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3個月塑身計畫
作者：
中島靖弘 /
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：快樂健美站
出版社：
大展
出版日期：2005/5/9
ISBN：9574683737
書籍編號：kk0116952
頁數：189
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 讓孩子們體會到運動的樂趣 給予我指導的漢城奧運及全日本排球隊的醫師林光俊先生（杏林大學醫學部整形外科）、支持我的活動的巨林製藥的荻原郁夫社長、朋友兼教練而給予我各種建議的高橋仁先生（八王子工專），再加我等４人，一年會聚會數次，聊一些運動方面的話題。不論是進行運動或觀賞運動都必須是一大樂事，這是我們一再強調的重點（光是討論運動就讓我們覺得很快樂）。 日本鐵人大賽聯隊主辦的「少年鐵人大賽教室」（巨林製藥特別贊助），從2000年4月開始，每年會以中、小學生為對象，在全國20 個地點舉辦活動。我在擔任這些活動的指導者而思考教室的內容時，首先想到的就是「要如何讓孩子們體驗到快樂的運動」。並不只是教導他們技術或知識，同時在教室中也要盡量多增加一些富於遊戲性的內容。 畢竟讓孩子們感覺到「運動是快樂的事」這才是最重要的。事實上，孩子們在玩遊戲或舉行小型比賽時所展露出來的笑容是最燦爛的。此外，我也一定會帶一些頂尖選手前往，讓孩子對運動懷抱嚮往與夢想。 與選手接觸時，孩子們的笑容天真無邪。我們現在正準備和Ｊ聯隊的湘南隊一起建立地區綜合運動俱樂部。希望在國內能夠將運動當成是鍛鍊身心的手段來加以利用。不只是教導大家創造體力或技術的運動，同時也希望運動能夠從遊戲發展為文化。 因此，想要建立一個能夠讓大家在地區內輕鬆享受各種運動樂趣的環境，這樣才能夠創造富於快樂遊戲要素的運動。希望能夠成立這類的俱樂部，讓男女老少能在俱樂部中和頂尖好手互相交流。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 中島靖弘 1965年6月9日出生 1988年3月畢業於日本體育大學體育學部體育科 1989年3月辭去神奈川縣立旭高等學校體育科兼任講師的職務 1989年4月加入（株）東急運動綠洲東京公司擔任統籌教師，進行該公司所有教師的教育，負責開發軟體等 從2000年1月開始成為自由人士。得到巨林製藥的贊助，負責處理選手及兒童等一般運動的項目。2000年9月擔任鐵人大賽的健身教練，隨同隊員一起參加2000年雪梨奧運。是巨林約聘健身教練／（株）NIDEK鐵人大賽教練、健身教練／中央大學游泳社健身教練／（株）東急運動綠洲健康諮詢顧問。
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