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愛美不花錢
作者：
山之內慎一、廣池秋子、田谷雅弘、仲里誠毅
譯者：
漢方LIFE編譯群
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：健康美容
出版社：
遊目族文化
出版日期：2007/8/3
ISBN：9789861900087
書籍編號：kk0180536
頁數：112
定價：
199
元
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79
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157
元
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 一熬夜就有熊貓眼？別緊張，按按穴道5分鐘快速復原！ 氣色暗沉皮膚糟？快來甩甩手，三兩下給你粉嫩好臉色！ 排毒抗老很花錢？練練最流行的自力整體就可輕鬆解決！ 想雕塑身材曲線？簡單的瑜伽就能達成目標！ 妳相信嗎？這是最受歡迎的健康美容新觀念，能解決現代女性愛漂亮卻不想花力氣、飲食作息不正常卻又希望健康窈窕的兩難。 本書集合日本醫學及運動學專家，包括仲里誠毅（醫學博士、日本氣功科學研究所所長）、廣池秋子（作家、廣池瑜伽健康研究所所長）、山之內慎一（醫學博士、日本漢方協會顧問），以及田谷雅弘（自力整體整食法指導者），針對愛美女性的需要，設計出最實用的美容保養妙方。 全書共分4大基礎課程及20個美麗秘訣，結合穴道、瑜伽、氣功、自力整體，自然健康無副作用。翻開本書，用最簡單的方式，為美麗輕鬆加分。 本書特色： ★ Step by Step，最簡單的步驟說明、最清楚的真人示範。 ★ 4大基礎課程＋20個美麗秘訣，輕鬆變身閃亮美人。 ★ 搭配幽默逗趣的漫畫，豐富閱讀感受。 ★ 結合穴道、瑜伽、氣功、自力整體，自然健康無副作用。 ★ 日本醫學、藥學及運動專家精心編製，長庚醫院中醫師專業審訂，美麗更有保障。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 山之內慎一 醫學博士、日本漢方協會顧問 廣池秋子 作家、廣池瑜伽健康研究所所長 田谷雅弘 自力整體整食法指導者 仲里誠毅 醫學博士、日本氣功科學研究所所長
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