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美麗女人的健康備忘錄
作者：
作者：日野英子；
譯者：
張貴芳
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：健康加油站6
出版社：
非庸媒體集團
出版日期：1998/10/1
ISBN：9578339194
書籍編號：bk0023232
頁數：237
定價：
220
元
優惠價：
77
折
169
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 健康是美麗的基礎 美麗是健康的延伸 本書是維護身體零件的必備手冊 是塑造動人曲線的美容專家 為你釋出容光煥發的萬用處方箋 為你找出神采奕奕的Beauty新配方 別懷疑，你也能成為眾所矚目的焦點！ <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 使妳更具魅力的健康美容新知 現代的職業婦女除了要上班之外，還得料理家事，閒暇時還要上一些自我學習的課程，有時真的是分身乏術。 有些年輕女士想擁有優美體形而採取危險的減肥方法，真讓我吃驚。人人都知道如果汽油不夠，性能再好的汽車也發動不了。身體也和汽車一樣，如果營養不夠，體力則會不足。 年輕時最大的資本就是擁有「即使不進行特別的訓練」也能健康的身體，造物主賦予我們生命力，讓我們度過一段輝煌、燦爛的時光。即使生活方式不健康，依恃年輕也都彌補過來。但是，人們總會忘記身體活力並不是一直都能如此。中年以後，身體會不知不覺地發生病變。 女性朋友們請謹記一點：健康的身體是美麗的基礎。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 保養身體的好方法 保持心理健康 如何治療身體的小毛病 難以說與人知的煩惱 了解女性的身體構造 使身體狀態和體型更好 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 日野英子 出生於東京。1948年畢業於東京女子醫專，是位醫學博士。 現任鶴川女子短期大學講師、婦產科醫生，專攻公眾衛生學。目前是醫界益防醫學的專家，常在報紙和雜誌上發表文章，活躍於女性健康諮詢界中。主要著作有《婦科醫生傳授妳四季健康法》、《婦科醫生的健康日曆──三百六十五日》、《婦科醫生的診所》等。（以上均由「讀賣新聞社」出版）
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