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【圖鑑版】食材冷凍保鮮大全:專家教你124種常見食材的正確冷凍與解凍法!「保存食物風味 X 省錢省時省力 X 冰箱整齊衛生」祕訣大公開(原書名:冷凍王子の冷凍大全)
作者:
西川剛史
譯者:
李亞妮
分類:
料理•生活百科
/
烹調料理食譜
叢書系列:生活風格
出版社:
台灣廣廈
出版日期:2023/6/8
ISBN:9789861305806
書籍編號:kk0568820
頁數:192
定價:
450
元
優惠價:
79
折
356
元
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【圖鑑版】食材冷凍保鮮大全:專家教你124種常見食材的正確冷凍與解凍法!「保存食物風味 X 省錢省時省力 X 冰箱整齊衛生」祕訣大公開(原書名:冷凍王子の冷凍大全)
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【圖鑑版】食材冷凍保鮮大全:專家教你124種常見食材的正確冷凍與解凍法!「保存食物風味 X 省錢省時省力 X 冰箱整齊衛生」祕訣大公開(原書名:冷凍王子?冷凍大全) 內容簡介 首次公開!124種食材的冷凍和解凍技巧! Irene的美西灶腳 / 陳秭璇,真心推薦 運用「冰漬、殺菁、真空冷凍、油漬冷凍、薄扁冷凍」等冷凍術, 讓食材100%保鮮,解凍後還能讓料理更美味。 •你是否一周採買一次,大量食材沒有分類,總是放到過期、發霉? •去大賣場只能買超大包裝,讓你很頭痛,反覆冷凍解涷,食材都不新鮮? •買回來的食材就往冰箱裡塞,經常放到壞掉? •或著因為錯誤的解凍方式,讓料理大大減分? 別擔心!本書以最科學、透過實驗方法,深入淺出探討冷凍現象與原理, 用正確的冷凍保鮮技巧不僅大幅延長食材的保存期、留住所有營養, 甚至有些你以為不能冷凍的食材,其實藏著冷凍後更能活用的祕密! 本書特色 ◎首次公開!124種食材的冷凍方法及解凍技巧,讓你省錢又省事! 本書除了分享「肉類、海鮮、豆類•蛋•乳製品、蔬果類」的正確冷凍、解凍技巧之外,大家以往認為不可冷凍的馬鈴薯、黃瓜、奶油、豆腐、雞蛋、蒟蒻……等其實都可以冷凍,尤其是凍過的雞蛋,蛋黃會凝固變成軟綿的口感,享受更濃郁的滋味。從此不再擔心去大賣場搬貨回家,不會保存而放到壞掉爛掉喔! ◎營養UP!盡速冷凍能使食材營養留住,煮於水中釋放更多營養素! 冷凍不僅能維持住食材的品質,就連營養也能留住。經過實驗證明,保存在負24℃的冷凍庫,即使過了一個月,還能留住94%的營養素。尤其,蛤蜊及菇類冷凍後再解凍會產生酵素,在溶於水中更容易釋放出精華,使味道更鮮甜。 ◎透過「包裝方式X處理細節」,傳授正確的食材冷凍、解凍保鮮術! 本書從冷凍、解凍的基礎知識開始教,並傳授排空包裝,或是小份包裝等方式可以預防水分流失、鎖住美味。此外,透過「冰漬冷凍、殺菁冷凍、真空冷凍、油漬冷凍、薄扁冷凍」等5種冷凍技法,以及各種食材的正確解凍方法,例如「冰水解凍、流水解凍、冷藏解凍、室溫解凍、微波爐解凍」等不同的解凍術,實際做實驗測試解凍後的結果,教你如何用對的方式留住食材的口感、色澤與營養價值! 專業推薦 「珍惜食材,是食農教育最重要的一環。本書讓我了解妥善保存食材的方法,沒想到蔬菜也能冷凍保存,學到這招之後,我更能放心採買食物,推薦愛下廚的你也來讀讀這本實用且說明清晰的料理工具書。」 ──Irene的美西灶腳 / 陳秭璇 讀者好評 「書中有很多意想不到的食材都可以冷凍,只要遵循要點,也能保留美味,讓人大開眼界。 我有這本書,我就可以避免肉類過期、蔬菜乾癟不能吃。我認為是非常有用的一本書。」 ──匿名 「本書以清晰簡潔的方式編寫,並附有科學證據。正如你在本書中看到的,如果你掌握正確的冷凍和解凍方法,就能夠節省時間、大量購買、適當地使用食材、整理冰箱、做出美味的食物。」 ──jasmine 「類似書籍我過去買了3本書,但這是迄今為止最容易理解的!這本書寫了100多種冷凍技術和儲存方法,每種食物都井井有條,一目了然!這是一本冷凍聖經!」 ──maruru
