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準媽咪親子瑜伽
分類:
醫療•保健
/
懷孕育兒
叢書系列:文經家庭文庫74
出版社:
文經社
出版日期:2000/5/1
ISBN:9576632625
書籍編號:bk0035364
頁數:150
定價:
280
元
優惠價:
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221
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書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
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■ 內容簡介
孕婦、親子、夫婦66式 •健康懷孕,順利生產,產後塑身 •生出聰明活潑的小baby •強化子宮機能、保養骨盆 •改善生理期、更年期種種不適 想生個讓你心滿意足的寶貝, 又能在產後快速恢復身材嗎? 本書提供3大功能,寶貝您的身體 1.產前瑜伽── 改善生理期種種不適。順利著 床、懷孕、安胎,安渡孕育期, 減少孕吐,順利少痛分娩。 2.產後瑜伽── 迅速恢復健康、改善體質,讓 身材和皮膚比產前更迷人、更 自信,強化子宮、骨盆,減緩 更年期明顯退化現象。 3.親子瑜伽 從胎教開始到青春期,讓小寶貝更 具信心及安全感,進而健康活潑的 成長,並可增進母子間的連心與默 契,促進感覺統合與運動、智力的 均衡發展。
■ 序
作者 序 產前的瑜伽運動,可調劑孕育期種種之不適及孕吐期的難過。尤其對寶寶模樣的期許,性別的要求,健康美醜的憧憬,都足以構成產前的憂鬱,沖淡了懷孕的喜悅。藉瑜伽的簡易調理,可克服以上種種所構成之憂鬱,進而緩和生產的緊張氣氛,以喜悅的心情,迎接小生命的誕生,順其自然瓜熟蒂落。產後的瑜伽動作,又可克服前段所言的產後症候群,恢復原來的我,愉悅自信,做一個快樂的女人。同時在與Baby的相處上,利用您專業的手法,一舉手一投足,不需思索,輕而易舉的可與小朋友一起施展簡易瑜伽。 共同的肢體語言,更親近了母子間的連心與默契,也因親子良好的互動,讓小朋友更具信心及安全感,進而達到身、心、靈、氣的結合與平衡,活潑健康又美麗。 古時京畿重地,未經許可誰能越雷池一步,誤闖可是會被砍頭的,而今之京畿重地──總統府,卻是歡迎光臨,頭家來坐。時代在變,人的思維也在變,別再苛待自己,善待自己是應該的。
■ 目錄
第1篇 基礎篇 第2篇 產前瑜伽教室 第3篇 孕婦瑜伽教室 第4篇 產後瑜伽教室 第5篇 親子瑜伽教室
■ 作者簡介
陳玉芬 作者在「邱素貞瑜伽天地」已有十五年以上教學經歷,為瑜伽界資深動作指導老師,亦是各大電視、廣播瑜伽節目名主講人。 曾任中華航空「空中瑜伽」、東吳大學瑜伽社團指導,及東森電視台「健康有約」瑜伽單元、復興廣播電台瑜伽單元主講。 現為「邱素貞瑜伽天地」總經理、「風雅韻休閒廣場」負責人、「瑜伽天地」教材總編輯。 著作有「美體養生做瑜伽」、「塑身瑜伽」、「養生瑜伽」等書。
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