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懶女人美麗書：70則漂亮魔法大公開
作者：
MAY
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：粉領新貴06
出版社：
漢宇
出版日期：1998/12/1
ISBN：9577007589
書籍編號：bk0022566
頁數：163
定價：
160
元
優惠價：
77
折
123
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 作者 序 生活即是在追求美。清新的美讓人側目，精緻的美讓人賞心悅目。無論是何種美，都同樣令人難以忘懷。愛美是人的天性，這個天性又以女人最為熱衷。隨著工商業迅速發展，女性朋友大多走出「家庭」這個較為單純的環境，投身於各行各業的社會裡，同樣為社會盡一點心力與奉獻。就因為有了這樣的機會，無論是外在、內在，追求自身的健康美麗確實是必需的。 此書的出爐，有鑑於現代女性極力尋求「完美」而提供。書中的「美」亦是從頭至腳，由外而內，更重要的是，它涵蓋了健康與基礎醫學，它提供的也都是專業資訊，因此，要擁有整體的健康不是件難事。所以，聰慧的女性朋友，展現魅力，讓自己永遠走在時代的尖端，成為有影響力的女性，就從「健康美麗」出發。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 作者序 第1講∼第10講 肌膚類型的判定 手足肌膚的認識和保養 臉部的保養美容 身體的保養美容 臉部的疾病與醫療 頭髮的認識 為頭髮分類 寶貝頭髮三部曲 受損頭髮處理 長髮與短髮的維護 第11講∼第20講 9種美化身材方法 十歲∼三十歲與肌膚關係 三十歲∼五十歲與肌膚關係 五十歲∼六十歲與肌膚關係 七十歲以上與肌膚關係 正確的卸妝 預防儀容大忌 化妝的基礎 肌膚狀況不佳時的化妝法 健康減肥運動法 第21講∼第30講 健康飲食減肥法 蜂蜜與美容 擴胸的體操 美化全身肌肉的方法 節食計劃的第一步 妳的理想體重 皓齒也是美的條件 嗅覺靈敏的重點──鼻 眉目傳情的明窗──眼 魅力的焦點──唇 第31講∼第40講 如何挑選基礎化妝品 認識美容外科 有關美容的飲食習慣 減肥與增肥的飲食 從內部解決臉部問題 適合妳的魅力髮型 如何美化妳的胸部 光滑妳全身肌膚 富有光澤的指甲 香水的基本認識 第41講∼第50講 月經的發生 繽紛服飾情報 改善腿部的曲線 讓魅力直達足尖 慎防皮膚老化 快樂的騎‧輕鬆的瘦 「好朋友」造訪 注重「美的姿勢」 不同場合的穿著 勾勒出指甲之美 第51講∼第60講 保養與化粧 柳腰美人誕生 服裝配件的巧用 利用圍巾變化自己 讓妳認識減肥 魅力何處來 認識穴道按摩 運用穴道按摩醫療 正確的選擇內在美 困擾婦女的疾病（一） 第61講∼第70講 困擾婦女的疾病（二） 女性的頭號殺手──子宮頸癌 談情說愛 做個有自信的女性 快樂也能讓妳更美 消除黑眼圈的各種運動 消除額頭皺紋、鬆弛全身 去除黑斑的全身運動 日曬後保健皮膚的運動 使鼻子變挺的方法 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> Amy 曾赴日學習美容相關課程，目前在專業美容瘦身中心擔任講師。
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