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健康亮麗美少女瘦身手冊
譯者：
薛寧心
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：美的型態313
出版社：
TOP女性生活社
出版日期：1997/2/1
ISBN：9579494444
書籍編號：bk0025793
頁數：160
定價：
160
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 什麼樣的體型，才算是魅力十足呢？男性的答案想必是，該凸的地方凸、該凹的地方凹、曲線玲瓏的身材吧？換句話說，光只是苗條，稱不上是有魅力。 豐滿的胸部，順著下來的是小蠻腰（細腰），接著是渾圓微翹的臀部，再往下是修長的兩條腿……如此玲瓏有緻的身材，光憑限制飲食的節食法，多半是達不到的。因為，隨著體重的減輕，胸圍也變小了，真的是顧此失彼。不過，胸圍變小倒也無妨，只要身材保持一定的比例就行了。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> PART1 身材比例與體力的檢視 PART2 大腿 PART3 小腿肚＆腳踝 PART4 腰部＆腹部 PART5 臀部＆背部 PART6 手臂＆胸部 PART7 臉部＆頸部 PART8 日常生活當中多的是減肥機會！ PART9 塑身美容基礎知識 結語 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 薛寧心 東吳大學日文系畢 精通日語 現職翻譯
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