登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術(附贈「保證不貼錯」肌內效運動貼布示範DVD)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
減肥
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：
出版社：
培根文化
出版日期：1999/4/26
ISBN：
書籍編號：bk0000188
頁數：0
定價：
180
元
優惠價：
75
折
135
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書：確定不再版的商品，僅提供書籍資訊參考。
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bk0000188'>減肥</a>
內容簡介
同類推薦
<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 雖然瘦子不一定是美女，但美女可一定不會是個胖子，所以愛美的女性，恐怕都渴望自己再瘦個幾公斤、再細個幾寸等等。在這個瘦身意識高張的社會形態下，減肥不但不是秘密，甚至已成為互相打探的熱門訊息，但是能夠真正減肥成功的有幾人呢？ 為何拼命想瘦，卻總是無法成功？若是靠節制飲食，強忍嗜吃的食物，或者拼命激烈運動，以致隔天肌肉痠痛，這也難怪妳要三分鐘熱度了。減肥的鐵則是──確實而持續。這道鐵則看似簡單，但其實比想像的還難，有減肥經驗的人，應該很有同感吧！ 因此，本書所介紹的是──自然健康的瘦身減肥法。這些方法不但在日常生活中隨時可做，且不必費什麼工夫，所以也無需高價的器具、特別的減肥藥品或食品，只要妳閱讀本書後，馬上就可以做了。 本書的超值內容有：檢視妳的日常生活、揭示胖瘦的形成原因、認清阻礙減肥的圈套、減肥的基本要點、降低卡路里的基本知識、減肥中應該吃的食品、燃燒脂肪的方法、隨時隨地可做的輕鬆減肥運動、可令妳顯得窈窕的髮型、化妝、服飾、鞋子、可令妳顯得纖瘦的站姿、坐姿、走路姿勢、舉止動作、關於減肥中的皮膚粗糙問題、迅速瘦身的注意事項、減肥速成計畫──3天瘦1.5公斤、1週瘦3公斤、1個月瘦5公斤、如何保持減肥成果…。 體內的脂肪囤積得愈久就愈不易去除，年輕時若已消除多餘的脂肪，年老時就較不易發胖，所以不妨趁現在開始塑造自己健康而苗條的身材比例吧！
痰濕減肥：吃得對，按
終結肥胖！哈佛醫師的
活不過90，那是你的
用好習慣打造易瘦體質
營養醫學減重奇蹟【2
斷食全書：透過間歇性
人體最需要的吃鹽與燃
芳療使用手冊【暢銷1
改造新陳代謝啟動燃脂
法國藥師的居家芳療配
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
