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活出豪氣來
作者:
鄭石岩
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:鄭石岩作品集(唯識心理)
出版社:
遠流
出版日期:2012/7/1
ISBN:9789573269908
書籍編號:kk0321385
頁數:240
定價:
240
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活出豪氣來
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內容簡介
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活出豪氣來 豪氣是一個人樂觀、能幹、品德和修養的來源。有豪氣的人,透過學習、歷練和心靈的修養,建立了許多長處和美德,孕育出樂觀的思考模式,以及堅忍不拔的活力,並累積了成功的經驗,讓自己的信心和自我效能得以提升。有豪氣的人的性格特質包括: •願意負責,具有行動和執行力。 •發展良好的個體性,了解自己,能接納自己。 •建立良好的人際支持,願意自我延伸,關心和幫助別人。 •懷抱有意義的信念和信仰,發展寬闊的襟懷及堅定的人生信念。 豪氣能帶給我們生活、學習和生命的主動性,讓我們變得樂觀,有活力接受種種挑戰;維持身心的健康,拓展正向的情緒。這對於現代人應付沉重的壓力,有很大的助益。 本書結合了禪學的心要、心理學的研究,以及多年來個案晤談的心得,對豪氣做了分析和解釋。《活出豪氣來》能幫助你培養正向的人格特質,帶給你喜樂和良好的回應力,做個成功的生活好手。
珍藏的話語:松浦彌太
社交I人也能自在說話
每一日的光冥想練習:
我睡不著的那一年:2
下班後,人生才開始:
歐陽靖.味覺與記憶:
失去妳以後,我也成為
走人少的路:連加恩的
永不嫌遲:在任何年齡
打造強韌內在的少林精
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