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腰腹臀腿:抗力球美體塑身密技(書+球)
作者:
健康與運動研究小組、吳薇薇
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:Health&Fitness
出版社:
相映文化
出版日期:2004/11/25
ISBN:4717702039509
書籍編號:kk0136445
頁數:128
定價:
599
元
優惠價:
79
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473
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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腰腹臀腿:抗力球美體塑身密技(書+球)
內容簡介
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內容簡介
抗力球4合1超值特惠禮盒書的內容包括 ∼ 1. 抗力球詳盡解說工具書:有的女生都想瘦下半身,但卻總是徒勞無功,下半身肥胖是所有東方女性身材上最大的惡夢,但是現在終於找到史上最強的剋星--那就是腰腹臀腿雕塑最佳密技,好萊塢明星教練雕塑巨星小腹的最愛法寶--抗力球。本書即是針對想要快速擁有理想身材曲線的女性所設計,針對女性最不滿意的「腰」、「腹」、「臀」、「腿」四個部位,設計一套最簡單、有效的抗力球運動動作,跟著書上的動作每天進行15分鐘的鍛鍊計劃,下半身的身材曲線將會立刻改變! 2. 檢驗合格抗力球:直徑65公分的防爆抗力球一顆,最高負重可達200公斤,所有身材體型的人皆適用。 3. 精采教學VCD指南:書中運動動作重點教學,從暖身運動到塑身動作,全長共20分鐘。抗力球打氣筒:抗力球運動會讓抗力球的充氣量漸漸變少,有了小型打氣筒,隨時都可以補充抗力球的充氣量。
作者簡介
體適能總指導 吳薇薇教練(Summer Wu) 加州健身中心的Summer教練 不僅是抗力球高手,身材更是又辣又正點,最擅長利用各種運動方法,讓對身材不滿意的女性,用最健康、無副作用、最快速的方法,雕塑出理想中的身材體態。專業審稿 索南東珠金牌健身俱樂部總教練索南東珠,是位出身西藏,成長於美國,融合東西文化背景的專業教練,除了擁有美國運動議會(ACE)證照以及Life Fitness學院管理研究班認證之外,同時也是多位名人的私人教練,並對塑身減重,有著專精研究。
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