作者簡介 西川剛史(Nishikawa Takashi) 生於1983年。大學時期開始對冷凍食品產生興趣,大學畢業後便至冷凍食品公司工作。運用在冷凍食品公司的產品研發經驗,目前以冷凍專家的身分進行活動。 於2016年起,擔任「冷凍生活顧問培育講座」的講師,以理論與體系化的方式來學習家庭食材冷凍技巧的顧問資格講座。還以冷凍食品研發顧問的身分,致力於提供中小企業和地方冷凍食品公司有關產品研發的建議。並積極拓展與冷凍相關的新活動、事業和食譜研發等工作。 於2019年擔任輕鬆生活專案的理事。更參與了《松子所不知道的世界》、《國王的午餐》(TBS電視台);《中午囉!》(日本電視台);《Afternoon Live》(NHK電視台)等多項電視節目的演出,獲得多數觀眾的好評。 譯者簡介 李亞妮 全職日文譯者。育有一女,個性鬼靈精怪。 每天在翻譯工作與文字搏鬥之餘,還要同時與兩歲女兒鬥智。 譯作多為烘焙、園藝書藉。 聯絡信箱:yanilee1003@gmail.com
序言:用冷凍技術,讓下廚變得更輕鬆美味! •你家是不是也在玩,冷凍室躲貓貓? •猜謎時間!哪些食材冷凍好處多多? •猜謎時間!這些食材可以冷凍嗎? •冷凍居然有「這麼多好處!」 •「不良示範」的三大重點 冷凍基礎 •學起來受用無窮的冷凍基礎 •冷凍王子傳授最強冷凍規則 •包裝方式和處理應用,家用冷凍庫竟有如此大的改變! •冷凍庫溫度的祕密 •冷凍王子的冷凍庫超強整理術 •留意每種食材的解凍方法,就能品嘗美味! •家裡有超方便!9大冷凍必備神器 •常見問題!解答所有冷凍疑問! 常見食材大量採購的保鮮智慧 •大量採購常見肉品冷凍方法 •大量採購常備蔬菜冷凍方法 •大量採購大型蔬菜冷凍方法 •肉魚菜都能運用!能保存美味的醃漬冷凍 •只會用到一點點的辛香料,也不浪費一起冷凍 •冷凍後會更方便的食材 永久保存版!食材冷凍保鮮大全 •世界第一好吃的冷凍白飯 •變得更好吃的冷凍吐司 •蔬菜 蔥/蘆筍/酪梨/毛豆/秋葵/大頭菜/南瓜/高麗菜/菇類/小黃瓜/小松菜/牛蒡/芋頭/番薯/紫蘇葉/馬鈴薯/薑/田豌豆/白蘿蔔/竹筍(水煮)/洋蔥/番茄/玉米/大蔥/茄子/山藥/韭菜/紅蘿蔔/蒜/大白菜/香菜/洋香菜葉/青椒、甜椒/青花菜/菠菜/小番茄/蘘荷/豆芽菜/蓮藕/辛香料/香草類 •水果 草莓/梅子/奇異果/鳳梨/香蕉/蜜柑/柚子/萊姆/蘋果/檸檬 •肉類 炒牛肉片/牛排/豬五花/炒豬肉片/厚切豬里肌/雞腿肉/雞胸肉/雞里肌/雞翅、棒棒腿/絞肉/火腿、香腸、培根/漢堡排 •海鮮、海藻 蛤蜊/花枝/鮭魚卵/蝦/柴魚片/昆布/魚(生魚片)/魚(切塊)/魚(整條)/蜆仔/魩仔魚/章魚/鱈魚卵、明太子/竹輪/海苔/魚乾/海蘊(水雲) •蛋、乳製品、加工食品 煎蛋捲(玉子燒)/蛋/起司/鮮奶油/奶油/優格/油豆皮/油豆腐/豆腐/大豆/納豆/味噌/蒟蒻絲/蒟蒻 •主食 白飯/吐司/麵包/紅豆麵包、克林姆麵包/起司蒸蛋糕/油麵/義大利麵/年糕 •料理 咖哩/番茄醬汁、番茄肉醬/餃子、餃子皮/鹽梅/韓式泡菜、其他泡菜 •甜點、飲料、其他 大福麻糬/銅鑼燒/布丁/堅果/果汁、豆乳/咖啡/茶葉/紅酒 •聰明利用市售冷凍食材
今晚,煮一鍋飯就好:
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