登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來!對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
上班族活力有約
作者:
舒玉萍、譚健民
分類:
醫療•保健
/
養生保健
出版社:
五南文化
出版日期:2006/6/10
ISBN:9861212647
書籍編號:kk0148137
頁數:160
定價:
250
元
優惠價:
9
折
225
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨:目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
上班族活力有約
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
同類推薦
內容簡介
本書帶讀者了解失眠、疲勞、感冒及憂鬱、身體痠痛等病症產生的原因,及如何調整自己的日常作息,達到活力充沛的狀態,適合許多上班族作為參考之用。
目錄
第1章 黑眼圈的幫兇──失眠1 不知不覺開始數羊 2 一夜好眠有妙招 8 第2章 令人討厭的「熟客」──感冒17 我又感冒了! 18 感冒患者生活自療法 24 拒絕流行 30 第3章 電力消失的電池──疲勞35 休息,永遠都不夠? 36 慢性疲勞是疾病前的警鐘 41 甩掉「疲勞」變「蠻牛」 49 第4章 灰色的天空──憂鬱57 無法克制地哭泣 58 為什麼人生的天空會出現烏雲? 62 讓憂鬱遠離的種種方法 68 第5章 生活中的隱形殺手──過敏77 過敏痛苦知多少 78 對付過敏的原凶 85 構築抗過敏的「金鐘罩」 89 第6章 難以啟齒的「隱疾」──便祕&痔瘡97 喔……親愛的馬桶 98 通便教戰手則 103
作者簡介
舒玉萍 •學歷:靜宜大學青少年兒童福利系 •經歷: 台視文化生活書系主編 協固國際網站企劃 錸德AV Enter雜誌軟體編輯 書泉出版社資深編輯 新學友兒童週刊編輯 •現職: 城邦出版社-原水文化 特約編輯(專攻醫學大眾書,曾為台大、台安、萬芳醫院等代為著書) 自由作家,著有《喝什麼水最健康》等十餘本書 譚健民 •學歷:國立台灣大學醫學院醫學系 •現職: 中心診所醫院家庭醫學科主任 宏恩醫院胃腸肝膽科暨家庭醫學科主任 振興復健醫學中心家庭醫學科主治醫師 醫療糾紛求援專線招集人
逆轉胰島素阻抗 21
脂肪魔術師:增脂、減
吃飽了再減肥:醫生最
一杯咖啡抗百病 {圖
中年不憂鬱:從思維、
外食族必學的健康擇食
日本第一植物療法師的
血液清掃湯:降脂、降
別怕荷爾蒙,妳抗衰防
當自己的按摩師【熱銷
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。