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胖達人SUZY的減肥悲摧日記
作者：
Neon.b
譯者：
起司塔
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：方智好讀
出版社：
方智
出版日期：2012/7/31
ISBN：9789861752761
書籍編號：kk0325578
頁數：320
定價：
360
元
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79
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284
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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胖達人SUZY的減肥悲摧日記 本書特色 ◆幽默爆笑！引爆韓國入口網站「Daum」的超人氣漫畫！ ◆漫畫瘦身！看SUZY如何在惡魔教練的誘導下，成功甩肉10公斤！ 在被醫生警告：「想活久一點，就必須要減肥！」之後，胖達人SUZY終於覺悟，還有帥氣的惡魔減肥教練加入，一場爆笑逗趣的成功減肥悲摧記事，就此展開…… SUZY從小總被誇身體健康，將來會是個美女。某天早上醒來，她突然感到頭痛、手指麻痺、肚子太大以致於看不到自己的腳，結果到醫院被醫生警告：「如果想活久一點，就必須要減肥！」於是，她痛下決心開始減肥。過程中，她一再使用錯誤的減肥法，直到像惡魔般的減肥教練贊熙出現，才漸漸產生了變化…… 本書運用科學實證性的方法，告訴你正確的飲食、運動、寫減肥日記的重要性，教大家認識自己的體質、食物的熱量、點心的選擇、喝水的好處、血糖指數、壓力與減肥的關係等，並提出許多常見的減肥陷阱，讓你減肥不走冤枉路，能夠樂在體重管理不復胖。讀起來輕鬆愉快，卻又有健康、實用的減肥知識，可說是一本寓教於樂的減肥漫畫書！
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