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挑食萬萬歲
作者：
編 輯：朱曉蘋
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
培根文化
出版日期：2001/8/1
ISBN：9577881629
書籍編號：kk0029827
頁數：240
定價：
160
元
優惠價：
79
折
126
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 你可知道－－食物中隱藏了哪些毒素？如何清除蔬果中殘留的毒素？如何正確採用生機飲食？選購健康食物有哪些重點？如何應用食物治療現代文明病？從本書中你可獲得關於營養的基本知識，了解自己的飲食中倒底有多少存在已久的問題，教你藉由挑選最佳的食材、善用適當的飲食療法，有效改善各種常見的疾病，讓你從「吃」當中，找出最適合自己與家人的養生保健之道。本書主要單元『食物就是你的健康食品－－不同食物的各種療效』：介紹各種常見食物的不同療效，教你如何選購健康食材，吃出健康。『食物就是你的藥物－－預防與治病的食療』：告訴你如何運用適當的食物，採用自然食療的方式，預防並治療現代文明病。『附錄』：幫你認識食物中主要的營養素，從中挑出最適合個人所需的食物；提醒你小心吃「毒」自殺，教你如何減少食物當中有毒物質的殘留；為你解說「何謂生機飲食」，並確認自己是否適合採用生機飲食。
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