登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術(附贈「保證不貼錯」肌內效運動貼布示範DVD)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
局部苗條塑身法
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
出版社：
暢文
出版日期：1995/12/1
ISBN：9578507801
書籍編號：bk0034603
頁數：142
定價：
320
元
優惠價：
79
折
253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bk0034603'>局部苗條塑身法</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bk0034603'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/bk0034603.jpg' ALT='局部苗條塑身法' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 【局部苗條瘦身法】妳只是想瘦身嗎？還是想要更漂亮？體重減輕不等於美麗。適度緊繃的肌肉、光澤艷麗的皮膚、玲瓏有致的體態，才是妳真正想要的！所以，現在就站在鏡子前面，看看自己何處該更豐滿、何處更纖細……依照本書的指引，擁有理想的身材將指日可待！ <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 妳只是想瘦身嗎？還是想更漂亮？話說「瘦身＝體重減輕」這件事情，若只有節食，任誰都做得到。忍耐一些少吃一點（減少攝取卡洛里）以便減輕體重，這樣做是非常簡單的事。本來，節食而瘦了之後也許你會以為體重減輕而沾沾自喜，但是四周的人卻認為你很憔悴。自己進行的節食法，連必要的營養素也沒有好好的攝取，會產生諸如：皮膚粗糙、臉色難看、容易疲勞、動作遲緩…等等。而且，長此以往，身體就會習慣於低卡洛里的狀態，結果變成稍增告一點卡洛里就變胖，減少卡洛里也不會變瘦，而成為一胖就不容易瘦的體質了。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 【下肢】你的腿粗屬於哪一型？苗條按摩、按摩部位－腳踝、腿肚、大腿；苗條的重點勸告；水胖型．脂肪胖型．硬胖型．蘿蔔腳型；美姿體操術；體操部位－腳踝、腿肚、大腿【腰．小腹】肚子的脂肪比較容易消除？苗條按摩術；美姿體操；體操部位－小腹、腰部、後腰（背中）【胸部】 掌握胸部命運的一張皮膚；自我檢查測驗及單點關鍵；美姿按摩術；美姿體操【臀部】強化肌肉形成美臀；自我檢查測驗及單點關鍵；苗條按摩；美姿體操【上臂】有努力就有回報的上臂；自我檢查測驗及單點關鍵；苗條按摩術；美姿體操【臉部】只要知道原咰，便可確實收緊臉部… <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 【麻美立尾】 歷任日本國內美容院美容師補習班指導員、跨國化妝品製造商職員、赴英留學四年於John Price Face Place 取得國際性 Cidisco Inter－ national美容師資格回國。確立Linpa Draiage (淋巴按摩)、Alonia Terapy、Reflextroge組合式自行瘦身法。現為一名主持人。
芳療使用手冊【暢銷1
改造新陳代謝啟動燃脂
法國藥師的居家芳療配
【漫畫版】別再勉強自
誰說呼吸就會胖？醒著
日本肝臟科名醫教你
精油新手的實用芳療：
減重九成靠習慣：不用
7日飲食法：專科醫師
靈活飲食：基於科學並
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
