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兒童體重控制食譜
分類:
料理•生活百科
/
保健減重食譜
叢書系列:吃的天下2100060
出版社:
文喬
出版日期:1997/11/1
ISBN:9579901791
書籍編號:bk0028254
頁數:127
定價:
160
元
優惠價:
79
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126
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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兒童體重控制食譜
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內容簡介
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■ 內容簡介
考慮到學童喜好變化的習性,菜單採七日循環設計,小孩不會吃膩,家長也不用為菜色搭配傷腦筋;又顧及兒童少量多餐的習慣,特別在三餐之外設計早點、午點,以豐富多變的點心矯正兒童愛吃零食的習慣,全面掌控兒童的飲食,保證減重不失敗。
■ 序
造成學童肥胖的因素之一,是學童不當的飲食型態所導致,而在這方面,家長顯然扮演了一個很重要的角色。因為,若家長能提供學童適當的飲食,而不是由學童自行在外任意購食,對學童的體重控制自是十分有益。
■ 目錄
推薦序 推薦序 自序 自錄 談肥胖兒童的減肥問題 學童期營養攝取五大須知 使用本書之前 第一章 7~8歲兒童適用 第二章 9~10歲兒童適用 第三章 11~12歲兒童適用
■ 作者簡介
詹貴惠 專業營養師 台北醫學院保健營養學系畢業、高等考試及格營養師。 在台北中山醫院、台北醫學院保健營養學系服務期間,即潛心研究臨床膳食及一般營養課程,是兼顧理論與實務的營養專家。 民國八十五年考取國立體育學院運動科學研究所,未來將致力於營養學與運動方面互結合的研究。
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