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3萬人實證的即效經絡伸展&淋巴按摩:5分鐘讓你排毒、不生病、養成好身材
作者:
谷口光利
譯者:
蕭雲菁
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:三采健康館
出版社:
三采文化
出版日期:2011/7/15
ISBN:9789862294956
書籍編號:kk0297476
頁數:128
定價:
260
元
優惠價:
82
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213
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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3萬人實證的即效經絡伸展&淋巴按摩:5分鐘讓你排毒、不生病、養成好身材
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內容簡介
作者介紹
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3萬人實證的即效經絡伸展&淋巴按摩:5分鐘讓你排毒、不生病、養成好身材 作者真情推薦: 谷口老師首度公開,史上最強的美容健康法。 將中醫學應用在伸展運動和淋巴按摩裡,堪稱跨時代的創舉! ◎如果你想尋找最適合自己的健康調養書 ◎如果你想要改善身體不適的症狀 ◎如果想要變美、變瘦、變漂亮 本書將同時滿足你3種需求……………………………… 讓最了解人體經絡的針灸整體師,帶你實行經絡伸展&淋巴按摩的自然療法∼ 本書作者為日本BODYCARE學院院長──谷口光利,他曾前往中國大陸求學。 回到日本後,便以中醫的陰陽五行為基礎,加上個人針灸、整體師的執業經驗發展出谷口健康美容法。強調用伸展整氣、用按摩解毒,如此一來,就可以改變體質、舒緩身體不適、甚至是解決現代人常有的肥胖問題。 作者特別在書中設計簡單的檢測方式,讓讀者快速掌握自己體質(領導家型、教育家型、研究家型),找到最合個人需要的伸展按摩方式提高免疫力強健身體。而針對普遍大眾需求度最高的舒緩不適症狀、瘦身需求,谷口老師亦有特別設計伸展按摩法,因此,全書收錄的26個淋巴按摩、29個經絡伸展,可說完全呼應忙碌現代人的需要。 如果你想用最自然、最純粹的方法保養身體、雕塑局部曲線,谷口老師將提供你最棒的優先選擇。 本書特色: 1•繁忙現代人不可忽視的天然系自療方式。 2•針灸整體師的獨門健康美容法。強調用伸展整氣、用按摩解毒,即可改變體質、舒緩不適。 3•針灸整體師首度公開的按摩手技──揉按捏,5分鐘就可達到健康、養生、美體的需求。 4•全書收錄29個經絡伸展、26個淋巴按摩,並依照現代人的體質分類,方便讀者快速搜尋、尋求解決之道。
谷口光利 日本BODY CARE學院院長針灸師、柔道整體師、按摩師、指壓師在日本取得證照後,赴中國廣州中醫學院留學,也曾在比利時的私人診所裡服務。回國後,開始經營針灸整骨院與芳香療法沙龍,並以陰陽五行學說為基礎,推出一套獨創的「谷口式」健康美容法。 1999年時,為指導暨培養治療師,以及獨立創業為目標,開設了日本BODY CARE學院,並透過技術指導與演講等活動,傾全力在推廣自我保養法、家庭保養法。 日本BODY CARE學院:http://www.j-bca.com
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