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就算你每天失敗，我也會陪著你：當親愛的人患上身心症，我們如何面對疾病、修復親密關係、拾起活下去的勇氣？
作者：
崔芝淑, 金瑞玄
譯者：
陳聖薇
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：心視野
出版社：
采實文化
出版日期：2022/11/3
ISBN：9786263490437
書籍編號：kk0559304
頁數：240
定價：
380
元
優惠價：
88
折
334
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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就算你每天失敗，我也會陪著你：當親愛的人患上身心症，我們如何面對疾病、修復親密關係、拾起活下去的勇氣？ 內容簡介 「媽媽對不起，我每天都好失敗。」 ──女兒 「沒關係，原本人生就是不斷地失敗， 和我說說你的悲傷。」 ──媽媽 對「活著」完全失去信心的女兒、 想讓女兒「活下去」的媽媽…… 當親愛的人患上精神疾病時， 你我該怎麼做，才對彼此最好？ ♥一本刻劃陪病者與身心症患者抗憂鬱的真實故事♥ ★韓國Yes24書店讀者評價9.4分、Aladin書店讀者評價9.1分，一片動容好評！ ▌「我過得不好，想從一路失敗的人生回頭。」──女兒 她們的故事，是從女兒站在十樓高的陽台邊時開始。 青少年時期就受憂鬱症所困的女兒瑞玄， 在某次嘗試自殺、被父母發現之後，住進了精神病院。 陪伴她住院的媽媽，每天用手機寫下女兒的故事，並傳訊息給自己， 記錄下她們有時說話、有時不說話，有時波濤洶湧、有時平靜安然的抗病生活。 她開始觀察女兒的情緒變化，回顧女兒的成長過程，思索憂鬱的成因， 接著寫下離開精神病院後，她們如何在家中相處、試圖修補彼此的關係， 並幫助女兒走出房間、找回對生命的興趣。 漫長過程中，媽媽和女兒疏離的心，漸漸往彼此靠近了。 ▌「我想寫下關於你的故事，你可以用畫畫回應我嗎？」──媽媽 身為陪病者，經常會苦惱於如何照顧身心症患者、該說什麼話才不會說錯； 陪伴的同時，偶爾也會忘記照顧自己的心。 本書分享作者與憂鬱症女兒共同生活的應對智慧， 女兒則以全彩圖畫及短篇文字回應。 在圖文中，可以看見她們其實也經常犯錯、感到焦慮或後悔， 但仍舊努力以各自的方法在理解對方， 最終找到兩人間適當的距離，形成了全新的關係。 ✦ 罹患憂鬱症，不會變成怪物 罹患憂鬱症絕對不是變成「怪物」， 敏感的憂鬱症患者們，其實很容易看出來別人也努力不想傷害他們。 人與人之間的禮節，也適用於患者與家人之間， 不要求對方完全遵照自己的想法，不隨意越界， 一同建立並遵守規則，只要做到這些就夠了。 ✦ 明天可能會犯錯，也可能會變好 我可以保證，明天瑞玄依然會犯錯，但比起什麼都沒做的瑞玄， 會犯錯的瑞玄反而更令人安心，誰知道呢？ 也許瑞玄現在想到明天，心情會變好也說不定。 ✦ 學會相信，不要過度保護 我過度保護的心情，就像麵團一樣越揉越遠、越揉越寬。 畢竟只待在家裡，世界會過於狹小，如果女兒想要穿上運動鞋外出， 現在的我會相信她、目送她離去。 ✦ 沒有人會成為孤島 在同一條船上的一家人，沒有人需要成為孤島。 就算退一萬步來說，我們都是如島嶼般的存在，也需要打造一座連結橋梁。 只要閱讀她們的故事，必定會想起某時期自己所經歷的憂鬱不安、 和家人的衝突、自責與後悔，也會發現這些其實都可以找到方法度過。 身心症患者和陪病者，是彼此的安全堡壘，也是最後的堡壘。 【封面插畫理念】 由作者瑞玄所繪製的封面插畫，以廣闊草原為背景， 原本的概念是「媽媽的手牽著飛向天際、四處漂流的女兒」， 但完成之後，看起來竟也像「孩子在拯救深陷沼澤的媽媽」， 就像錯覺畫一樣，不同人在不同心境下，可能會產生不同解讀。 無形之中呼應本書主旨，真正的陪伴是互相珍惜、互相諒解。 