登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!好同事也不透露的收服主管說話術
.
28天超便利根治飲食
.
吃出天生燒油好體質:
.
身體平衡,就有好情緒
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
守衛你的情緒界線:溝通減壓法十招,讓人際關係不再左右為難、疾病不上身
作者:
賴宇凡
分類:
行銷企管
/
職場人際
叢書系列:Happy Learning
出版社:
如何
出版日期:2017/7/1
ISBN:9789861364926
書籍編號:kk0444148
頁數:288
定價:
380
元
優惠價:
79
折
300
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
目前缺書中
目前缺書中:暫時性存量不足,或需與供應商確認後才能訂購。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
守衛你的情緒界線:溝通減壓法十招,讓人際關係不再左右為難、疾病不上身
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
守衛你的情緒界線:溝通減壓法十招,讓人際關係不再左右為難、疾病不上身 【本書特色】 •為什麼飲食正常完美,健康卻仍狀況百出? •為什麼為他人著想,是一種越界? •如何有效對抗家人的情緒勒索? •怎麼樣對騷擾和霸凌說No? •為什麼人會記仇、喜歡翻舊帳?當伴侶翻舊帳時,我該怎麼辦? •如何能保有親密關係,又能堅守自己的界線不被侵犯呢? 超人氣營養治療師賴宇凡,面對無數讀者的健康與生命課題, 毅然回到心理諮商本行,從有效溝通出發, 帶你守衛自己的「情緒界線」,提供身心平衡的最佳良方! ★附「防賤狼絕招:如何完美搞定身邊不得不防的小人」、溝通十招應用篇和「十大溝通地雷」影片 「情緒界線」的第一本書! 人的情緒和壓力會影響身體,因為人的身心從來沒有分離過。 而你的情緒,就是你的界線。只有守住你的情緒界線, 才能拒絕情感綁架與勒索,遠離人際關係所帶來的身心疾病!
賴宇凡 美國NTA認證自然醫學營養治療師,美國加州大學學校心理諮商碩士,美國傅爾布萊特學者(Fulbright Fellow),家庭主婦、母親。出生於台灣,原本為心理健康從業人員,曾任職美國加州大學心理諮商講師,中國華東師範大學特約心理諮商師及講師。曾為第二型糖尿病患者,在發現了糖尿病之後,在調養的過程裡,發現了血糖與身心健康密不可分的關係。 並在任職心理諮商師期間,發現心理及情緒問題與食物有緊密的關連,因而轉換跑道投入自然醫學領域,成為美國僅有二千名的NTP自然醫學營養治療師。 已著有六本暢銷書:《要瘦就瘦,要健康就健康》《身體平衡,就有好情緒!》《吃出天生燒油好體質》及《瘦孕、順產,讓寶寶吃贏在起跑點》《【超圖解】慢卡路里讓你瘦》《28天超便利根治飲食法》。
51種沉默的技巧:提
良性尷尬:尷尬不是壞
工作還可以,但上司和
抓住對方的心!令人悸
職場生存心理戰術:打
職場關係學:裝傻、避
「討喜的人」99%贏
關係力決定你的人生優
超神閒談力:增強人際
社恐、嘴笨也OK!一
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。