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快樂的人和你想的不一樣
作者：
露西•布萊斯福特(Lucy Beresford)
譯者：
李恆熙
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：YOU CAN
出版社：
凱特文化
出版日期：2014/2/20
ISBN：9789865882563
書籍編號：kk0370427
頁數：240
定價：
299
元
優惠價：
79
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236
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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快樂的人和你想的不一樣 搞定你的人際關係，就是穩賺不賠的投資！ 75種人際關係試煉，讓你在家庭、社會與職場上游刃有餘！ 英國亞馬遜★★★★推薦！全球媒體一致讚賞人際關係必讀寶典！ 想擁有良好的人際關係，先搞定你自己！ 接受獨一無二的自己，讓你的快樂，為你打點美好人生。 與自己對話╳重塑親子關係╳夫妻相處之道╳親密伴侶的信任 在同儕中選擇良師益友╳手足競爭╳職場上的人性修煉 快樂與成功，不需複製他人的經驗，也不需委曲求全， 認清自我能耐，尊重自我選擇，快樂與成功，自己作主！ 陳俊欽 杏語心靈診所院長／鄭匡宇 作家、演講家、主持人／張景泓 理財作家、青年創業家.......快樂推薦 為何有些人際關係能帶來快樂，但有些卻是極大的痛苦呢？我們要如何扮演好其中的角色？在網際網路盛行的時代，我們是否漸漸失去既有的人際關係技能呢？ 在這本見解獨到、充滿溫暖的作品中，作者露西•布萊斯福特透露許多要訣，使你可以擁有美好和諧的人際關係。她根據不同場合，告訴我們如何處理自己與生命中最重要的人之間的日常問題，以及相互關係中的矛盾，無論他／她是我們的配偶、手足、老闆同事還是我們的父母，我們都可以找到維持關係的要素──愛的能量。 本書為生活中所面臨的抉擇點提供許多金玉良言，它能使你倍感自信、激發潛能，並讓你從人際關係裡變成更好的人。透過作者露西•布萊斯福特平易近人的文筆，她寶貴的建議更能使我們的人際關係面面俱到，並受用於伴侶、家庭、朋友與同事之間。
露西•布萊斯福特(Lucy Beresford) 露西•布萊斯福特出生於英國的西薩塞克斯郡，畢業於英國杜倫大學英國文學系。身兼作家、心理治療師和媒體人。 在倫敦金融區銀行業工作十年之後，露西辭退工作，成為一名心理治療學家。她經常在電視電台節目擔任來賓，是《心理學》雜誌「師奶之聲」專欄的作家。其有關健康和心理的文章還在《標準晚報》、《觀察家報》、《時代雜誌》、《First Post》、《周日電訊報》、《獨立者報》以及亞洲《海峽時報》等媒體刊載。 露西•布萊斯福特還出版過長篇小說《我不是》（Something I’m Not），以及一些短篇故事。她並為《周日電訊報》、《新政治家》、《觀察家報》、《文學評論》與《校園生活》等撰寫小說評論或文章。 露西已出版一本有關自助的作品《建立愉快的人際關係》，目前正創作第二部小說。
前言 快樂的人際關係 Chapter 1 認識自我 1-1 勇於表達自己的需求 1-2 善待自己，誠實面對失落 1-3 正面思考、培養自信心 1-4 每個人都渴望被接納 1-5 尊重自己，才能更愛自己 1-6 相信自己一定做得到！ 1-7 別讓拖延成為成功的絆腳石 1-8 活到老、學到老 1-9 活，就要活出精采 Chapter 2 建立和睦家庭 2-1 別讓上一代的陰影絆住自己 2-2 獨立生活可以潤滑親子關係 2-3 如何看待父母的偏心？ 2-4 修補親子間的緊張關係 2-5 如何善了婆媳問題的兩難局面 2-6 溝通，不等於徵詢同意 2-7 學習對家人說出心裡話 2-8 如何改善在家庭中的地位？ 2-9 不必害怕成長後的獨立 2-10 重新適應繼父母的加入 Chapter 3 泛泛之交 VS 知心好友 3-1 今天是姊妹，明天是敵人 3-2 吃虧並不等於佔便宜 3-3 談忠誠，是朋友還是奴役？ 3-4 設身處地著想，保持友誼的距離 3-5 過度關心，只是變相的干涉 3-6 你是團體的老鼠屎還是領航者？ 3-7 堅持立場，拒當朋友的出氣筒 3-8 友誼之鏡，讓你看清真實的自己 Chapter 4 親密伴侶 4-1 外遇會受到兒時經歷的影響？ 4-2 不要依賴別人的感情 4-3 當愛情不再圓滿完整 4-4 讓雙方的差異為感情互補 4-5 夫妻間可有不能說的秘密？ 4-6 當價值觀起衝突時 4-7 性關係是感情磨合的良藥 Chapter 5 手足之情 5-1 手足對家庭的付出應不分彼此 5-2 明明是家人，卻被當成外人？ 5-3 兄姊總是對你的意見置之不理？ 5-4 父母是手足紛爭的協調者還是擋箭牌？ 5-5 雙胞胎也需要得到個別的尊重 5-6 讓兒時的不愉快隨著成長事過境遷 5-7 再婚的新家庭能有深刻的手足之情嗎？ 5-8 延伸到下一代的無解恩怨 5-9 如何讓弟妹避免犯下自己當年的錯誤？ 5-10 自己的地位比不過早逝的手足？ Chapter 6 岳父母的相處之道 6-1 為什麼婆婆總是看你不順眼？ 6-2 如何消弭兩代之間衝突的價值觀？ 6-3 向你的岳父母挑戰權威 6-4 教養孩子的權力移轉 6-5 該怎麼面對失去探視權的生活？ 6-6 照顧公婆也不應該忘了自我 Chapter 7 養育好小孩 7-1 總是躲在父母身後的害羞小孩 7-2 是無心的嘲笑？還是故意霸凌？ 7-3 小孩都把你的話當耳邊風？ 7-4 不必害怕孩子沒有接受事實的勇氣 7-5 你知道家裡的孩子都在想些什麼？ 7-6 假如有一天，孩子離開我身邊…… 7-7 離婚後如何讓孩子再度敞開心房？ 7-8 為什麼我的繼子女總是跟我唱反調？ Chapter 8 公司就如同第二個家 8-1 你的老闆總在你放假時追問公事？ 8-2 如何打入職場裡的小團體？ 8-3 別讓公事成為你精神壓力的來源 8-4 職場內的自我尊重 8-5 辦公室的性別歧視 8-6 辦公室裡是否沒有真正的友情？ 8-7 與新的競爭者相處 8-8 認清工作與自尊的關係 Chapter 9 網路上的真實人生 9-1 交往與分手，只用簡訊溝通？ 9-2 按讚，會讓自己的世界更美好？ 9-3 開放的網路世界正封閉你的人生 9-4 網路上的小綿羊竟是大野狼 9-5 面對死纏爛打，該如何畫清界線? 9-6 依賴網路色情的男朋友 9-7 破壞人際關係的手機成癮症 9-8 杜絕網路騷擾的智慧 9-9 你被網路與手機制約了嗎？
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