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限制級
男女大不同健康對策
如何讓火星男人與金星女人活力煥發
作者:
約翰.葛瑞 /
譯者:
許桂綿
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:兩性互動系列24
出版社:
生命潛能
出版日期:2004/5/1
ISBN:9578292929
書籍編號:kk0087765
頁數:0
定價:
320
元
優惠價:
79
折
253
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
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內容簡介
火星男人與金星女人的腦內健康革命 飲食與運動如何影響心情與兩性關係?不用節食也可瘦身! 翻開本書,就擁有通往健康幸福與永恆之愛的健康之鑰! 你知道嗎,男人在一日將盡時的疲態,大半要歸咎於他一天所吃進的東西--而非他的工作量;而女人要獲得個人的滿足感,每餐的飲食要比伴侶的行為影響力來得大? 繼《男女大不同》之後,約翰.葛瑞博士深入探究男人與女人的飲食和運動法則,協助男女進行一場腦內的健康革命。男女不僅思想、行為、心理需求有別,運動、營養補充與腦內化學平衡的需求也不同,只要了解各種不同主導男女心情、動機和熱情的情緒因素,並掌握這套簡易實用的飲食運動法則,你也可以從早到晚活力十足,輕鬆獲致和諧的親密關係,擁有美滿人生。
作者簡介
約翰.葛瑞博士(John Gray, Ph.D.) 三十多年來致力於婚姻治療及諮商,經常上全國性訪談節目,也經營婚姻治療診所。曾因個人健康的問題,尋訪世界各國名醫、專家,嘗試各種有效的療法,經過多年的研究與彙整,找出讓兩性年輕、健康、恩愛逾恆的關鍵,集結成本書的精華。 他是世界知名的溝通、兩性和個人成長領域專家,並為合格的家庭治療師、《家庭》雜誌諮詢編輯、國際婚姻與家庭顧問協會理事成員,美國諮商協會成員。所著《男女大不同》一書,曾連續十二個月蟬聯紐約時報暢銷書排行榜榜首,連續數年在排行榜上高居不下。
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