登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來!對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
.
史上最強彈力帶 瑜伽
.
纖體瑜伽,滾出好美麗
.
彈力瑜伽(附DVD)
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
正位瑜伽
作者:
陳玉芬
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:生活叢書
出版社:
台視文化
出版日期:2009/5/22
ISBN:9789575658502
書籍編號:kk0275264
頁數:136
定價:
300
元
優惠價:
79
折
237
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
正位瑜伽
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
正位瑜伽 明明練瑜伽是為了讓自己更健康,為什麼受傷事件仍會發生?明明練瑜伽是為了讓自己美麗,為什麼有人偏偏練出了一身病痛? 當練瑜伽變成了一種炫耀,當拗來拗去的體位變成了博得掌聲的方式,不自覺地,所練習的瑜伽已經過了頭,已經超過正常身體所能負荷的,自然,病痛就來了、傷害也來了…… 本書特別從最基本的正位概念出發,讓您了解正確的姿勢、體位,對人體、對健康的重要性,進而透過各種簡單的檢視法,讓您在練習瑜伽時能立即明白自己的動作是否真的做正確了、有沒有做過頭了!更以基本的瑜伽實例示範,讓您更能掌握正位的精髓,安心且完整的練習最正確的瑜伽。
陳玉芬 現任: 邱素貞瑜伽天地總經理(CSJ YOGA) 邱素貞瑜伽天地教學部總監(CSJ YOGA) 邱素貞瑜伽天地國際認證班檢定官及訓練講師(CSJ YOGA) 台灣國際瑜伽教育發展協會理事長(IYEDA) 美國瑜伽聯盟最高階瑜伽註冊教師ERYT500(Yoga Alliance) 台灣國際瑜伽教育發展協會瑜伽教師檢定官及訓練講師 (IYEDA) 澳洲瑜伽教師聯盟華人首席最高階資深級註冊教師senior member(YTAA) Recognized senior member by Yoga Teachers Association of Australia 長期在台灣、大陸、港澳地區,及大洋洲澳大利亞從事瑜伽推廣活動,具有近三十多年的瑜伽教學經驗,為台灣瑜伽之母「邱素貞大師」認證接班人,負責傳承C.S.J. YOGA HATEA YOGA教學系統,並數度進入瑜伽發源地印度修行、研討瑜伽,對於國際瑜伽主要派流均有交流與涉獵,主要研習與交流包括: 易研卡瑜伽(Iyengar Yoga)、希瓦難陀瑜伽(Sivananda Yoga)、 阿斯唐卡瑜伽(Ashtanga Yoga)、茵佐戴衛瑜伽(Indra Devi Yoga)、 第斯克佳瑜伽(T.KV.Desikachar Yoga)、和生命力(拙火)瑜伽(Kundalini Yoga)、 奧修靜心(Osho Meditation)。 且長年對推廣瑜伽健身運動功不可沒,目前亦為最多瑜伽專業著作、最為火紅之瑜伽教師。 著作: 坐坐族瑜伽、美人瑜伽、美人SPA瑜伽、超享瘦能量瑜伽、熱能瑜伽、效能瑜伽
逆轉胰島素阻抗 21
脂肪魔術師:增脂、減
吃飽了再減肥:醫生最
一杯咖啡抗百病 {圖
中年不憂鬱:從思維、
外食族必學的健康擇食
日本第一植物療法師的
血液清掃湯:降脂、降
別怕荷爾蒙,妳抗衰防
當自己的按摩師【熱銷
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。