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全彩圖解：氣喘保健事典
作者：
佐野靖之
譯者：
邱麗娟
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：Dr.Me
出版社：
原水文化
出版日期：2012/10/18
ISBN：9789866379871
書籍編號：kk0335561
頁數：208
定價：
320
元
優惠價：
79
折
253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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全彩圖解：氣喘保健事典 正確用藥、改善居家環境、均衡飲食、適時釋壓，是氣喘照護的最佳準則！ 近年來台灣兒童氣喘的盛行率逐漸上升，每五個兒童便有一個有氣喘的問題。研究中顯示，現氣喘盛行率是城市高於鄉村，台灣北部高於台灣南部，且男生多於女生。嚴重氣喘發作的確可能造成死亡，也因此很多人一聽到氣喘便似得了絕症 般沮喪。 氣喘是慢性疾病需長期追蹤治療，以及吸入性類固醇對氣喘治療非常重要。華人社會對類固醇恐懼甚高，醫師因病人病情需開立吸入性類固醇，但實際遵從醫囑的只有17.4％。因為有人認為自己已無症狀而不繼續用，有人害怕類固醇而自行 停藥，反去求另類療法。這些都是對氣喘病的病因及治療觀念不了解而造成的迷思。 本書針對氣喘的飲食、運動、日常生活與照護，提出深入淺出的說明，，配合圖表插畫，使一些艱深的免疫機轉，或深奧的鑑別診斷，就像看漫畫般，讓人易讀易懂。 氣喘不可怕，了解氣喘才可戰勝氣喘，請從這本書開始。 【氣喘生活照護重點】 ◎梅雨季及秋冬之際，氣候潮濕溫差大，為氣喘好發期，應注意濕度及溫度調節。 ◎充足的休息與睡眠，從事喜歡的休閒活動放鬆身心，避免過勞，與壓力共處。 ◎勤加打掃與除濕、保持空氣流通、消滅塵、黴菌、家塵等過敏原滋生的溫床。 ◎每餐只吃七、八分飽，多攝取蔬果，並禁食已確診為過敏原的食物，如海鮮等。 ◎選擇游泳或水中漫步等運動，鍛鍊呼吸肌肉，降低感冒機率，預防氣喘發作。
佐野靖之(SANO YASUYUKI) 1970年畢業於東京大學醫學院。任職於東京大學附屬醫院、東京都老人醫療中心後，1978年赴美克萊頓大學(Creighton University)過敏病中心留學。之後擔任東京大學醫學院助教；國立醫療中心，「同愛紀念醫院」過敏、呼吸器官科部長後，於2006年擔任現職。 研究專長計有重症難治性氣喘、氣喘死亡、慢性閉塞性肺部疾病、支氣喘黏液分泌增多。 主要著作計有《有助於照顧病患的最新氣喘知識 nursing focus series》(照林社)、《簡易肺部疾病 簡易系列》(日本醫事新報社)、《過敏症—每三人就有一人困擾的現代文明病 名醫撰寫的醫療書籍》(新星出版社)等。
第1章 The first chapter 你是否視而不見？「支氣管氣喘」 這些症狀是不是氣喘？ ●檢查一下氣喘症狀 ●只有「喘＋咳」不是氣喘 ●各種「咳嗽」疾病 ●「呼吸痛苦」不一定是氣喘 ●只要檢查就可判斷是否為氣喘 各種氣喘 ●容易治療的兒童氣喘 ●逐年增加的成人氣喘 ●越來越多「咳嗽氣喘」的患者轉為真正氣喘 氣喘原因大多為過敏反應 ●會引起氣道發炎的過敏是什麼？ ●越來越多人有過敏困擾 ●引發氣道發炎的過敏原 ●過敏原以外因素所引發的非過敏型氣喘 不發作≠完全治好 ●氣喘患者的氣道情形 ●將發炎置之不理會引起「增生」 ●吸入型類固醇可以控制病情 不可輕忽「氣喘死亡」 ●先進國家「氣喘死亡」人數居多 ●為什麼會引起致死性的重度發作 氣喘是一個著重長期管理的疾病 ●正確地警覺、適當的治療與自我管理 專欄 為了避免「過敏進行曲」的號角響起…… 第2章 The second chapter 可以控制氣喘的「最新療法」 氣喘主要治療方式—藥物療法 ●氣喘的治療目標是「不要發作」 ●「控制」和「緩解」兩種用藥 ●控制藥物代表「吸入型類固醇藥」 引發慢性氣道炎、氣道過敏症的原因 ●發作時的呼吸困難不全因為支氣管收縮 ●引發過敏型氣喘的「第一型過敏反應」 ●非過敏型氣喘當中嗜酸性白血球浸潤 ∼又稱為「慢性剝脫性嗜酸性粒細胞性支氣管炎」(Chronic desquamative eosinophilic bronchitis)的原因 什麼是吸入型類固醇 ●吸入型類固醇與口服型類固醇的不同 ●要持續使用吸入型類固醇 ●瞭解吸入型類固醇的安全性 ●有時需要全身性用藥 類固醇吸入療法 ●各種吸入型類固醇藥 ●該選乾粉式吸入劑還是定量噴霧式吸入劑？ ●吸入方式①∼乾粉式吸入劑「フルタイド ロタディスク」〈輔舒酮旋達碟吸入劑〉 ●吸入方式②∼乾粉式吸入劑「フルタイド ディスカス」(胖胖魚)〈輔舒酮準納乾粉吸入劑 〉 ●吸入方式③∼乾粉式吸入劑「パルミコートタービュヘイラー」(都保)〈可滅喘嘟保吸入劑〉 ●吸入方式④∼定量噴霧式吸入劑「フルタイドエアー」「キュバール」〈輔舒酮、必可酮〉 ●吸入方式⑤∼使用輔助器的情形 吸入型類固醇的輔助藥劑「抗過敏藥」 ●藉由抑制過敏反應來防止氣喘發作的「抗過敏藥」 ●對非過敏型氣喘也有效的「白三烯受體拮抗劑(LTRA)」 ●其他防止化學傳達物質惡形的抗過敏藥 鎮定發作的「支氣管擴張劑」 ●止喘王牌「乙二型交感神經興奮劑」(審定註：速效型支氣管擴張劑)是什麼？ ●「β2受體-刺激劑」終究是緩解藥劑，使用過度會使氣喘惡化 ●使用「長效型支氣管擴張劑」進行控制 ●其他的支氣管擴張劑 ●支氣管擴張劑的吸入方式 越來越進化的氣喘治療藥∼新藥研發情形 ●新型吸入型類固醇藥「Ciclesonide」 ●期待新藥—吸入型類固醇藥和β2刺激劑的合劑 ●持續研究的「未來新藥」與今後展望 專欄 可以練習吸藥方式的「輔助器」 第3章 The third chapter 讓氣喘死亡盡可能逼近「0」 為什麼無法消除「氣喘死亡」 ●大多數氣喘死亡的理由是「沒能適當進行治療」、「發生無預期的急速惡化」 ●輕忽定期回診就會造成「太晚適當醫治」 ●為什麼會引起「未能預期的急速惡化」？自覺症狀不會反應實際重症程度 每日測量尖峰呼氣流量(Peak Flow)可以預防氣喘死亡 ●有助於自我管理的「氣喘日記」 ●測量尖峰呼氣流量檢查氣道狀態 ●當尖峰呼氣流量值大幅變動就有重度發作的危險！ 尖峰呼氣流量值如何測量？如何幫助病患？ ●尖峰呼氣流量值的正確測量方式 ●瞭解尖峰呼氣流量值記錄區塊的意義 瞭解發作時的處理方式 ●病症不同，處理方式也不一樣 ●輕度發作、中度發作時∼自己先因應 ●重度發作時∼立刻去醫院 如何防範危險的重度發作 ●持續就醫並注意「氣喘日誌」的反應 ●改善生活習慣和環境整理也很重要 專欄 氣喘和中藥 第4章 The forth chapter 日常生活中必須注意細節 必須改變的生活習慣 ●最該注意的是「過勞情形」 ●原則上禁止飲酒 ●抽菸者病患需禁菸，身邊的菸友也要協助 ●不可以放棄禁菸 改善環境，不讓過敏型氣喘惡化 ●必須排除過敏原 ●你的生活環境是「塵蟎」的溫床嗎？ ●室內掃除方式 ●養寵物的人該怎麼辦？ 隨時注意壓力 ●壓力也是使氣喘惡化的原因之一 ●學習和壓力共處 ●用腹式呼吸放鬆身心 飲食上的注意要點 ●食物也有可能是過敏原 ●均衡飲食、維持七八分飽 適度運動可以預防發作 ●氣喘病患並非全都「不能運動」 ●試試不容易引發氣喘的運動！ ●避免運動氣喘發作，你可以這樣做！ 氣喘患者更要特別注意的事 ●特別留意感冒季節 ●不要自行判斷用藥 ●氣候變化的因應方式 ●鼻炎雖是小病，卻不能輕忽 ●需要職場幫忙時 ●生理期、懷孕期氣喘怎麼辦 ●旅行時，該怎麼預防氣喘發作 超容易圖解 氣喘 難解病名、醫學用語解說
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