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美麗新配方水果瘦身餐
作者:
唐芩
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:美食人生04
出版社:
愛迪生
出版日期:2004/12/15
ISBN:9861481265
書籍編號:kk0108778
頁數:0
定價:
220
元
優惠價:
85
折
187
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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美麗新配方水果瘦身餐
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內容簡介
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內容簡介
「水果」自古即為一種普遍易得的日常食物,過去多被當成三餐飯後的甜點配角。不過由於現代人食用過多精緻食物、加工食品和肉類食品,每個人幾乎都攝取過多的油脂,也吃進太多化學添加物,對於身體健康和身材外觀都是一大傷害,也讓每年各項文明病的病患統計數字不斷上升。 因此,為了追回身體的健康、美麗、窈窕,回歸自然的食材與調理方式,遂成現代餐飲中的熱門時尚,可以說是一種「復古養生法」,蔬菜從平民家常菜搖身一變成為富貴人家的養生好菜,水果也從解渴、點心這樣的小角色,躍昇為現代人抗病、抗癌必吃的寶貝。國外有幾處專門以水果食療改善病人病況的醫院,因臨床效果卓著,被譽為「水果醫院」。繼之前出版《野菜瘦身寶典》,介紹百種日常應該多食用的蔬菜和野菜,這回要介紹給大家的是台灣產量豐饒的「水果」。 台灣的水果,無論是種類、產量、品質,在世界上都是數一數二,許多都外銷到歐美、日本等地。在筆者前往幾個國家旅行後,更親身感受到住在台灣,在吃的方面真是幸福,尤其水果的盛產期,價錢真是便宜又實惠。
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