知不覺中早已學會許多中醫學上的按摩方式。 其實，按摩是歷史悠久的中醫物理療法之一，各種疾病都可利用按摩來減緩疼痛及病情。因此家裏的每個成員，如果能夠正確的幫彼此做簡單的按摩，除了能夠治療疾病、養生保健之外，更能增進夫妻、親子間的情感。現在就張開你的手，跟著莊醫師做做有趣的按摩運動吧！ 本書的六大健康法寶： □ 快速尋找常用穴道，不再瞎子摸象，遍摸不著。 □ 簡易按摩膏DIY，讓你按摩更順暢，效用更持久。 □ 圖解按摩手法大解析，不費吹灰之力，就能練就一「手」 好功夫。 □ 各種痠痛、疾病按摩治療方法大集合，向失眠、高血壓、 氣喘、腰痛說再見！ □ 獨創養生保健功，只要每天三分鐘，再忙碌的你也有辦法 變健康。 □ 家人互相按摩勤保健，全家和睦樂融融。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 莊雅惠 擁有美國、大陸、台灣中醫執照的莊醫師，平日除了在各大醫院看診之外，也在各大廣播電台主持固定的中醫保健單元，由於她在節目中的細心解說及親切的問診風格，使得節目的收聽率一直居高不下。莊醫師對於按摩推拿、藥膳食療及針灸等，更是研究甚深，在推出《莊雅惠窈窕養生湯方》的藥膳食療書之後，立即受到讀者熱列的回響。
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