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ISBN¡G9578295146
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● 內容簡介 ●
°w對懷孕媽咪精心³W劃的¶¼¹指南¡A»´ÃP吃出營¾i»P窈窕¡A孕¨|Áo明健康的小寶¨©……
在準備懷孕前及懷孕中¡A¶¼¹n注意些什»ò¡Hn如何¾A當的吃¡B吃哪些¹物¡A才¯à獲得¨¬夠的營¾i¡A來供給L兒在發¨|¹L程中所»Ý呢¡H³o些問ÃD是每一個婦科Âå師平日在ªù¶E中最常³Q問到的¡F也是每一個懷孕的準媽媽最Ãö心的事情¡C Áö然在Âå學如此發¹F的年代¡A準媽媽們在懷孕¹L程中¡A每一個時期究竟»Ýn多少熱¶q¡]卡¸ô¨½¡^¡A多少¶q的³J白½è¡BÁÞÃþ¡B¯×ªÕ以及維生素¡B礦物½è……等¡A³£已經¯à夠很精密的p算出來¡F但是如何在日常¶¼¹習慣中¡A就¯à夠吃的美味¡B愉快¡A又¯à¹F到¨¬夠»P均¿Å的營¾i標準¡A卻是有待努力的¡C 當妳準備懷孕時¡A¸Ó怎樣改善¶¼¹以½Õ整Åé½è¡H 懷孕成功了¡A又應如何¿ï擇¹物¡A¹F到營¾i均¿Å¨¬夠¡HÅý寶寶Áo明健康呢¡H Ãö於延續後代³o個神¸t½ÒÃD¡A本書用最專業的知ÃÑ¡A教您用優生¶¼¹法孕¨|出母Åé及L兒的健康¡AÅý您做最美ÄR健康的準媽媽¡C ¿Ë愛的媽咪¡I此刻的妳¡A是小寶¨©在世上全³¡的依¿à¡F妳的營¾i¡AÃö係他的成ªø¡A妳的心情¡A牽動他未來的人格發展¡A為了孕¨|更優的寶寶¡A健康懷孕 280 天¡I加油¡I
● 目¿ý ●
第一篇 懷孕前的Åé½è½Õ整──為做人加把勁¡I 第二篇 懷孕 1 ~ 3 個月 第三篇 懷孕 4 ~ 6 個月 第四篇 懷孕 7 ~ 10 個月
● 作ªÌ簡介 ●
³¢玉ªÚ
1964 年生¡A台北人¡C 經歷 大³°Ä¬州市台灣城美¹世界¡B業務商品³]p¡B大³°天津市台島美¹有公司¡B業務商品¶}發報¦æ¡B台µø文化家庭月刊¡B料理專ÃD示範¡BELLE Âø»x烹¶¹示範¡BµØµø早安今天烹¶¹示範教學¡C µÛ作 活力果汁¯ù¡B美容瘦¨ÂA果汁¡B筍的料理¡BÛ£的料理¡C 現任 ³¢玉ªÚ味ı美¹營¾i¿Ô¸ß企劃¡B工作室專業烹¶¹教學¡C
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