陪伴推薦 王意中│王意中心理治療所所長、臨床心理師 志銘│《黃阿瑪的後宮生活》 林承儒醫師│馬偕醫院自殺防治中心主任 陳志恆│諮商心理師、暢銷作家 瑪那熊│諮商心理師、關係溝通講師 鄧善庭│諮商心理師 魏瑋志（澤爸）│親職教育講師 「當身陷憂鬱症的黑洞裡，盡是無助、恐懼、折騰與煎熬。親愛的孩子別怕，這一路上，不讓你孤單。家人的支持與陪伴，將是你最溫暖的靠岸。」──王意中，王意中心理治療所所長、臨床心理師 「這本書是一對母女從『選擇』與『控制』的對立，到平衡『分開』與『同行』的生活故事。這也是一本『不是戰勝憂鬱症，而是承受憂鬱症』的故事。許多的『犯錯好過不做』，寫實地就像在診間上映的你我他。邀請身處憂鬱或想了解家人憂鬱的你，一起來細細閱讀。」──林承儒醫師，馬偕醫院自殺防治中心主任 「這是一本讀來相當『揪心』的書，家裡有人罹患憂鬱症，除了患者本身苦不堪言，陪在身旁的人更是如處在地獄般。這本書，將帶你從黑暗低谷處，看見細縫中穿透進來的微光，到頭來驚覺，原來那一切，都是愛！」──陳志恆，諮商心理師、暢銷作家 「別急著問『你為什麼會變成這樣』，也別急著說『希望你能趕快好起來』；同理與接納，才是我們能給予最溫柔、也最有力量的陪伴。」──瑪那熊，諮商心理師、關係溝通講師 「理解是我們對彼此最重要的溫柔，如果每個人都能對不熟悉的人事物多一份理解，這世界將會更溫和有愛。」──鄧善庭，諮商心理師 「兩位作者長時間內同時受到了愛和傷害。雖然兩人曾經吵得好像再也不見面似的，但不久後又回到關心彼此的關係。她們的失敗，並非像一般人認為的因為不順利而誤事的過程，而是從錯誤開始，產生了切入點，進而逐漸變寬闊、變明亮的一段旅程。這段旅程令人心疼，卻也令人充滿共鳴。」──金敏兒（김민아），韓國作家
作者簡介 崔芝淑 大學主修德國文學，畢業後曾在《錄像電影》、《銀幕》等電影雜誌擔任記者。《不可能的任務》上映那一年，生下了《就算你每天失敗，我也會陪著你》的共同作者：大女兒瑞玄。後來，她一邊在雜誌寫文章，一邊養育三個小孩。 金瑞玄 從小學開始喜歡漫畫和偶像，以此為契機開始畫畫。升上國高中，經歷了波濤洶湧的青春期。高中畢業後雖然進入大學設計系，但期間反覆休學和復學。目前致力於將自己的情感和想法轉化為圖像，製作成各種設計商品販售，曾在Tumblbug出版繪本《幼利之夢》。現在正因憂鬱症接受諮商治療。本書所有插畫皆由金瑞玄繪製。 譯者簡介 陳聖薇 旅居韓國近十年，現為自由譯者。喜歡透過文字翻譯傳遞韓國的日常、韓國的生活、韓國的各種不同能量。譯作有《為了好好活著，我們最終走向更壞》、《少數意見》、《網軍部隊》、《為愛重生：找尋希望的翅膀》、《我已經忍你很久了！》、《在意別人而受傷，怎麼找回快樂》等書。
目錄 好評推薦 作者序／對我說說你的悲傷 第一章／下定決心的那一天 1│你，為什麼要尋死？ 2│下定決心的那一天 3│在精神病房尋找焦慮的和平 4│媽媽不幫忙也沒關係嗎？ 5│在安全線內遇到的人們 6│出院，再次回到家 第二章／許久前的未來與女兒的足跡 7│對焦慮相當敏感的孩子 8│兩次霸凌與轉學 9│在房間度過的歲月 10│那些事情沒有停止過 11│我不想要成為一流 12│像是掉落夢遊仙境的愛麗絲 13│媽媽，我不知道這裡是哪裡 14│我每天都好失敗，對不起 第三章／分開和同行的方法 15│腦補與心理操縱 16│現在就是禮物 17│試著停止自我厭惡 18│媽媽與女兒的障礙物賽跑 19│不論藝術是什麼，治療優先 20│瑞玄與流浪貓的同居生活 21│與貓貓一同走向宅宅世界 22│帶來希望的電影 23│不是戰勝憂鬱症，而是承受憂鬱症 24│比起什麼都不做，失誤還比較好 25│我們各自的時差 第四章／守護女兒，也守護自己的人生 26│禁止過度保護與漠不關心 27│遵守原則與擁護界線 28│不要一同搭上情緒的雲霄飛車 29│是家人，才要有距離 30│網路成癮和現實世界 31│我最喜歡的事情 32│有用的小事 33│對話的力量 34│扭轉死亡的勇氣 35│我，媽媽的素顏 在尾聲之前／為了現在而選擇 尾聲／閃閃發亮的漂流星星
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